Dinacharya - warsztat z jog±, pranajam±, medytacj± i wiedz± o zdrowym stylu życia
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Dinacharya - warsztat z jog±, pranajam±, medytacj± i wiedz± o zdrowym stylu życia

Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce zaprasza na warsztat DINACHARYA.

minor-latin;mso-fareast-font-family:TimesNewRomanPSMT;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;mso-bidi-font-family:TimesNewRomanPSMT;color:#002060">Ayurveda
minor-latin;mso-fareast-font-family:TimesNewRomanPSMT;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;mso-bidi-font-family:TimesNewRomanPSMT;color:#002060"> poleca życie
 w zgodzie z Matk± Natur± jako podstawę
do uzyskania pełni zdrowia i zadowolenia. W sanskrycie dina oznacza codziennie, charya
- wykonywać w ruchu. Dinacharya
oznacza więc system zasad, które należy uwzględnić w życiu codziennym od
momentu porannego  przebudzenia  aż do chwili, gdy idziemy spać. Reguły te nie
s± skomplikowane, lecz wymagaj± od nas samodyscypliny.



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Joga wraz z pranajam±
i medytacj± s± podstwowymi elementami stylu życia dinacharya. Ponadto dinacharya
uwzględnia dietę, samoobserwację, pielegnację ciała, automasaż z zachowaniem
rytmu własnego prakriti (doszy urodzeniowej). Wszystko to prowadzi do harmonii
ciała, umysłu i ducha. Dinacharya podaje
nam idealny  porz±dek dnia, który
uwzględnia cykle natury i okre¶la optymalne pory na poszczególne czynno¶ci w
ci±gu doby.



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060"> Stosowanie zasad dinacharya
przez 2-3 miesi±ce sprawia, że zdrowe nawyki staj± się rutyn± każdego dnia. Uzdrowienie
własnego ciała poprzez rozpoznanie jego potrzeb 
i ich zaspokojenie znacz±co wspomaga kontrolę umysłu, dzięki
czemu eliminujemy z życia niekorzystne
 nawyki i uzależnienia. Starożytny system dinachrya  przywraca zdrowie fizyczne i psychiczne.





















margin-top:-8.55pt;width:80.65pt;height:109.45pt;z-index:251656192;
visibility:visible;mso-wrap-distance-left:9pt;mso-wrap-distance-top:0;
mso-wrap-distance-right:9pt;mso-wrap-distance-bottom:0;
mso-position-horizontal:absolute;mso-position-horizontal-relative:text;
mso-position-vertical:absolute;mso-position-vertical-relative:text" o:gfxdata="UEsDBBQABgAIAAAAIQDI4TOSFQEAAFICAAATAAAAW0NvbnRlbnRfVHlwZXNdLnhtbKSSTW7DIBCF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">



mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">



"Calibri","sans-serif";mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;color:#002060">OSOBA PROWADZˇCA



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Anna Napierała mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060"> - od 28 lat wegetarianka; przez
12 lat prowadziła restaurację ¶ródziemnomorsk± we Włoszech; 8 lat spędziła w
Indiach zwiedzaj±c prawie cały kraj; poznała kulturę hindusk± i uczyła się w
Ayuskana Ayurvedic School pod okiem dr Vinoda Kumara; pasjonatka podróży,
fotografii i ajurwedy.



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Koszt warsztatu:
300zł
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">
(cena zawiera materiały szkoleniowe, wykłady i czę¶ć praktyczn±)



mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Koszt zakwaterowania  i wyżywienia mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">w zależno¶ci od kategorii pokoju:
pokój wieloosobowy z łazienk± w korytarzu – 120zł;  5-os. z łaz. – 140zł;  3-os. z łaz. – 200zł;  2-os. z łaz. 260zł;  1-os. z łaz. Warsztat rozpoczyna się kolacj± o
18.00, a kończy obiadem o 13.00



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Informacje i
zapisy:
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">
mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">center.poland@artofliving.pl mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">, tel: +48 44 756 90 18, 509
861 666



"Calibri","sans-serif";mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;color:#002060">Adres: Centrum Promocji Zdrowia, Taraska 19A, 26-337
Aleksandrów


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft