"DETOX"
- trzydniowy program oczyszczaj±cy.
W
czasie programu w sposób zrównoważony, w zgodzie z zasadami
Ajurwedy, będziemy poddawać ciało, umysł i ducha działaniom
oczyszczaj±cym. Celem jest przywrócenie równowagi, która jest
podstaw± do zainicjowania spontanicznego procesu samouzdrawiania.
W
programie:
-
6 zabiegów ajurwedyjskich, w tym 3 masaże olejowe;
-
2 sesje dziennie łagodnej hatha jogi;
-
pranajamy czyli ćwiczenia oddechowe wspomagaj±ce oczyszczenie i
pobudzenie systemu trawiennego;
-
relaksacje;
-
medytacje;
-
wykład o Ajurwedzie - najstarszym systemie medycznym ¶wiata;
-
wiedza o zdrowym stylu życia;
-
na życzenie konsultacje z technikiem Sri Sri Ajurwedy;
-
codzienne spacery po przepięknych okolicach le¶nych.
W
czasie całego programu obowi±zuje monodieta + zioła, celem jest
uregulowanie pracy jelit. Zakwaterowanie
w wygodnych pokojach 1-osobowych z łazienk±.
Co
zyskasz:
lżejsze,
oczyszczone i odmłodzone ciało,
wzrost
dobrego samopoczucia i zadowolenia z życia,
wyciszony
umysł,
poprawę
kondycji psychofizycznej,
dowiesz
się, czym jest stres i jak go uwalniać,
zwiększysz
moc wewnętrzn± i wiarę w swoje możliwo¶ci,
docenisz
zalety jogi, technik oddechowych i medytacji.
Program
prowadz± terapeuci Sri Sri Ayurvedy pod kierownictwem Elizy Kunz.
Miejsce:
Centrum Promocji Zdrowia, Taraska 19A, 26-337 Aleksandrow;
Cena:
950 zł, wpłata na konto: 58 1140 2017 0000 4202 1305 0956;
Informacje
i zapisy:
Katarzyna Gwiazdowska, tel. 506 299 187, 44 756 90 18,
e-mail: ayurveda@artofliving.pl
Zgłoszenia
przyjmujemy najpóĽniej
do: 5 dni przed rozpoczęciem każdej edycji.
Ilo¶ć
miejsc ograniczona.