CZAS PRZEMIANY : TANIEC HORMONÓW - ANTI AGING – CIAŁO - DUSZA – UMYSŁ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CZAS PRZEMIANY : TANIEC HORMONÓW - ANTI AGING - CIAŁO - DUSZA - UMYSŁ

  • 9-11 listopada


CZAS PRZEMIANY :



TANIEC
HORMONÓW - ANTI AGING – CIAŁO - DUSZA – UMYSŁ



Zdrowie, siła, witalność i uroda kobiety po 40-tym roku życia



Jeżeli chcesz świadomie przeżyć czas zmian,
nauczyć się, jak pokonywać różne objawy, stworzyć nowe perspektywy
, lepiej zrozumieć swoje ciało, wzmocnić zaufanie do siebie,
nauczyć się odprężania, mieć więcej radości z życia i pogodę ducha
- to jest właśnie warsztat dla Ciebie.



Warsztat skierowany jest do kobiet, które odczuwają
pierwsze oznaki klimakterium , dla tych które są w trakcie lub dla
chcących dowiedzieć się więcej o tej fazie życia, aby lepiej się do niej
przygotować.



Postaramy się odpowiedzieć na pytania:



- Jak i dlaczego zmienia się moje kobiece życie?



- Co tracę?



- Co zyskuję?



- Czy dolegliwości związanych z tym okresem można
uniknąć?



- Jak mam podołać zawodowym i prywatnym wyzwaniom?



- Terapia hormonalna - tak czy nie?



- Czy medycyna alternatywna może mi pomóc ?



W programie :




  • Taniec hormonów; tematy, z którymi konfrontowana jest kobieta w
    średnim wieku. Przemiana hormonalna – fazy
    klimakterium – wpływ niedoboru hormonalnego na cały organizm –
    typowe dolegliwości - sposoby przeciwdziałania (naturalne i
    terapeutyczne środki zaradcze)




  • Praca z ciałem – Asany regenerujące i
    aktywujące układ hormonalny.



Praktykowanie proponowanych pozycji
jogowych pomaga zniwelować dolegliwości okresu klimakterium, przywraca poczucie
równowagi, stabilności i spokoju. Efekt praktyki odczujemy
jako ogólne uspokojenie, lepsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych,
układu krążenia, narządów kobiecych, pogłębienie oddychania




  • Warsztat
    Facefitness
    czyli rewelacyjna gimnastyka twarzy – odmładzanie
    bez skalpela



·
Warsztat pracy z mięśniami dna miednicy




  • Joga hormonalna (oddzielnie płatny warsztat )

  • Akupresura pomagająca kobietom dojrzałym w różnych
    dolegliwościach

  • Pranayama - droga do harmonii, spokoju i radości .

  • Medytacja, relaksacje - sposoby na odzyskanie wewnętrznej równowagi.

  • Wykłady na temat
    stylu życia i odżywiania kobiety dojrzałej. Poradnia klimakteryjna.
    Dużo praktycznych rad i wskazówek !!!!!!!




U nas nie ma tematów tabu !!!



Zamieszkamy w Bajkowej Zagrodzie (www.bajkowazagroda.pl)
. Pokoje dwu, trzy lub czterosobowe z łazienkami lub z łazienkami
na korytarzu. Wegetariańskie śniadania i obiadokolacje gotowane wg 5 przemian.



Zaczynamy w sobotę o 10.00, kończymy w
poniedziałek obiadem około 15.00



Prowadząca - Irena Kertyczak, nauczycielka jogi,
trenerka rozwoju osobistego.



Dyplomowana konsultantka do spraw klimakterium (dyplom
uzyskany w Niemczech)




Codziennie do wyboru do 8 godzin różnorodnych zajęć !!



Cena warsztatu - 400
zł + koszty pobytu (noclegi i wyżywienie)



260 zł od osoby w pokoju z łazienką
w korytarzu



290 zł od osoby w pokoju
z własną łazienką




Cena za warsztat jogi hormonalnej – 120 zł



Dojazd we własnym zakresie. Zgłoszenia mailowe : happy.kertyczak@gmail.com
www.kobieta-dojrzala.plTen adres
pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest
włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.



Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki
– 250 zł






Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft