Warsztat „Joga dla KRĘGOSŁUPA”
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat Joga dla KRĘGOSŁUPA

Zaprasza Monika Robaczewska



Z rado¶ci± zapraszam na zimowy KAMERALNY warsztat: „Joga dla KRĘGOSŁUPA” do pięknych Galin na pograniczu Warmii
i Mazur. Będziemy go¶cić w przepięknym folwarku, w komfortowych pokojach 2, 3 i
4 osobowych



z łazienkami. Troszcz±c się o nasze podniebienia Gospodarze
pałacu przygotuj± domowe, wegetariańskie,
pożywne i pyszne menu. Ćwiczyć będziemy



w drewnianej, klimatycznej Sali Pod Zgarem. Rozpoczynamy
zajęciami 30.01 o godzinie 17.00 a kończymy obiadem 02.02.2014.



Plan dnia:

8.00. praca nad oddechem

9.00 ¶niadanie

10.00-12.30 praktyka terapeutyczna

13.00 obiad

17.00-18.30 praktyka regeneracyjno-relaksacyjna

19.00 kolacja



Potraktujemy
nasz kręgosłup cało¶ciowo- funkcjonalnie, maj±c na uwadze 

interakcje poszczególnych jego czę¶ci względem
siebie.
Motywem przewodnim będ± różne
warianty rotacji, które pomog± lepiej odżywić 

i zregenerować kręgosłup oraz uwolnić od ucisku,
bólu lub dyskomfortu.
Dzięki kameralnej
grupie każdy z Was dostanie indywidualne wskazówki jak pomóc sobie samemu każdego dnia.




Koszt warsztatu jogi wraz z noclegiem i pełnym wyżywieniem (¶niadanie, obiad, kolacja): 930 PLN/osoba*

*cena obejmuje wszystkie zajęcia i niezbędne pomoce

*warsztat jest kameralny i decyduje kolejno¶ć zgłoszeń (maksymalnie
10-15 osób)




Rezerwacja miejsc w recepcji hotelowej:



Pałac i
Folwark Galiny



Tel. 89 761 21 67



Email: galiny@palac-galiny.pl



www.
palac-galiny.pl



Gospodarze Galin oferuj± mnóstwo
innych atrakcji: przygotowane
trasy do uprawiania narciarstwa biegowego (wypożyczalnia nart na miejscu), kulig,
rusk± banię, zabiegi wellness, specjalna górka do zjeżdżania na sankach dla
dzieci, Farma Zwierz±t Miniaturowych, możliwo¶ć jazdy konnej, nordic walking
(kijki do wypożyczenia na miejscu), możliwo¶ć wynajęcia opieki do dzieci.



Na życzenie Go¶ci również: 



RUSKA BANIA - Zapraszamy do 
tradycyjnie  zbudowanej z bali i naturalnego kamienia, opalanej
drewnem, ruskiej bani. Nawet jednorazowa wizyta pozwala doskonale zregenerować
siły po wysiłku fizycznym i umysłowym, hartuje organizm, zabezpiecza przed
przeziębieniami. To sprawdzony od wieków naturalny, prosty rytuał przynosz±cy
odprężenie ciału i rado¶ć dla ducha.



 STREFA WELLNESS -  Oferujemy relaksuj±ce zabiegi na twarz i ciało dla
Pań i Panów. Proponujemy naszym Go¶ciom podróż do intymnego ¶wiata masażu,
aromaterapii, przygaszonych ¶wiateł i odprężaj±cych rytuałów dla duszy i ciała.



STADNINA KONI GALINY I SZKOŁA JAZDY
KONNEJ ZAPRASZA NA:


przejażdżki bryczk±, naukę jazdy i oporz±dzania konia, jazdę konn± dla
pocz±tkuj±cych i zaawansowanych, jazdę w terenie.



Specjalnie dla nas 15%
RABAT NA RUSKˇ BANIĘ I ZABIEGI W STREFIE WELLNESS!



Gor±co zapraszam! 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft