Warsztat gotowania potraw wegetariańskich
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat gotowania potraw wegetariańskich

 Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce  zaprasza na
warsztat gotowania potraw wegetariańskich

Pożywienie sattwiczne jest lekkostrawne i posiada wspaniałe właściwości odżywcze. Każdy z nas może przygotować sobie prosty, wegetariański posiłek, który będzie harmonizował dosze (wg Ayurvedy “dosza” oznacza konstytucję psycho-fizyczną). Podczas proponowanych przez nas warsztatów zapoznamy uczestników z tajnikami przygotowywania potraw wegetariańskich i pokażemy, że przyrządzenie smacznego, zdrowego i zbilansowanego dania jest proste i przyjemne.
Warsztaty składają się z części teoretycznej, praktycznej i wspólnej degustacji. Uczestnicy nauczą się podstawowych technik gotowania wg ajurwedy: przygotowywania posiłków, układania diety i dobierania potraw dla poszczególnych dosz (Vata, Pitta, Kapha). Warsztaty skierowane są do szerokiego kręgu amatorów i miłośników gotowania. Niezależnie od poziomu zaawansowania każdy wyniesie z nich coś dla siebie, w tym radość ze wspólnego przygotowywania i spożywania posiłków.
Na warsztacie uczestnicy dowiedzą się jak przygotować proste, lekkostrawne posiłki wegetariańskie m.in.:
 paneer (twaróg własnej produkcji)
 srikhand (biały serek)
 jogurt naturalny
 chapati (okrągłe cienkie placuszki z mąki razowej)
 parotha (placek z warzywami)
 ghee (masło klarowane)
 różne dania z paneerem (na słodko i słono)
 biryani (ryż po hindusku)
 dhaal makhani

OSOBA PROWADZĄCA
Anna Napierała - od 28 lat wegetarianka; przez 12 lat prowadziła restaurację śródziemnomorską we Włoszech; 8 lat spędziła w Indiach zwiedzając prawie cały kraj; poznała kulturę hinduską i uczyła się w Ayuskana Ayurvedic School pod okiem dr Vinoda Kumara; pasjonatka podróży, fotografii i ayurvedy.

Koszt warsztatu: 300zł (cena zawiera materiały szkoleniowe, wykłady i część praktyczną)
Koszt zakwaterowania i wyżywienia w zależności od kategorii pokoju: pokój wieloosobowy z łazienką w korytarzu – 120zł; 5-os. z łaz. – 140zł; 3-os. z łaz. – 200zł; 2-os. z łaz. 260zł; 1-os. z łaz. Warsztat rozpoczyna się kolacją o 18.00, a kończy oiadem o 13.00
Informacje i zapisy: center.poland@artofliving.pl, tel: +48 44 756 90 18, 509 861 666
Adres: Centrum Promocji Zdrowia, Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów
   



















Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft