Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


NARTY Z JOGˇ Hotel SKI&SPA WIERCHOMLA*** WIKTOR MORGULEC zaprasza

NARTY Z JOGˇ

SKI&SPA Wierchomla ***

21-28.II 2015

JOGA - SPA - NARTY - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Obrazek

Miejsce

Wierchomla Mała, to malownicza, górska miejscowo¶ć położona w Beskidzie S±deckim. Turystów przyci±ga tu bogaty krajobraz Popradzkiego Parku Krajobrazowego, zielone lasy pełne grzybów i jagód, niepowtarzalna, spokojna atmosfera oraz piękne widoki z górskich szczytów. Łagodne, mało oblegane szlaki idealnie nadaj± się do rodzinnych wycieczek i spokojnych spacerów, bardzo popularne s± tu także wyprawy rowerowe oraz nordic walking.
Zakwaterowanie

Hotel*** Wierchomla SKI & SPA Resort, w którym spędzimy zimę z jog±, to doskonale wyposażony kompleks turystyczny o wysokim standardzie. Obiekt dysponuje pokojami dwuosobowymi (każdy wyposażony jest w łazienkę, telewizor oraz internet). Go¶cie mog± również korzystać z restauracji, klimatycznego lobby baru, dyskoteki, stołów bilardowych i kawiarenki internetowej. Na chętnych czeka też basen kryty, jacuzzi, solarium oraz salon SPA z licznymi zabiegami kosmetycznymi i zdrowotnymi.

ObrazekObrazekObrazekObrazek

SPA

Na chętnych czeka też basen kryty, jacuzzi, solarium oraz salon SPA z licznymi zabiegami kosmetycznymi i zdrowotnymi.

ObrazekObrazek

Dlaczego joga ?

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara. To ćwiczenia: wzmacniaj±ce i rozci±gaj±ce ciało, regeneruj±ce, poprawiaj±ce koncentrację, relaksuj±ce. Podczas każdego z kursów prowadzimy zajęcia zarówno dla osób zupełnie pocz±tkuj±cych jak i zaawansowanych.

Osoby pocz±tkuj±ce będ± mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w asanach - pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętno¶ci i doskonalenia ich.

ObrazekObrazekObrazek

Nauczyciel

Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do jogi na DVD dla osób pocz±tkuj±cych Wiktor Morgulec.

Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształc±c się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniał± żonę i czwórkę dzieci.

Program zajęć

2 x 2 godziny zajęć dziennie - do wyboru (poranne oraz popołudniowe sesje dla zupełnie pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych), wstęp do pranajamy - poranna sesja ćwiczeń oddechowych, zajęcia w komfortowych warunkach,w przestrzennej sali, w pełni wyposażonej w koce, wałki, pianki, paski, klocki, krzesła. Poranne, krótkie zajęcia jogi dla dzieci (15 minut) z Wiktorem Morgulec.

Kuchnia wegetariańska

Oczyszczaj±ce działanie jogi uzupełnimy pełnowarto¶ciowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoj± nawet najbardziej wymagaj±cych i wygłodniałych joginów.

STOKI NARCIARSKIE w Wierchomli

Wierchomla oferuje narciarzom bardzo różnorodne stoki narciarskie o różnych stopniach trudno¶ci. Cało¶ć obsługiwana jest przez 10 wyci±gów narciarskich. Dotychczas najdłuższy wyci±g w Wierchomli, ma długo¶ć1600 m, różnica poziomów wynosi 300 m, szeroko¶ć trasy zjazdowej to 100 - 300 m. Jest o¶wietlony, sztucznie ¶nieżony. W połowie stoku, w góralskiej chacie, mieszcz± się punkty gastronomiczne i toalety.

ObrazekObrazekObrazekObrazekObrazek

Snowpark zlokalizowany jest w bardzo atrakcyjnym miejscu, w połowie głównego stoku, pod kolejk± krzesełkow± w pobliżu charakterystycznych i lubianych przez wszystkich, szałasów gastronomicznych. Cały teren snowpaku odpowiednio na¶nieżono.

Sztuczne elementy snowparku dostarczyła najbardziej znana na polskim rynku firma Techramps z Krakowa. Wybrana lokalizacja snowparku zagwarantowała mu długi żywot, który jest w stanie przetrwać nawet długotrwałe odwilże oraz korzystanie z niego także po zmroku, ponieważ stok w tym miejscu jest o¶wietlony.
Więcej na
http://www.wierchomla.com.pl/wyciagi.html,240

Program wyjazdu w Wierchomli
21-28.II.2015

21.II Sobota

16:00 zakwaterowanie
18:00 relaksacyjna sesja jogi dla wszystkich
19:30 kolacja
20:45 spotkanie informacyjne

22-27.II Niedziela– Pi±tek

7:30 – 7:50 ćwiczenia oddechowe
7:50 – 8.00 gor±cy imbir
8:00 – 10:00 joga
10:00 – 10:15 joga dla dzieci
10:15 ¶niadanie
po ¶niadaniu: wyjazd na narty lub czas wolny
17:00 - 19:00 joga
19:00 obiadokolacja
19:30 filmy / spotkania

28.II Sobota

7:30 – 7:50 ćwiczenia oddechowe
7:50 – 8.00 gor±cy imbir
8:00 – 10:00 joga
10:00 ¶niadanie
11:00 pożegnanie / wyjazd

Cena:

Pokój Dorosły Dziecko do 4 lat
Dziecko 4-12 lat
2-osobowy 1985zł
gratis 1543zł
1-osobowy 2406zł
gratis --------
dostawka w pokoju 2-osobowym 1627zł ------- 1259zł

Cena zawiera:

* zakwaterowanie,
* wyżywienie,
* zajęcia jogi
* możliwo¶ć korzystania z basenu, jacuzzi, saunym natrysku płaszczowego, "słonecznej ł±czki" - forma otwartego solarium i siłowni.

Zabiegi SPA oraz karnety narciarskie s± dodatkowo płatne.

Dodatkowo dla uczestników ferii z jog± czeka 20% rabat na wyselekcjonowane zabiegi SPA
Go¶cie, którzy wykupili 7-dniowe pakiety s± upoważnieni do zakupu 7-dniowych karnetów narciarskich z 40% zniżk±.


Zapisy

Aby zarezerwować wyjazd należy:

1. Wypełnić formularz zgłoszenia

2. Wpłacić zadatek

Obrazek

ZADATEK:

ORGANIZATOR POBYTU:

600 pln (od osoby) na konto nr: 35 1750 0009 0000 0000 0543 8934
Dwie Doliny Muszyna - Wierchomla Sp. z o.o.
Tytuł przelewu: "POBYT NARTY JOGA WIERCHOMLA 2015"

oraz

ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI:

300 pln (od osoby) na konto nr: 39 1140 2004 0000 3902 7515 5337
MORGULEC.COM S.C ul.Kiełpińska 6/5 01-707 Warszawa
Tytuł przelewu: "KARNET NA ZAJĘCIA JOGI NARTY WIERCHOMLA 2015"

Reszta kwoty płatna gotówk± na miejscu.

ZNIŻKI

Obrazek



Odbierz SREBRNˇ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zjęcia jogi. SREBRNA KARTAupoważnia nawet do 10% zniżki

Dla kogo?

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w 7 dniowych zajęciach jogi z Akademi± Asan, Joga-Joga.pl.

Jakie korzy¶ci?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 tygodniach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 tygodniach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie ł±cz± się z innymi rabatami i promocjami, nie dotycz± kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA !

Je¶li posiadasz SREBRNˇ KARTĘ Prosimy podczas wypełnianiaFORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.

Obrazek

JE¦LI MASZ JAKIE¦ PYTANIA ZADZWOŃ

w godz. 9.00- 18.00 tel. kom. 666 923 666

LUB NAPISZ MAILA:zapisy@joga-joga.pl

Zapraszamy :)


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft