Wakacje z Samadhi Jogą.

Siedmiodniowy relaks i regeneracja w magicnym miejscu na Mazurach.

Kameralna grupa: maksimum 21 osób. Można zabrać przyjaciółkę, męża, dzieci, kota, psa...

JOGA:

Ćwiczyć będziemy w komfortowej, przestronnej sali - 118m2 z drewnianą podłogą.

W PLANIE:

Codziennie przed śniadaniem: 90 min porannej praktyki Vinyasy (zajęcia wzmacniające, energetyzujące na różnych poziomach)
Codziennie po południu: 90 min praktyki tematycznej, np. joga hormonalna, otwieranie bioder, wzmacnianie ramion, joga dla kręgosłupa, relaksacyjna…
Wieczorem: relaks, medytacje, pranayama, joga nidra.

Dla dzieci:

• Konie
• Joga
• zajęcia kreatywne
• warsztaty kulinarne
• przestronny płac zabaw
• trampolina
• pin pong
• zwiedzanie tradycyjnego gospodarstwa rolnego

Karolina zaopiekuje się Waszymi dziećmi w czasie zajęć Jogi.

POZA JOGĄ:

• konie
• rowery
• kajaki
• kąpiele w rzece i jeziorze
• wyprawy z przewodnikiem do Biebrzańskiego Parku Narodowego
• warsztaty kulinarne dla dzieci
• wizyta na farmie (spotkanie z krową, świnką, kozą, gęsią..) dla dzieci i nie tylko
• ogniska
• pieczenie sękacza
• warsztaty z przygotowywania przetworów
• wycieczka do szczęśliwych krów (miejsca, w którym krowy dwa razy dziennie płyną rzeką na pastwisko i z powrotem)
• wiele innych atrakcji..:)

Zapraszamy zarówno początkujących jak i praktykujących dłużej joginów.
Można przyjechać z osobą towarzyszącą (np. z koleżanką, małżonkiem, partnerem…). Zapraszamy też dzieci: dla tych od 5 lat zapewniamy opiekę w czasie zajęć jogi i zajęcia kreatywne w cenie wyjazdu.

Jedzenie: Pyszne, wegetariańskie, oparte na lokalnych, sezonowych produktach, przygotowane z sercem.

GDZIE: Zagroda Kuwasy – magiczne miejsce na Mazurach położone na obrzeżu Biebrzańskiego Parku Narodowego. Oferuje wysoki standard zakwaterowania i wyżywienia, możliwość interesującego zorganizowania czasu wolnego, a także ciszę, spokój i otoczenie dziewiczej przyrody.

Kurs rozpoczyna się zakwaterowaniem i obiadokolacją 24.08 od g.16.00 (można przyjechać wcześniej), a kończy porannymi zajęciami i śniadaniem 30.08.

Koszt wyjazdu:

• 1400zł osoba dorosła
• 300zł dopłata do jedynki
• 1200zł dziecko od 5 do 12 lat
• 1250zł osoba niećwicząca

w cenę wliczone jest:

• 6 noclegów Duże pokoje z łazienkami - 2 i 3 osobowe z możliwością dostawek dla rodzin. Większość pokoi ma spore loggie.
• wyżywienie (3 posiłki wegetariańskie dziennie)
• wszystkie zajęcia jogi
• rowery
• ognisko – PIECZENIE SĘKACZA
• przestronny plac zabaw dla dzieci (z trampoliną)
• opieka nad dziećmi w czasie zajęć jogi
• warsztat kulinarny dla dzieci

Zgłoszenia:

Telefoniczne: 516-601-400 (jeśli nie odbieram proszę zostawić wiadomość – oddzwonię) lub mailem:marta.haskins@samadhijoga.pl

Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki 600zł w studiu Samadhi Joga lub na nr konta podany podczas rezerwacji. Pokaż dowód wpłaty lub prześlij pocztą kopię na powyższy adres.

Pozostała kwota płatna 7 dni przed wyjazdem. W przypadku rezygnacji po 10 sierpnia zaliczka jest bezzwrotna.

Ilość miejsc ograniczona, dlatego o udziale w wyjeździe będzie decydować kolejność wpłat.

Czekamy na was! :)

Agnieszka Gortatowicz i Marta Haskins