Warsztat gotowania potraw wegetariańskich
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat gotowania potraw wegetariańskich

 Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce  zaprasza na
warsztat gotowania potraw wegetariańskich

Pożywienie sattwiczne jest lekkostrawne i posiada wspaniałe wła¶ciwo¶ci odżywcze. Każdy z nas może przygotować sobie prosty, wegetariański posiłek, który będzie harmonizował dosze (wg Ayurvedy “dosza” oznacza konstytucję psycho-fizyczn±). Podczas proponowanych przez nas warsztatów zapoznamy uczestników z tajnikami przygotowywania potraw wegetariańskich i pokażemy, że przyrz±dzenie smacznego, zdrowego i zbilansowanego dania jest proste i przyjemne.
Warsztaty składaj± się z czę¶ci teoretycznej, praktycznej i wspólnej degustacji. Uczestnicy naucz± się podstawowych technik gotowania wg ajurwedy: przygotowywania posiłków, układania diety i dobierania potraw dla poszczególnych dosz (Vata, Pitta, Kapha). Warsztaty skierowane s± do szerokiego kręgu amatorów i miło¶ników gotowania. Niezależnie od poziomu zaawansowania każdy wyniesie z nich co¶ dla siebie, w tym rado¶ć ze wspólnego przygotowywania i spożywania posiłków.
Na warsztacie uczestnicy dowiedz± się jak przygotować proste, lekkostrawne posiłki wegetariańskie m.in.:
 paneer (twaróg własnej produkcji)
 srikhand (biały serek)
 jogurt naturalny
 chapati (okr±głe cienkie placuszki z m±ki razowej)
 parotha (placek z warzywami)
 ghee (masło klarowane)
 różne dania z paneerem (na słodko i słono)
 biryani (ryż po hindusku)
 dhaal makhani

OSOBA PROWADZˇCA
Anna Napierała - od 28 lat wegetarianka; przez 12 lat prowadziła restaurację ¶ródziemnomorsk± we Włoszech; 8 lat spędziła w Indiach zwiedzaj±c prawie cały kraj; poznała kulturę hindusk± i uczyła się w Ayuskana Ayurvedic School pod okiem dr Vinoda Kumara; pasjonatka podróży, fotografii i ayurvedy.

Koszt warsztatu: 300zł (cena zawiera materiały szkoleniowe, wykłady i czę¶ć praktyczn±)
Koszt zakwaterowania i wyżywienia w zależno¶ci od kategorii pokoju: pokój wieloosobowy z łazienk± w korytarzu – 120zł; 5-os. z łaz. – 140zł; 3-os. z łaz. – 200zł; 2-os. z łaz. 260zł; 1-os. z łaz. Warsztat rozpoczyna się kolacj± o 18.00, a kończy oiadem o 13.00
Informacje i zapisy: center.poland@artofliving.pl, tel: +48 44 756 90 18, 509 861 666
Adres: Centrum Promocji Zdrowia, Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów
   



















Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft