Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kolonie zimowe dla dzieci i młodzieży

 Zapraszamy dzieci i młodzież do Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce na kolonie zimowe, które odbywają się w uroczym i komfortowym ośrodku  w samym sercu Sulejowskiego Parku Krajobrazowego. Są to obozy szczególne ze względu na swój wyjątkowy program.
Kolonie z programem ART Excel  (dla dzieci w wieku 8-13 lat)
ART Excel czyli All ‘Round Training in Excellence  (Wszechstronny Trening Doskonałości) budzi w dzieciach ich najwyższy potencjał i wrażliwość na wartości ludzkie. Poprzez zabawy i gry, uczestnicy kursu ART Excel pobierają bezcenne lekcje współdziałania w grupie i dzielenia się z innymi. Uczą się lepszego wyrażania siebie, swobody i naturalności w różnorodnych relacjach. 

W programie m.in.

  • sześć złotych kluczy do sukcesu;
  •  jogę i ćwiczenia oddechowe redukujące stres i niepokój;
  •  techniki poprawiające koncentrację uwagi;
  •    proste techniki medytacji i relaksacji;
  •  nabywanie umiejętności liderskich, rozwiązywania konfliktów, harmonijnej pracy w grupie;
  • zajęcia pobudzające i rozwijające kreatywność,
  • gry i zabawy na świeżym powietrzu.

Obóz z programem YES!  (dla młodzieży w wieku 14 - 18 lat)

YES! (Youth Empowerment Seminar) - to dynamiczny i wypełniony zabawą program, który dostarcza młodzieży praktycznej wiedzy i technik w celu nabywania umiejętności życia.

W programie  YES! m.in:

 techniki oddechowe uwalniające stres i poprawiające pamięć oraz koncentrację uwagi,

 dynamiczne gry i joga,

 procesy grupowe uczące strategii działania i rozwiązywania problemów,

  dyskusje kształtujące umiejętność radzenia sobie z krytyką i presją rówieśników, zwiększające   pewność siebie i naturalność.

 Otoczenie Sulejowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja obcowaniu z naturą, na łonie której odbywają się zajęcia ruchowe, spacery po lesie. W trakcie obozu organizowane są również warsztaty rozwijające twórczość, ogniska, dyskoteki, kulig. Istnieje możliwość nauki jazdy konnej.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych wychowawców i trenerów Fundacji Art of Living, którzy również ukończyli szkolenia wymagane przez kuratorium oświaty. Kadra naszych wychowawców i asystentów to pedagodzy, psycholodzy, terapeuci oraz animatorzy kultury, mający duże doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Uczestnicy obozów i kolonii są zakwaterowani  w 3-5 osobowych pokojach z łazienkami. Programy YES i ART Excel są realizowane w odpowiednio przygotowanych salach. Oferujemy pożywne, zdrowe posiłki wegetariańskie , przygotowane zgodnie z zaleceniami żywieniowymi dla dzieci i młodzieży.

 Kontakt:

Telefon: +48 44 756 90 18, 509 861 666; e-mail: center.poland@artofliving.pl

 Centrum Promocji Zdrowia, 19A ; 26-337 Aleksandrów k/Opoczna

 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft