Wakacje z Samadhi Jogą.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Samadhi Jogą.

Siedmiodniowy relaks i regeneracja w magicnym miejscu na Mazurach.

Kameralna grupa: maksimum 21 osób. Można zabrać przyjaciółkę, męża, dzieci, kota, psa...

JOGA:

Ćwiczyć będziemy w komfortowej, przestronnej sali - 118m2 z drewnianą podłogą.

W PLANIE:

Codziennie przed śniadaniem: 90 min porannej praktyki Vinyasy (zajęcia wzmacniające, energetyzujące na różnych poziomach)
Codziennie po południu: 90 min praktyki tematycznej, np. joga hormonalna, otwieranie bioder, wzmacnianie ramion, joga dla kręgosłupa, relaksacyjna…
Wieczorem: relaks, medytacje, pranayama, joga nidra.

Dla dzieci:

  • Konie
  • Joga
  • zajęcia kreatywne
  • warsztaty kulinarne
  • przestronny płac zabaw
  • trampolina
  • pin pong
  • zwiedzanie tradycyjnego gospodarstwa rolnego

Karolina zaopiekuje się Waszymi dziećmi w czasie zajęć Jogi.

POZA JOGĄ:

  • konie
  • rowery
  • kajaki
  • kąpiele w rzece i jeziorze
  • wyprawy z przewodnikiem do Biebrzańskiego Parku Narodowego
  • warsztaty kulinarne dla dzieci
  • wizyta na farmie (spotkanie z krową, świnką, kozą, gęsią..) dla dzieci i nie tylko
  • ogniska
  • pieczenie sękacza
  • warsztaty z przygotowywania przetworów
  • wycieczka do szczęśliwych krów (miejsca, w którym krowy dwa razy dziennie płyną rzeką na pastwisko i z powrotem)
  • wiele innych atrakcji..:)

Zapraszamy zarówno początkujących jak i praktykujących dłużej joginów.
Można przyjechać z osobą towarzyszącą (np. z koleżanką, małżonkiem, partnerem…). Zapraszamy też dzieci: dla tych od 5 lat zapewniamy opiekę w czasie zajęć jogi i zajęcia kreatywne w cenie wyjazdu.

Jedzenie: Pyszne, wegetariańskie, oparte na lokalnych, sezonowych produktach, przygotowane z sercem.

GDZIE: Zagroda Kuwasy – magiczne miejsce na Mazurach położone na obrzeżu Biebrzańskiego Parku Narodowego. Oferuje wysoki standard zakwaterowania i wyżywienia, możliwość interesującego zorganizowania czasu wolnego, a także ciszę, spokój i otoczenie dziewiczej przyrody.

Kurs rozpoczyna się zakwaterowaniem i obiadokolacją 24.08 od g.16.00 (można przyjechać wcześniej), a kończy porannymi zajęciami i śniadaniem 30.08.

Koszt wyjazdu:

  • 1400zł osoba dorosła
  • 300zł dopłata do jedynki
  • 1200zł dziecko od 5 do 12 lat
  • 1250zł osoba niećwicząca

w cenę wliczone jest:

  • 6 noclegów Duże pokoje z łazienkami - 2 i 3 osobowe z możliwością dostawek dla rodzin. Większość pokoi ma spore loggie.
  • wyżywienie (3 posiłki wegetariańskie dziennie)
  • wszystkie zajęcia jogi
  • rowery
  • ognisko – PIECZENIE SĘKACZA
  • przestronny plac zabaw dla dzieci (z trampoliną)
  • opieka nad dziećmi w czasie zajęć jogi
  • warsztat kulinarny dla dzieci

Zgłoszenia:

Telefoniczne: 516-601-400 (jeśli nie odbieram proszę zostawić wiadomość – oddzwonię) lub mailem:marta.haskins@samadhijoga.pl

Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki 600zł w studiu Samadhi Joga lub na nr konta podany podczas rezerwacji. Pokaż dowód wpłaty lub prześlij pocztą kopię na powyższy adres.

Pozostała kwota płatna 7 dni przed wyjazdem. W przypadku rezygnacji po 10 sierpnia zaliczka jest bezzwrotna.

Ilość miejsc ograniczona, dlatego o udziale w wyjeździe będzie decydować kolejność wpłat.

Czekamy na was! :)

Agnieszka Gortatowicz i Marta Haskins


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft