Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA NAD MORZEM w Ple¶nej, organizator: dyplomowani nauczyciele yogi: Konrad Kocot i Małgorzata Nedoma

  • 29 czerwca-5 lipca
  • organizator: Konrad Kocot i Małgorzata Nedoma
Zapraszamy praktykuj±cych i tych, którzy pod naszym kierunkiem zechc± postawić pierwszy krok na macie!

kocot
Miejsce:
Ple¶na jest przepięknie położona na stromym brzegu klifowym. Od szerokiej, piaszczystej plaży oddziela go pas lasu (ok. 300m), w którym znajduje się różnorodna, bogata, nadmorska ro¶linno¶ć. Plaża, czysta woda, las, trasa rowerowa prowadz±ca do pobliskiej latarni morskiej w G±skach (ok. 3km), a przede wszystkim panuj±ca cisza - pozwalaj± dobrze wypocz±ć i zagłębić się w praktyce jogi. Mieszkamy w o¶rodku wypoczynkowym Ple¶na Park (więcej www.wczasyplesna.pl). W pokojach 2, 3 lub 4 osobowych z łazienkami. O¶rodek dysponuje sal± do ćwiczeń, sal± telewizyjn± i kawiarni± z bilardem, kortem tenisowym i boiskiem do siatkówki, 2 ha ogrodu z miejscem na ognisko i parkingiem.

Plan dnia:
7.15 medytacja oraz powitanie słońca
8.00 - 10.00 zajęcia jogi I grupa - dla osób którę już praktykowały
10.15 - 12.15 zajęcia jogi II grupa - dla pocz±tkuj±cych
12.30 obiad
15.30-17.00 joga I grupa
17.15-18.45 joga II grupa
19.00 kolacja
21.00 medytacja
kocot1

Zaczynamy w dniu 29.VI (poniedziałek) zajęciami popołudniowymi - kończymy 05.VII.2009 (niedziela) obiadem
.

DO¦WIADCZENI NAUCZYCIELE:
Konrad Kocot i Małgorzata Nedoma (o nas: www.kocot.pl; www.recreo.strefa.pl )

Konrad:
Praktykuje jogę od 25 lat, a naucza od 20.
Jest jednym z najbardziej do¶wiadczonych nauczycieli jogi Metod± Iyengara w Polsce, wspaniale potrafi przekazać głeboko duchowy aspekt jogi.

Małgosia:
W swojej pracy nauczyciela jogi ł±czy wiedzę szkół medycznych i masażu.
Specjalizuje się w pracy z seniorami i w grupach kobiecych. CHętnie pomoże masażem odzyskac formę i dobre samopoczucie.

Wyżywienie:
Obiad i kolacja - 2 wegetariańskie posiłki dziennie.
kocot3

Koszt:
miejsce w pokoju 4-osobowym 835 zł
miejsce w pokoju 3-osobowym 925 zł
miejsce w pokoju 2-osobowym 975 zł

W cenę wliczone s±:
noclegi, wyżywienie i zajęcia jogi.

Osoba towarzysz±ca 350 zł taniej.

Zadatek rezerwuj±cy miejsce, w wysoko¶ci 275 zł płatny do 25 maja 2009:

59 1140 2004 0000 3902 3004 5321
RECREO 30-105 Kraków ul. Ko¶ciuszki 45/1

Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

Informacje i zapisy:
Tel 0 600 32 22 79
e-mail: recreo@poczta.fm

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft