Dinacharya - warsztat z jogą, pranajamą, medytacją i wiedzą o zdrowym stylu życia
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Dinacharya - warsztat z jogą, pranajamą, medytacją i wiedzą o zdrowym stylu życia

Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce zaprasza na warsztat DINACHARYA.

minor-latin;mso-fareast-font-family:TimesNewRomanPSMT;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;mso-bidi-font-family:TimesNewRomanPSMT;color:#002060">Ayurveda
minor-latin;mso-fareast-font-family:TimesNewRomanPSMT;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;mso-bidi-font-family:TimesNewRomanPSMT;color:#002060"> poleca życie
 w zgodzie z Matką Naturą jako podstawę
do uzyskania pełni zdrowia i zadowolenia. W sanskrycie dina oznacza codziennie, charya
- wykonywać w ruchu. Dinacharya
oznacza więc system zasad, które należy uwzględnić w życiu codziennym od
momentu porannego  przebudzenia  aż do chwili, gdy idziemy spać. Reguły te nie
są skomplikowane, lecz wymagają od nas samodyscypliny.



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Joga wraz z pranajamą
i medytacją są podstwowymi elementami stylu życia dinacharya. Ponadto dinacharya
uwzględnia dietę, samoobserwację, pielegnację ciała, automasaż z zachowaniem
rytmu własnego prakriti (doszy urodzeniowej). Wszystko to prowadzi do harmonii
ciała, umysłu i ducha. Dinacharya podaje
nam idealny  porządek dnia, który
uwzględnia cykle natury i określa optymalne pory na poszczególne czynności w
ciągu doby.



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060"> Stosowanie zasad dinacharya
przez 2-3 miesiące sprawia, że zdrowe nawyki stają się rutyną każdego dnia. Uzdrowienie
własnego ciała poprzez rozpoznanie jego potrzeb 
i ich zaspokojenie znacząco wspomaga kontrolę umysłu, dzięki
czemu eliminujemy z życia niekorzystne
 nawyki i uzależnienia. Starożytny system dinachrya  przywraca zdrowie fizyczne i psychiczne.





















margin-top:-8.55pt;width:80.65pt;height:109.45pt;z-index:251656192;
visibility:visible;mso-wrap-distance-left:9pt;mso-wrap-distance-top:0;
mso-wrap-distance-right:9pt;mso-wrap-distance-bottom:0;
mso-position-horizontal:absolute;mso-position-horizontal-relative:text;
mso-position-vertical:absolute;mso-position-vertical-relative:text" o:gfxdata="UEsDBBQABgAIAAAAIQDI4TOSFQEAAFICAAATAAAAW0NvbnRlbnRfVHlwZXNdLnhtbKSSTW7DIBCF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">



mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">



"Calibri","sans-serif";mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;color:#002060">OSOBA PROWADZĄCA



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Anna Napierała mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060"> - od 28 lat wegetarianka; przez
12 lat prowadziła restaurację śródziemnomorską we Włoszech; 8 lat spędziła w
Indiach zwiedzając prawie cały kraj; poznała kulturę hinduską i uczyła się w
Ayuskana Ayurvedic School pod okiem dr Vinoda Kumara; pasjonatka podróży,
fotografii i ajurwedy.



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Koszt warsztatu:
300zł
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">
(cena zawiera materiały szkoleniowe, wykłady i część praktyczną)



mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Koszt zakwaterowania  i wyżywienia mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">w zależności od kategorii pokoju:
pokój wieloosobowy z łazienką w korytarzu – 120zł;  5-os. z łaz. – 140zł;  3-os. z łaz. – 200zł;  2-os. z łaz. 260zł;  1-os. z łaz. Warsztat rozpoczyna się kolacją o
18.00, a kończy obiadem o 13.00



minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">Informacje i
zapisy:
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">
mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">center.poland@artofliving.pl mso-hansi-theme-font:minor-latin;color:#002060">, tel: +48 44 756 90 18, 509
861 666



"Calibri","sans-serif";mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;color:#002060">Adres: Centrum Promocji Zdrowia, Taraska 19A, 26-337
Aleksandrów


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft