line-height:115%;font-family:"Book Antiqua","serif"">Uruchamiamy Kurs
Relaksacji.
Kurs
ma na celu teoretyczne i praktyczne zapoznanie się z zarz±dzaniem stresem oraz
sposobami zmniejszania napięcia występuj±cego na co dzień w organizmie
człowieka. Na zajęciach omówione zostan± m.in. naukowe modele stresu, jego
fizjologia, a także podstawy teoretyczne metod relaksacyjnych. Przećwiczone zostan±:
progresywna relaksacja Jacobsona, trening autogenny Schultza, wizualizacje oraz
techniki koncentracji umysłu.
Będzie
to szkolenie w wymiarze 100 godzin.
"Book Antiqua","serif"">Kurs skierowany jest do osób pragn±cych nauczyć się
stosowania technik relaksacyjnych na własne potrzeby oraz do osób
zainteresowanych wykorzystywaniem tych metod w pracy zawodowej.
"Book Antiqua","serif"">Przedmioty objęte programem szkolenia s± od lat wykładane
w akademiach wychowania fizycznego, na studiach podstawowych i podyplomowych,
s± też znacznym rozszerzeniem zagadnień, z jakimi zapoznajemy uczestników
naszych kursów instruktora hatha jogi.
"Book Antiqua","serif"">Absolwenci kursu otrzymaj± za¶wiadczenie o ukończeniu
szkolenia.
115%;font-family:"Book Antiqua","serif"">Zainteresowanych proponowanym kursem
prosimy o wstępne zgłaszanie chęci uczestnictwa na adres krzem712@gmail.com.
Zapraszam
prof.
AWF dr hab. Janusz Szopa wraz ze współpracownikami.
YAMUNA KORKOWA MATA DO JOGI SŁOŃ 183 x 61 x 4 mm cena: 275.00 PLNwięcej |
JOGA PAS UNIWERSALNY PRO XXL - do wiszenia 5cm x 440cm cena: 145.00 PLNwięcej |
SATTVA WCIERKA HENNA & AMLA 100 ML cena: 29.00 PLNwięcej |
Joga dla dzieci ich dorosłych, Katherine Priore Ghannam cena: 67.00 PLNwięcej |
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło cena: 49.90 PLNwięcej |