CZAS PRZEMIANY :
TANIEC
HORMONÓW - ANTI AGING – CIAŁO - DUSZA – UMYSŁ
Zdrowie, siła, witalno¶ć i uroda kobiety po 40-tym roku życia
Jeżeli chcesz ¶wiadomie przeżyć czas zmian,
nauczyć się, jak pokonywać różne objawy, stworzyć nowe perspektywy
, lepiej zrozumieć swoje ciało, wzmocnić zaufanie do siebie,
nauczyć się odprężania, mieć więcej rado¶ci z życia i pogodę ducha
- to jest wła¶nie warsztat dla Ciebie.
Warsztat skierowany jest do kobiet, które odczuwaj±
pierwsze oznaki klimakterium , dla tych które s± w trakcie lub dla
chc±cych dowiedzieć się więcej o tej fazie życia, aby lepiej się do niej
przygotować.
Postaramy się odpowiedzieć na pytania:
- Jak i dlaczego zmienia się moje kobiece życie?
- Co tracę?
- Co zyskuję?
- Czy dolegliwo¶ci zwi±zanych z tym okresem można
unikn±ć?
- Jak mam podołać zawodowym i prywatnym wyzwaniom?
- Terapia hormonalna - tak czy nie?
- Czy medycyna alternatywna może mi pomóc ?
W programie :
Praktykowanie proponowanych pozycji
jogowych pomaga zniwelować dolegliwo¶ci okresu klimakterium, przywraca poczucie
równowagi, stabilno¶ci i spokoju. Efekt praktyki odczujemy
jako ogólne uspokojenie, lepsze funkcjonowanie narz±dów wewnętrznych,
układu kr±żenia, narz±dów kobiecych, pogłębienie oddychania
·
Warsztat pracy z mię¶niami dna miednicy
U nas nie ma tematów tabu !!!
Zamieszkamy w Bajkowej Zagrodzie (www.bajkowazagroda.pl)
. Pokoje dwu, trzy lub czterosobowe z łazienkami lub z łazienkami
na korytarzu. Wegetariańskie ¶niadania i obiadokolacje gotowane wg 5 przemian.
Zaczynamy w sobotę o 10.00, kończymy w
poniedziałek obiadem około 15.00
Prowadz±ca - Irena Kertyczak, nauczycielka jogi,
trenerka rozwoju osobistego.
Dyplomowana konsultantka do spraw klimakterium (dyplom
uzyskany w Niemczech)
Codziennie do wyboru do 8 godzin różnorodnych zajęć !!
Cena warsztatu - 400
zł + koszty pobytu (noclegi i wyżywienie)
260 zł od osoby w pokoju z łazienk±
w korytarzu
290 zł od osoby w pokoju
z własn± łazienk±
Cena za warsztat jogi hormonalnej – 120 zł
Dojazd we własnym zakresie. Zgłoszenia mailowe : happy.kertyczak@gmail.com
www.kobieta-dojrzala.plTen adres
pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest
wł±czenie w przegl±darce obsługi JavaScript.
Gwarancj± rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki
– 250 zł