FERIE Z JOGĄ, SZTUKAMI WALK, FOLKLOREM INDIAN AMERYKI PÓŁNOCNEJ I NASTROJOWYMI KONCERTAMI!
16–23 luty 2014 r.
UWAGA!!! Dla pierwszych 4 osób praktykujących w SAMADHI JOGA 10% zniżki !!!
Małgorzata Rećko, Jacek Piętka, Tymoteusz Onyszkiewicz i Piotr Żak: sympatyczna i zgrana kadra instruktorów i dydaktyków, profesjonalistów i pasjonatów zaprasza na niezwykłe, sportowe FERIE przy Kampinosie, pełne energii, wielu godzin profesjonalnej praktyki jogi oraz sztuk walk, muzyki, folkloru indiańskiego i wykładów.
Podczas tygodniowego pobytu na Dworze Strzyżew oferujemy kilka godzin praktyki jogi vinyasa każdego dnia! Będą to formy łagodne i dynamiczne, działające prozdrowotnie, odsteresowujące i energetyzujące organizm. Niektóre sesje jogi będą uzupełniane praktykami pranajamy, nauką mudr oraz ćwiczeniami profilaktycznymi kręgosłupa (Małgorzata Rećko). Większość praktyk jogi i relaksu będzie okraszona ciepłą, kolorową i nastrojową muzyką graną na żywo przez zawodowego artystę (Piotr Żak).
Będziemy zgłębiać praktykę wschodnich sztuk walk oraz poznawać tajniki buddyzmu zen (Tymoteusz Onyszkiewicz). Wygłoszone zostaną wykłady poświęcone historii wschodnich sztuk walk oraz psychologii buddyzmu zen (Tymoteusz Onyszkiewicz).
Poznamy historię i obyczaje dawnych i współczesnych Indian Ameryki Północnej, wraz z ich legendami, tańcami i ceremoniami (Jacek Piętka). Odbędzie się także wykład o profilu antropologicznym na temat doświadczania czasu w rdzennej kulturze arizońskiej, który odsłoni różnice w postrzeganiu jednej rzeczywistości przez przedstawicieli różnych społeczeństw (Małgorzata Rećko).
Odbędą się ceremonie szałasu pary (dla chętnych), profesjonalnie przygotowane i prowadzone (Jacek Piętka i goście). Odbędą się analizy psychografologiczne i nauka odczytywania znaczeń grafologicznych (dla chętnych) (Małgorzata Rećko). Przewidziane jest ognisko w tipi, poczęstunek i inspirujące rozmowy o obyczajach indiańskich. Przewidziany jest także koncert o zabarwieniu bluesowo-jazzowym z akcentem orientu (Piotr Żak i goście) oraz wykład o wpływie muzyki na ludzkie ciało i umysł (Piotr Żak).
Piękne sale do zajęć jogi, sztuk walk, wykładów i koncertów (Sala Balowa, Sala Bankietowa, Sala Łowczego, Taras) obok jezioro, park, miejsce na ognisko, tipi i szałas pary. Gustowne pokoje 2-os. z TV i łazienką z wc.
Miejsce: w barokowej krainie Chopina XVIII-wiecznym Dworze Strzyżew (40 km od Warszawy, niedaleko Kampinosu)
Cena wyjazdu: 1 700 zł od osoby obejmuje WSZYSTKIE zajęcia oferowane w planie, pobyt i korzystanie z salonów Dworu, pokój i wyżywienie (wegetariańskie i wegańskie) 3x dziennie. Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki 1 000 zł
UWAGA!!! Dla pierwszych 4 osób praktykujących w SAMADHI JOGA 10% zniżki !!!
Kadra:
Organizacja, joga – wszystkie formy, wykład antropologiczny, analizy psychografologiczne – Małgorzata Rećko
Folklor Indian Ameryki Północnej, pokazy taneczne, szałas pary – Jacek Piętka
Wschodnie sztuki walk, wykłady uzupełniające treningi – Tymoteusz Onyszkiewicz
Akompaniament muzyczny do zajęć jogi i relaksacji, koncert bluesowo-jazzowy… i wykład z dziedziny muzyki – Piotr Żak
Wszystkie szczegóły związane z wyjazdem (i możliwość rezerwacji) znajdują się na stronie: https://www.facebook.com/malgorzata.izabela.recko oraz pod nr telefonu: 0 691 143 853,
Pytania i rezerwacje także pod adresem e-mailowym: mizar-alkor@wp.pl oraz w studiu Samadhi Joga (https://www.samadhijoga.pl/).
PLAN WYJAZDU:
16. 02 Niedziela
14.00 Przyjazd gości
15.00-16.00 Obiad Sala Koncertowa
17.00-18.30/19.00 Trening wschodnich sztuk walk Sala Balowa
19.30-20.30 Kolacja Sala Koncertowa
21.15-22.30 Praktyka jogi relaks z profilaktyką kręgosłupa Sala Balowa
17.02 Poniedziałek
7.00-8.15/30 Praktyka jogi rozbudzająco-oczyszczającej z pranajamą i mudrami przy akompaniamencie muzycznym. Relaks harmonizujący Sala Balowa
9.00-10.00 Śniadanie Sala Koncertowa
10.15-11.45 Wykład: historia wschodnich sztuk walk Sala Konferencyjna
12.00-14.00 Praktyka jogi energetycznej z głębokim relaksem. Akompaniament muzyczny Sala Balowa
15.00-16.00 Obiad Sala Koncertowa
17.00-18.30/19.00 Trening wschodnich sztuk walk Sala Balowa
19.30-20.30 Kolacja Sala Koncertowa
21.15-22.30 Praktyka jogi regeneracyjnej z profilaktyką kręgosłupa i relaksem Sala Balowa
18. 02 Wtorek
7.00-8.15/30 Praktyka jogi rozbudzająco-oczyszczającej z pranajamą i mudrami przy akompaniamencie muzycznym. Relaks harmonizujący Sala Balowa
9.00-10.00 Śniadanie Sala Koncertowa
10.15-11.45 Wykład: psychologia buddyzmu zen Sala Konferencyjna
12.00-14.00 Praktyka jogi energetycznej z głębokim relaksem. Akompaniament muzyczny Sala Balowa
15.00-16.00 Obiad Sala Koncertowa
17.00-18.30/19.00 Trening wschodnich sztuk walk Sala Balowa
19.30-20.30 Kolacja Sala Koncertowa
21.15-22.30 Praktyka jogi regeneracyjnej z profilaktyką kręgosłupa i relaksem Sala Balowa
19. 02 Środa
7.00-8.15/30 Praktyka jogi rozbudzająco-oczyszczającej z pranajamą i mudrami przy akompaniamencie muzycznym. Relaks harmonizujący Sala Balowa
9.00-10.00 Śniadanie Sala Koncertowa
10.15-11.45 Warsztat: folklor Indian Ameryki Północnej: dawne czasy wolnych Indian. Pokazy taneczne Sala Łowczego
12.00-14.00 Praktyka jogi energetycznej z głębokim relaksem. Akompaniament muzyczny Sala Balowa
15.00-16.00 Obiad Sala Koncertowa
17.00-18.30/19.00 Trening wschodnich sztuk walk Sala Balowa
19.30-20.30 Kolacja Sala Koncertowa
21.15-22.30 Warsztat: folklor Indian Ameryki Północnej: współcześni Indianie. Pokazy taneczne Sala Łowczego
20. 02 Czwartek
7.00-8.15/30 Praktyka jogi rozbudzająco-oczyszczającej z pranajamą i mudrami przy akompaniamencie muzycznym. Relaks harmonizujący Sala Balowa
9.00-10.00 Śniadanie Sala Koncertowa
10.15-11.45 Wykład: Język, myśl, rzeczywistość: filozofia czasu plemion arizońskich Sala Konferencyjna
12.00-14.00 Praktyka jogi energetycznej z głębokim relaksem. Akompaniament muzyczny Sala Balowa
15.00-16.00 Obiad Sala Koncertowa
17.00-18.30/19.00 Trening wschodnich sztuk walk Sala Balowa
19.30-20.30 Kolacja Sala Koncertowa
21.15-22.30 Warsztat: elementy duchowości Indian: wprowadzenie do filozofii szałasu pary, instrukcje dla ochotników szałasu Tipi lub Sala Łowczego
21.02 Piątek
7.00-8.15/30 Praktyka jogi rozbudzająco-oczyszczającej z pranajamą i mudrami przy akompaniamencie muzycznym. Relaks harmonizujący Sala Balowa
9.00-10.00 Śniadanie Sala Koncertowa
10.30-12.00 Trening wschodnich sztuk walk Sala Balowa
12.00-14.00 Praktyka jogi energetycznej z głębokim relaksem Sala Balowa
15.00-16.00 Obiad Sala Koncertowa lub Łowczego
17.00-18.30/19.00 Koncert bluesowo-jazzowy z akcentem orientu Sala Koncertowa
19.30-20.30 Kolacja Sala Koncertowa lub Łowczego
21.15-… Szałas Pary Szałas / analizy psychografologiczne z nauką odczytywania znaczeń grafologicznych Sala Konferencyjna
22.02 Sobota
7.00-8.15/30 Praktyka jogi rozbudzająco-oczyszczającej z pranajamą i mudrami przy akompaniamencie muzycznym. Relaks harmonizujący Sala Balowa
9.00-10.00 Śniadanie Sala Koncertowa
10.15-11.45 Wykład: wpływ muzyki na funkcjonowanie umysłu Sala Konferencyjna
12.00-14.00 Praktyka jogi energetycznej z głębokim relaksem. Akompaniament muzyczny Sala Balowa
15.00-16.00 Obiad Sala Koncertowa
17.00-18.30/19.00 Trening wschodnich sztuk walk Sala Balowa
19.30-20.30 Kolacja Sala Koncertowa
21.15-… Szałas Pary Szałas / analizy psychografologiczne z nauką odczytywania znaczeń grafologicznych Sala Konferencyjna
23. 02 Niedziela
7.00-8.00 Praktyka jogi rozbudzająco-oczyszczającej z pranajamą i mudrami przy akompaniamencie muzyczny. Relaks harmonizujący Sala Balowa
8.00-9.00 Trening wschodnich sztuk walk Sala Balowa
9.45-10.45 Śniadanie Sala Koncertowa
12.00 Wyjazd gości
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!