Zaprasza Monika Robaczewska
Z rado¶ci± zapraszam na zimowy KAMERALNY warsztat: „Joga dla KRĘGOSŁUPA” do pięknych Galin na pograniczu Warmii
i Mazur. Będziemy go¶cić w przepięknym folwarku, w komfortowych pokojach 2, 3 i
4 osobowych
z łazienkami. Troszcz±c się o nasze podniebienia Gospodarze
pałacu przygotuj± domowe, wegetariańskie,
pożywne i pyszne menu. Ćwiczyć będziemy
w drewnianej, klimatycznej Sali Pod Zgarem. Rozpoczynamy
zajęciami 30.01 o godzinie 17.00 a kończymy obiadem 02.02.2014.
Plan dnia:
8.00. praca nad oddechem
9.00 ¶niadanie
10.00-12.30 praktyka terapeutyczna
13.00 obiad
17.00-18.30 praktyka regeneracyjno-relaksacyjna
19.00 kolacja
Potraktujemy
nasz kręgosłup cało¶ciowo- funkcjonalnie, maj±c na uwadze
interakcje poszczególnych jego czę¶ci względem
siebie. Motywem przewodnim będ± różne
warianty rotacji, które pomog± lepiej odżywić
i zregenerować kręgosłup oraz uwolnić od ucisku,
bólu lub dyskomfortu. Dzięki kameralnej
grupie każdy z Was dostanie indywidualne wskazówki jak pomóc sobie samemu każdego dnia.
Koszt warsztatu jogi wraz z noclegiem i pełnym wyżywieniem (¶niadanie, obiad, kolacja): 930 PLN/osoba*
*cena obejmuje wszystkie zajęcia i niezbędne pomoce
*warsztat jest kameralny i decyduje kolejno¶ć zgłoszeń (maksymalnie
10-15 osób)
Rezerwacja miejsc w recepcji hotelowej:
Pałac i
Folwark Galiny
Tel. 89 761 21 67
Email: galiny@palac-galiny.pl
www.
palac-galiny.pl
Gospodarze Galin oferuj± mnóstwo
innych atrakcji: przygotowane
trasy do uprawiania narciarstwa biegowego (wypożyczalnia nart na miejscu), kulig,
rusk± banię, zabiegi wellness, specjalna górka do zjeżdżania na sankach dla
dzieci, Farma Zwierz±t Miniaturowych, możliwo¶ć jazdy konnej, nordic walking
(kijki do wypożyczenia na miejscu), możliwo¶ć wynajęcia opieki do dzieci.
Na życzenie Go¶ci również:
RUSKA BANIA - Zapraszamy do
tradycyjnie zbudowanej z bali i naturalnego kamienia, opalanej
drewnem, ruskiej bani. Nawet jednorazowa wizyta pozwala doskonale zregenerować
siły po wysiłku fizycznym i umysłowym, hartuje organizm, zabezpiecza przed
przeziębieniami. To sprawdzony od wieków naturalny, prosty rytuał przynosz±cy
odprężenie ciału i rado¶ć dla ducha.
STREFA WELLNESS - Oferujemy relaksuj±ce zabiegi na twarz i ciało dla
Pań i Panów. Proponujemy naszym Go¶ciom podróż do intymnego ¶wiata masażu,
aromaterapii, przygaszonych ¶wiateł i odprężaj±cych rytuałów dla duszy i ciała.
STADNINA KONI GALINY I SZKOŁA JAZDY
KONNEJ ZAPRASZA NA:
przejażdżki bryczk±, naukę jazdy i oporz±dzania konia, jazdę konn± dla
pocz±tkuj±cych i zaawansowanych, jazdę w terenie.
Specjalnie dla nas 15%
RABAT NA RUSKˇ BANIĘ I ZABIEGI W STREFIE WELLNESS!
Gor±co zapraszam!