Warsztat Joga dla KRĘGOSŁUPA

Zaprasza Monika Robaczewska

Z radością zapraszam na zimowy KAMERALNY warsztat: „Joga dla KRĘGOSŁUPA” do pięknych Galin na pograniczu Warmii
i Mazur. Będziemy gościć w przepięknym folwarku, w komfortowych pokojach 2, 3 i
4 osobowych

z łazienkami. Troszcząc się o nasze podniebienia Gospodarze
pałacu przygotują domowe, wegetariańskie,
pożywne i pyszne menu. Ćwiczyć będziemy

w drewnianej, klimatycznej Sali Pod Zgarem. Rozpoczynamy
zajęciami 30.01 o godzinie 17.00 a kończymy obiadem 02.02.2014.

Plan dnia:

8.00. praca nad oddechem

9.00 śniadanie

10.00-12.30 praktyka terapeutyczna

13.00 obiad

17.00-18.30 praktyka regeneracyjno-relaksacyjna

19.00 kolacja

Potraktujemy
nasz kręgosłup całościowo- funkcjonalnie, mając na uwadze 

interakcje poszczególnych jego części względem
siebie. Motywem przewodnim będą różne
warianty rotacji, które pomogą lepiej odżywić 
i zregenerować kręgosłup oraz uwolnić od ucisku,
bólu lub dyskomfortu. Dzięki kameralnej
grupie każdy z Was dostanie indywidualne wskazówki jak pomóc sobie samemu każdego dnia.

Koszt warsztatu jogi wraz z noclegiem i pełnym wyżywieniem (śniadanie, obiad, kolacja): 930 PLN/osoba*

*cena obejmuje wszystkie zajęcia i niezbędne pomoce

*warsztat jest kameralny i decyduje kolejność zgłoszeń (maksymalnie
10-15 osób)

Rezerwacja miejsc w recepcji hotelowej:

Pałac i
Folwark Galiny

Tel. 89 761 21 67

Email: galiny@palac-galiny.pl

www.
palac-galiny.pl

Gospodarze Galin oferują mnóstwo
innych atrakcji: przygotowane
trasy do uprawiania narciarstwa biegowego (wypożyczalnia nart na miejscu), kulig,
ruską banię, zabiegi wellness, specjalna górka do zjeżdżania na sankach dla
dzieci, Farma Zwierząt Miniaturowych, możliwość jazdy konnej, nordic walking
(kijki do wypożyczenia na miejscu), możliwość wynajęcia opieki do dzieci.

Na życzenie Gości również: 

RUSKA BANIA - Zapraszamy do 
tradycyjnie  zbudowanej z bali i naturalnego kamienia, opalanej
drewnem, ruskiej bani. Nawet jednorazowa wizyta pozwala doskonale zregenerować
siły po wysiłku fizycznym i umysłowym, hartuje organizm, zabezpiecza przed
przeziębieniami. To sprawdzony od wieków naturalny, prosty rytuał przynoszący
odprężenie ciału i radość dla ducha.

 STREFA WELLNESS -  Oferujemy relaksujące zabiegi na twarz i ciało dla
Pań i Panów. Proponujemy naszym Gościom podróż do intymnego świata masażu,
aromaterapii, przygaszonych świateł i odprężających rytuałów dla duszy i ciała.

STADNINA KONI GALINY I SZKOŁA JAZDY
KONNEJ ZAPRASZA NA:

przejażdżki bryczką, naukę jazdy i oporządzania konia, jazdę konną dla
początkujących i zaawansowanych, jazdę w terenie.

Specjalnie dla nas 15%
RABAT NA RUSKĄ BANIĘ I ZABIEGI W STREFIE WELLNESS!

Gorąco zapraszam!