Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA NA TRAWIE PO RAZ DRUGI W TWOIM MIE¦CIE!

  • 9 maja-27 czerwca
Zachęceni sukcesem naszej akcji w zeszłym roku, zapraszamy do znanych Wam parków na JOGĘ NA TRAWIE W tym roku bezpłatne zajęcia jogi w soboty, w maju i czerwcu będ± prowadzone w: Warszawie (Kępa Potocka), Gdańsku (Park Jelitkowski), Wrocławiu (Park Szczytnicki), Poznaniu (Cytadela Poznańska), Zielonej Górze (Park koło Amfiteatru). Zaczynamy w sobotę 9 maja, kończymy 27 czerwca.

joa na trawie


9 maja - godz 10.00 Joga na trawie
darmowe zajęcia jogi w 6 miastach Polski.

Portal Joga-Joga.pl wraz z Partnerami projektu zaprasza na bezpłatne zajęcia jogi, które odbęd± się w Waszych miastach.
Szczegółowe informacje, mapki dojazdu i wskazówki na stronie
www.joganatrawie.pl
Warszawa - Park Kępa Potocka, zajęcia poprowadzi Wiktor Morgulec z Joga Żoliborz. Zapraszamy również na równoloegle prowadzone przez Joannę Kołyszko - Tomasik zajęcia dla dzieci!

Gdańsk - Park Jelitkowski, zajecia poprowadzi Renata Koba z Centrum Jogi Renaty Koba
Wrocław - Park Szczytnicki, zajęcia poprowadzi Ryzard Puchalski z Joga Dobre Miejsce
Poznań - Cytadela Poznańska, zajecia poprowadzi Andrzej Kubiak z Centrum Jogi Marii Stróżyk
ŁódĽ - Park ¬ródliska, zajecia poprowadzi Joanna Skoraczyńska z Yoga ŁódĽ
Zielona Góra – Park koło Amfiteatru, zajęcia poprowadzi Urszula Szczepaniak ze szkoły Powitanie Słońca.
Zapraszamy do wspólnej praktyki jogi na ¶wieżym powietrzu. Zajęcia rozpoczynaj± się o godz. 10.00. Zajęcia przeznaczone s± zarówno dla osób, które praktykuj± jogę na co dzień, jak i dla tych, którzy chc± spróbować po raz pierwszy.Na zajęcia należy zabrać ze sob± matę lub koc.
Szczegóły na www.joganatrawie.pl

Joga wiosn±, joga na trawie. Sięganie rękoma do nieba, dotyk ziemi bos± stop±, wiaterek owiewaj±cy ciało stoj±ce w asanie – pozycji jogi. Rado¶ć, energia, u¶miech. Te wrażenia były udziałem osób, które w zeszłym roku uczestniczyły w imprezie Joga na trawie. Ci, którzy zainteresowali się jog± jako porann± gimnastyk± mogli zadziwić się przestrzeni± w ciele, „dziwnymi” mię¶niami, które poczuli. Ci, którzy już praktykuj± do¶wiadczyli, jak pięknie jest praktykować na ¶wieżym powietrzu.

joga na trawie 3

Na zajęcia przychodzili jogini praktykuj±cy już kilka lat, doł±czały osoby, które zauważyły grupkę ćwicz±cych, mamy z dziećmi, przejeżdżaj±cy na rowerach….
Pod koniec naszej akcji regularnie ćwicz±cy poznawali już swoje twarze, nawi±zywali rozmowy, zostawali po zajęciach, aby dokończyć interesuj±cy temat.

joga na trawie4

W zeszłym roku pogoda nam dopisała – w żadn± sobotę nie padał deszcz. Było kilka takich dni, kiedy pogoda była niezdecydowana. Czy Powitania Słońca wykonywane o tej samej porze przez joginów w różnych miastach przegnały chmury i wyjrzało tak rado¶nie przywoływane słońce?
Można wierzyć, że tak;-)
Mamy nadzieję, że i w tym roku również poćwiczycie z nami na trawie.

Zapraszamy od 9 maja do 27 czerwca, w każd± sobotę do:
Warszawy - Park Kępa Potocka,
Gdańska - Park Jelitkowski,
Wrocławia - Park Szczytnicki,
Poznania - Cytadela Poznańska,
Łodzi - Park ¬ródliska.
Zielonej Góry – Park koło Amfiteatru.
Zajęcia trwaj± półtorej godziny, zaczynaj± się o godz. 10, prowadzone będ± przez wykwalifikowanych nauczycieli.


Zajęcia kierujemy zarówno do osób, które praktykuj± jogę na co dzień, jak i do tych, którzy chc± spróbować po raz pierwszy. Należy zabrać ze sob± matę lub koc.
Organizatorem akcji Joga na trawie jest portal joga-joga.pl
Więcej szczegółów na stronie www.joganatrawie.pl


joga na trawie5

 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Prosty i zdrowy żytni chleb

Nic tak nie cieszy, jak własnoręcznie upieczony chleb. Pieczenie jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Wystarczy m±ka, zakwas, dobra woda i trochę różnych ziaren. Nie obejdzie się oczywi¶cie bez dobrej woli i cierpliwo¶ci, bo chleb musi sobie spokojnie wyrastać....

5 komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej

Trafiaj±c pierwszy raz na zajęcia jogi można czuć się nieco zdezorientowanym słuchaj±c komend instruktora, który porusza wyobraĽnię przedziwnymi zwrotami "nie codziennego" użytku dotycz±cymi ciała, oddechu i umysłu. ...

MIʦNIE NIE KOŃCZˇ SIĘ NA SZYI - czyli "joga" twarzy

Kochamy się ruszać, wiedz±c, że każda asana to podarunek dla ducha i ciała. Staramy się znaleĽć czas na praktykę mimo szalonego tempa naszego życia, bo gdzie znajdziemy lepszy lek i kosmetyk? ...

Po co ludziom joga? Katarzyna Chustecka

No wła¶nie - po co? Jeszcze niedawno nikt nie ćwiczył i jako¶ się żyło. No tak, ale czasy się zmieniły, zmieniaj± się stale i to w do¶ć szybkim tempie. Ale skoro tak trudno ze wszystkim zd±żyć i coraz więcej mamy zajęć, to jaki sens tracić jeszcze półtorej godziny z życia na te dziwne pozycje. Jedna...

Joga na sztywno¶ć barków, czę¶ć II.

Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagaj±ca rozluĽnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomo¶ć. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażuj±cych mię¶nie, które maj± tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na...

Mantry - uzdrawiaj±ce wibracje

Podczas ¶piewania mantr wzrasta częstotliwo¶ć fal alpha i theta, obniża się ci¶nienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajduj±ce się wewn±trz jamy ustnej. ¦piewajmy zatem - najlepiej w grupie!...

Joga i slow

"Slow" to ostatnio bardzo modne słowo. I nic w tym dziwnego, bo wszyscy mamy już dosyć "fast". Jak przeł±czyć się na wolniejszy tryb życia i odzyskać czas dla siebie? Okazuje się, że joga może być tutaj bardzo pomocna. ...

PRODUKT TYGODNIA: Zestaw do medytacji

Chcesz komfortowo i wygodnie zasi±¶ć do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jako¶ci surowców. W skład zestawu do medytacji wchodz± dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...

Po pierwsze joga, po drugie… przyjaĽń

Dwie różne kobiety, dwie silne osobowo¶ci, jedna pasja – oto słowa, które najlepiej opisuj± Paulinę Holtz i Ewelinę Godlewsk±, autorki ksi±żki "Po pierwsze joga", wydanej przez wydawnictwo Publicat. Postanowili¶my zapytać je o pocz±tki i dotychczasowy przebieg ich fascynuj±cej jogowej przygody...

Prekursorka jogi w Polsce - Malina Michalska, tancerka, która pokazała, jak praktykować jogę

Niewielka ksi±żka z kolorow± okładk± pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano j± jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczn± gimnastyk±". Z rozłożon± ksi±żeczk±, wpatruj±c się w zdjęcia Maliny Mic...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marzec 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji