Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat w JogaMed
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat w JogaMed

30 marzec (niedziela) g. 15.00-19.00

Joga Hormonalna w teorii i praktyce

  • Zapraszam na pogłębiony warsztat jogi hormonalnej.
    Program:
    1. Czę¶ć teoretyczna: podstawowe oddechy, mapa energetyczna ciała, podstawy anatomii.
    2. Ćwiczenia praktyczne: asany, pranayama, joga nidra

    JOGA HORMONALNA – to naturalna terapia przy pomocy ćwiczeń jogi, oddechu, medytacji i relaksacji, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (który się odbywa w trakcie wykonywania specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz energetyzowaniu organów odpowiedzialnych za produkcję hormonów możemy wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i unikn±ć wielu przykrych dolegliwo¶ci takich jak: bolesne miesi±czki, napięcia przedmiesi±czkowe, cysty na jajnikach.

    Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałuj± na całe ciało, ale w szczególno¶ci na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza. Joga hormonalna pomaga w przygotowaniu się do menopauzy – tak aby nie zauważyć, że nadeszła,
    Pomaga również w leczeniu dolegliwo¶ci zwi±zanych z klimakterium: uderzenia gor±ca, niestabilno¶ć emocjonalna, depresja, bezsenno¶ć, obniżenie libido, stres, migreny, trudno¶ci w koncentracji i zapamiętywaniu, sucho¶ć pochwy, zaburzenia cyklu miesi±czkowego, osteoporoza, wzrost poziomu cholesterolu (arterioskleroza), sucho¶ć skóry, wypadanie włosów. Joga hormonalna pomaga także w leczeniu niepłodno¶ci.

    Zapraszam wszystkie panie bez względu na wiek.

    Prowadzenie: Barbara Maziarska (Har Anand) - terapeutka Jogi Hormonalnej - ukończyła 3 stopniowy kurs Jogi Hormonalnej u autorki tej metody Dinah Rodrigues w lipcu 2012. Kurs jest autoryzowany przez Międzynarodow± Organizację Jogi (International Yoga Teachers Association).

    Inwestycja: 150 PLN
  • Miejce, zapisy: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" , ul. Herbsta 2 
    www.jogamed.pl, tel. 694 456 033, e-mail: jogamed@wp.eu.

  • Gdzie nas szukać?



    Opublikuj na:
    Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
    „Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

    Do życia niezbędne nam s± trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Je¶li porównamy istotno¶ć każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

    Hormony pod kontrol± z pomoc± jogi !

    Dobrze znane sformułowanie "hu¶tawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów zwi±zanych z hormonami. Tak jak na hu¶tawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz ro¶nie a raz maleje pod wpływem okre¶lonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

    OM, dĽwięk pocz±tku i energii

    Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

    Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

    Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

    Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

    Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

    Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

    Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

    Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

    Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

    Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

    ¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

    Joga recept± na zdrowe stopy

    Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

    Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

    Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

      
    kalendarium wydarzeń
    Poprzednie
    Lutego 2018
    Następne
    PW¦CPSN
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728 
    pokaż wszystkie
    więcej
    pokaż wszystkie
    Partnerskie szkoły jogi
      

    Partnerzy portalu
    ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

      
    Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
    Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
    likesoft