CZAS PRZEMIANY : TANIEC HORMONÓW - ANTI AGING – CIAŁO - DUSZA – UMYSŁ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CZAS PRZEMIANY : TANIEC HORMONÓW - ANTI AGING - CIAŁO - DUSZA - UMYSŁ

  • 9-11 listopada


CZAS PRZEMIANY :



TANIEC
HORMONÓW - ANTI AGING – CIAŁO - DUSZA – UMYSŁ



Zdrowie, siła, witalność i uroda kobiety po 40-tym roku życia



Jeżeli chcesz świadomie przeżyć czas zmian,
nauczyć się, jak pokonywać różne objawy, stworzyć nowe perspektywy
, lepiej zrozumieć swoje ciało, wzmocnić zaufanie do siebie,
nauczyć się odprężania, mieć więcej radości z życia i pogodę ducha
- to jest właśnie warsztat dla Ciebie.



Warsztat skierowany jest do kobiet, które odczuwają
pierwsze oznaki klimakterium , dla tych które są w trakcie lub dla
chcących dowiedzieć się więcej o tej fazie życia, aby lepiej się do niej
przygotować.



Postaramy się odpowiedzieć na pytania:



- Jak i dlaczego zmienia się moje kobiece życie?



- Co tracę?



- Co zyskuję?



- Czy dolegliwości związanych z tym okresem można
uniknąć?



- Jak mam podołać zawodowym i prywatnym wyzwaniom?



- Terapia hormonalna - tak czy nie?



- Czy medycyna alternatywna może mi pomóc ?



W programie :




  • Taniec hormonów; tematy, z którymi konfrontowana jest kobieta w
    średnim wieku. Przemiana hormonalna – fazy
    klimakterium – wpływ niedoboru hormonalnego na cały organizm –
    typowe dolegliwości - sposoby przeciwdziałania (naturalne i
    terapeutyczne środki zaradcze)




  • Praca z ciałem – Asany regenerujące i
    aktywujące układ hormonalny.



Praktykowanie proponowanych pozycji
jogowych pomaga zniwelować dolegliwości okresu klimakterium, przywraca poczucie
równowagi, stabilności i spokoju. Efekt praktyki odczujemy
jako ogólne uspokojenie, lepsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych,
układu krążenia, narządów kobiecych, pogłębienie oddychania




  • Warsztat
    Facefitness
    czyli rewelacyjna gimnastyka twarzy – odmładzanie
    bez skalpela



·
Warsztat pracy z mięśniami dna miednicy




  • Joga hormonalna (oddzielnie płatny warsztat )

  • Akupresura pomagająca kobietom dojrzałym w różnych
    dolegliwościach

  • Pranayama - droga do harmonii, spokoju i radości .

  • Medytacja, relaksacje - sposoby na odzyskanie wewnętrznej równowagi.

  • Wykłady na temat
    stylu życia i odżywiania kobiety dojrzałej. Poradnia klimakteryjna.
    Dużo praktycznych rad i wskazówek !!!!!!!




U nas nie ma tematów tabu !!!



Zamieszkamy w Bajkowej Zagrodzie (www.bajkowazagroda.pl)
. Pokoje dwu, trzy lub czterosobowe z łazienkami lub z łazienkami
na korytarzu. Wegetariańskie śniadania i obiadokolacje gotowane wg 5 przemian.



Zaczynamy w sobotę o 10.00, kończymy w
poniedziałek obiadem około 15.00



Prowadząca - Irena Kertyczak, nauczycielka jogi,
trenerka rozwoju osobistego.



Dyplomowana konsultantka do spraw klimakterium (dyplom
uzyskany w Niemczech)




Codziennie do wyboru do 8 godzin różnorodnych zajęć !!



Cena warsztatu - 400
zł + koszty pobytu (noclegi i wyżywienie)



260 zł od osoby w pokoju z łazienką
w korytarzu



290 zł od osoby w pokoju
z własną łazienką




Cena za warsztat jogi hormonalnej – 120 zł



Dojazd we własnym zakresie. Zgłoszenia mailowe : happy.kertyczak@gmail.com
www.kobieta-dojrzala.plTen adres
pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest
włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.



Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki
– 250 zł






Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft