Panchakarma - holistyczny detox ciała, umysły i ducha
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Panchakarma - holistyczny detox ciała, umysłu i ducha

Pierwszego dnia po przylocie odbywa się spotkanie z lekarzem ajurwedyjskim podczas którego wykonywana jest diagnostyka i konsultacja medyczna. Na jej bazie lekarz ustala program, leki, jak też dietę na czas pobytu (każdy ma indywidualnie ustaloną przez lekarza dietę). Najskuteczniej ajurweda działa jednak w terminie dłuższym niż dwa tygodnie, choć każdy czasokres powinien być dostosowany indywidualnie do klienta, w zależności od jego kondycji zdrowotnej.

Ważną informacją wydaje się być to, że 2 tygodniowy program ajurwedyjski służy raczej prewencyjnie, odstresowująco, odmładzająco i można go opisać w kategorii Wellness, natomiast podejście bardziej poważne do swojego zdrowia wymaga pomyślenia o pakiecie 3 tygodniowym, gdyż dopiero wówczas, jest możliwość przeprowadzenia pełnego procesu odnowy biologicznej i oczyszczania organizmu, według prawdziwie ajurwedyjskiej tradycji. Jeśli zatem, trapią kogoś dolegliwości ciała jak też i umysłu, to zalecany jest pobyt 3 tygodniowy na tzw. Panchakarma – co oznacza 5 procesów oczyszczania organizmu (nawet dłuższy pobyt może być czasami zaproponowany przez lekarza, ale w kwestii poważniejszych problemów zdrowotnych sugerujemy wcześniejszy kontakt z lekarzem na drodze skypowej, za naszym pośrednictwem).

Pakiety ajurwedyjskie obejmują oczyszczanie i regeneracje organizmu, choć program jest zależny od czasu pobytu oraz od indywidualnych zapotrzebowań klienta.

Wszystkie procesy ajurwedyjskie zapewniają rewitalizacje na różnych poziomach: fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Przyczyniają się do poprawy kondycji i sylwetki ciała (działają odchudzająco, dla tych którzy mają zapotrzebowanie utraty wagi), działają pielęgnacyjnie, odstresowująco, relaksująco. Lecznicze właściwości ajurwedyjskich terapii zostały niejednokrotnie potwierdzone medycznie, a spektrum chorób/dolegliwości, które obejmuje uzdrawianie jest bardzo szerokie.

Pierwszy dzień:
diagnostyka medyczna – określenie dosha (Prakriti, Vikriti) oraz pierwszy zabieg z procesu Panchakarma – masaż abhyanga.

Drugi dzień:
każdy uczestnik otrzymuje indywidualny plan zabiegowy oraz odpowiednio dobraną pod kątem Vikriti dietę. Uczestnicy zostają również zaopatrzeni w leki – ziołowe preparaty ajurwedyjskie, które od tego dnia będą przyjmować wedle zaleceń lekarza aż do zakończenia programu. Lekarz ajurwedyjski prowadzi wykład nt. ajurwedy, mający na celu zapoznanie uczestników z podstawami medycyny ajurwedyjskiej i zabiegami, które będą wykonywane podczas procesu Panchakarma oraz zaleceniami, których należy przestrzegać.

Na standardowy dzień w procesie Panchakarma składa się:

  • poranna joga, relaksacja, pranayama i kriya (praktyki oddechowe); godz. 7.00 – 8.30 / 9.00
  • śniadanie godz. 9.00 – 11.00
  • zabiegi – rozłożone na różne godziny; najczęściej kończą się przed godz. 14.00 – 15.00
  • obiad – restauracja serwuje posiłki o każdej porze dnia
  • popołudniowe zajęcia grupowe lub indywidualne, w zależności od preferencji, np. wycieczki do Trivandrum – stolicy Kerali (zwiedzanie świątyń, pałacu Maharajów, sklepów z jedwabiami, złotem, szlachetnymi kamieniami itp.), Kovalam Beach (bardzo znana plaża z mnóstwem sklepików, restauracji, kafejek, latarnią morską i pięknymi widokami); wycieczki do pobliskich świątyń na kolorowe i mistyczne „pooje”, hinduskie misteria świątynne; zwiedzanie ashramu Sivananda oraz malowniczych, wzgórzystych okolic; spływ drewnianymi łodziami „Kettuvallams” po okolicznych rozlewiskach Kerali tzw. „back water”, dający wgląd w codzienne życie mieszkańców wiosek osadzonych na obrzeżach rzek, kursy gotowania, kolacje muzyczne przy rytmach tabli i sitar, oraz przedstawienia teatralne
Uwaga:

Na proces Panchakaramy można przyjechać do nas w dowolnym czasie w roku.

Więcej informacji:

gianni@isisayurveda.com


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor książki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarządza ośrod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętnoś...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft