Tajski dla początkujących
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Tajski dla początkujących

Zapraszamy serdecznie na warsztat masażu tajskiego dla początkujących.

15 marca (sobota) godz. 14.30-19.30

Przyjdź zrelaksuj się i sam zdobądź wiedzę jak pomagać innym!

Nie musisz mieć partnera by wziąć udział w zajęciach.

W czasie warsztatu uczestnicy, prowadzeni przez nauczyciela zapoznają się z łatwymi i bezpiecznymi technikami, które później sami będą mogli powtórzyć w domu na swoich bliskich, a także pomóc przyjaciołom odpocząć po treningu, zajęciach jogi itp.:)

Podczas 4 godzinnego bloku zaczniemy od rozgrzania ciało, powrotu do korzeni, by później krok po kroku nauczyć się wykonywać ok. godzinny zabieg.

Masaż tajski wykonujemy przez ubranie, koniecznie zabierzcie wygodny strój na przebranie.

 

Przygotowane techniki, tym razem obejmować będą tylną część ciała, w której najczęściej odkład się napięcie:

- stopy i nogi,

- odcinek lędźwiowy,

- plecy i barki,

- głowa.

Tajowie wiedzą jak ważny jest dotyk, znają jego uzdrawiające właściwości.

Już od najmłodszych lat masują się całe rodziny, tak by ciało jak najdłużej zachowało swoją sprężystość i witalność. Kiedy energia płynie bez zakłóceń swobodnie możemy wyrażać swój piękny potencjał.

Masaż tajski to jedna z najstarszych metod uzdrawiania. W krajach azjatyckich znany pod nazwą Jivaka lub Nuad. Pochodzi od doktora Jivaka Kumara Bhaccha, który żyło ok 2500 tyś lat temu w Indiach,. Był osobistym lekarzem historycznego Buddy oraz króla Indii. To holistyczny sposób patrzenia na ciało, jako na odzwierciedlenie stanu naszego umysłu. Koncentruje się nie tylko na systemie mięśniowym, ale jak w tradycyjnej medycynie chińskiej, dostrzega centra i kanały energetyczne, którymi płynie energia witalna.

Często mówią się o nim, że to joga dla leniwych, gdyż w czasie zabiegu wykorzystuje się niektóre asany. Ta głęboko relaksująca, bardzo prosta metoda, pozwala pozbyć się odkładanego napięcia i stresu.

Warsztat także dla tych, którzy, na co dzień zajmują się innymi technikami uzdrawiania.

koszt: 90 zł od osoby, para 160 zł,

godzina: sobota 15 marca 2014, g. 14.30-19.30

zapisy: malgorzatawitter@o2.pl

 

Co zabrać ze sobą?

-na zajęciach przyda się mata do jogi oraz dwa koce,

-przewidziana jest ok. 20 minutowa przerwa. Smakołyki, którymi chcielibyście podzielić się z innymi mile widziane

 

Zajęcia poprowadzi: Małgorzata Witter

Pod okiem swojego Nauczyciela Guntera Kruger, szkoliła się w technice masażu  tajskiego- Jivaka, posiada jego najwyższy-8 stopień. Jest praktykiem i teoretykiem, a także dyplomowanym masażystą masażu klasycznego oraz technik relaksacji, posiada 2 stopień Reiki. Wielu lat poświęciła także na pracę z głosem, poszukiwaniem jego naturalnej drogi ekspresji, również, jako zawodowy muzyk.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft