Szukaj w portalu
Warsztat -Stabilność i zdrowie kolan- prowadzący Grzegorz Nieścier
- 22-23 lutego
- więcej na ten temat
Czy bóle w kolanie oznaczają wykluczenie z jogi? Niekoniecznie.
Wiele asan (odpowiednio wykonywanych) może pomóc w ustabilizowaniu tych stawów, nawet po kontuzjach i operacjach.
Warsztat polecany zwłaszcza osobom, które chcą dowiedzieć się jak pracować z kolanami pod kątem stabilizacji w pozycjach z mocnym zgięciem stawu (Virasana, Baddhakonasana, Padmasana) jak i dla tych, którzy chcą po prostu ulgi w bólu w codziennej praktyce jogi.
Skupimy się na pracy stóp, łydek i ud pod kątem stabilizowania kolan.
Warsztat przeznaczony dla osób ćwiczących jogę wg metody Iyengara od min. 3 mies.,
również dla nauczycieli i osób na kursie nauczycielskim.
Koszt całości 170 zł
Koszt 1 dnia 95 zł
Zachęcam do uczestnictwa w dwóch dniach warsztatu, ale przy braku czasu czy możliwości można skorzystać z jednego dnia w sobotę lub niedzielę.
Rezerwacja miejsca na liście w Joga studio lub mailowo: grzegorz@jogastudio.pl
Zapraszam
Grzegorz Nieścier
Styl życia
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.
Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...
Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada
Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...
Jak wpływać na bieg swojego życia
Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...
Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę
Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...
Co mi daje dieta wegetariańska?
Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...
Medytacja. Od relaksu do oświecenia
Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...
Piękno w jodze zaklęte
W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...
Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie
Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...
Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak
Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...
- 16 listopada 2019AlcheiaZycia.com zaprasza na warsztaty Żyj bez stresu...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaPAKIET SYLWESTROWY 2019 / 2020...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ ...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SKI HOTEL...
- 7-14 lutegoFERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: URLE ...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: SKI HOTEL...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA ...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY ...
- 7-14 marcaWIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA...
- 15-22 marcaWIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: KRUTYŃ ::: K1...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 29 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: URLE...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: PAŁAC KRASKÓW ...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA ...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 25 września-13 grudniaHatha Joga na Ochocie, nowe grupy_środy i piątki 8:30 do 10.00 ...
- 26 września-15 grudniaJoga Kundalini na Ochocie-nowa grupa...
- 26 września-19 grudniaTaniec Brzucha w Studio Dantian na Ochocie, pn. 20:00-21:30, czw.18:15-19:45...
- 30 września-16 grudniaKlasyczny Taniec Chiński w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki g.16:45-18:15...
- 30 września-18 grudniaTAIJI - grupa początkująca w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki i środy 18:00-19:30. ...
- 30 września-18 grudniaTAIJI - grupa średnio zaawansowana w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki i środy 20:00-21:30. ...
- 6 października-15 grudniaJoga czakr w Studio Dantian na Ochocie...
- 16 listopada 2019AlcheiaZycia.com zaprasza na warsztaty Żyj bez stresu...
- 17 listopada 2019Dzień Otwarty w Joga Centrum Adama Bielewicza...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaPAKIET SYLWESTROWY 2019 / 2020...
- 27 grudnia-1 styczniaKLIMATYCZNY SYLWESTER Z JOGĄ w Etno chacie Topolej k. Wisły, prowadzi ADAM BIELEWICZ...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ ...
- 3-6 styczniaWeekend z jogą w Kazimierzu Dolnym 3-6 stycznia Prowadzą IWONA I LESZEK KAWA...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SKI HOTEL...
- 7-14 lutegoFERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: URLE ...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: SKI HOTEL...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA ...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY ...
- 7-14 marcaWIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA...
- 15-22 marcaWIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: KRUTYŃ ::: K1...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 29 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 46.00 PLNwięcej |
Zestaw do medytacji: Mata SATI + poduszka ZAFU cena: 105.00 PLNwięcej |
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
MEDYCYNA CHIŃSKA W PRAKTYCE. TEORIA, DIAGNOSTYKA I TERAPIA W ZACHODNIM ROZUMIENIU, HAMID MONTAKAB cena: 119.90 PLNwięcej |
FELT SENSE METHOD. METODA GŁĘBOKIEGO ODCZUWANIA PENDRIVE USB cena: 70.00 PLNwięcej |
Partnerskie szkoły jogi
ABC Jogi
Partnerzy portalu
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
© 2005 - 2019 Joga-Joga.pl