WIOSKA KOBIET - kobiecy, jogiczno - rozwojowy warsztat wyjazdowy z Olą Künstler i Joanną Szpak
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WIOSKA KOBIET - kobiecy, jogiczno - rozwojowy warsztat wyjazdowy z Olą Künstler i Joanną Szpak

  • 22-24 listopada
  • Czas dla ciała i ducha
  • Czas dla siebie
  • Czas w towarzystwie innych kobiet
  • Czas w otoczeniu pięknej przyrody i architektury


WIOSKA KOBIET
To weekendowy warsztat, podczas którego połączymy praktykę jogi z warsztatem rozwoju osobistego w tradycji kobiecych kręgów.
Będziemy
mogły cieszyć się swoim towarzystwem, rozmowami przy kominku, wspólna
pracą, praktyką oraz piękną przyrodą i architekturą wokół.
Odetchniemy, zrelaksujemy się, będziemy miały czas na wewnętrzną refleksję.

JOGA
Podczas porannych sesji jogi rozgrzejemy i dopieścimy nasze ciała,
aby wpuścić do nich więcej ognia i dobrej kobiecej energii. Otworzymy
klatkę piersiową, dotrzemy oddechem do samego brzucha, poruszymy biodra,
rozciągniemy uda i wzmocnimy kręgosłup. Zadbamy też o mięśnie dna
miednicy. Wieczorem wyciszymy się podczas sesji relaksacyjnej.

WARSZTAT
Podczas części rozwojowej przyjrzymy się kolejnym etapom kobiecego
życia.  Wrócimy do czasu, kiedy byłyśmy Dziewczynkami, zobaczymy, jak
rozwija się w nas Kobieta (np.: matka, partnerka, kochanka, osoba
aktywna zawodowo), wybiegniemy w przyszłość, żeby zobaczyć siebie w roli
Starszej.
Odkryjemy możliwości, meandry, ale i dary każdego z etapów życia.
Zobaczymy, jak dbać o swoją duszę, zdrowie, związki, rozwój w zgodzie z odwiecznym rytmem Życia.
Inspiracją dla naszego warsztatu jest książka Joan Borysenko „Księga życia kobiety”.

MIEJSCE
Stodoła Wszystkich Świętych zwana Oczyszczalnią (50 km. od Warszawy )
Wyjątkowe
i niesamowite miejsce. To 100-letnia stodoła, w której znajdują się
oryginalnie wykończone komfortowe pokoje, każdy pod patronatem innego
Świętego. Do dyspozycji mamy także wspólna pięknie zaprojektowana
przestrzeń, z kominkiem i holem. Wokół Oczyszczalni rozciąga się
magiczny las.
Więcej: www.oczyszczalniamiejsce.pl



TERMIN 22-24 listopada 2013.
Zaczynamy w piątek o 18:00, kończymy w niedzielę o 15.30.


INWESTYCJA 610 zł


W cenie zawierają się noclegi (w komfortowych pokojach 2 lub 3
osobowych), smaczne, wegetariańskie posiłki (kolacja w piątek,
śniadanie, obiad i kolacja w sobotę, śniadanie i obiad w niedzielę), 2
pełne sesje jogi porannej oraz 1 sesja relaksacyjna wieczorem oraz 10
godzin warsztatu rozwoju osobistego.
Dojazd we własnym zakresie.

ZAPISY
Prosimy
zgłaszać się mejlowo wioskakobiet@gmail.com, lub telefonicznie: 509 333
437. Rezerwacją miejsca będzie wpłata zaliczki w wysokości 100 zł (dane
do przelewu prześlemy mejlem). Wszystkie szczegóły organizacyjne, np.:
dokładny plan weekendu, prześlemy zapisanym osobom.

ORGANIZATORKI I PROWADZĄCE

Aleksandra Künstler i Joanna Szpak-Ostachowska – Krąg Matek
Od
7 lat spotykamy się z młodymi matkami w Kręgu Matek. Razem ćwiczymy
jogę i najlepszą dla nas drogę w macierzyństwie. Mamy wieloletnie
doświadczenie w pracy z kobietami. Bliskie jest nam holistyczne
podejście do życia, ciała, rodzicielstwa, relacji. Wierzymy w moc
kobiet. Lubimy cieszyć się życiem. Jesteśmy matkami, żonami,
przyjaciółkami.
Więcej o nas i naszej pracy: www.mamawcentrum.pl oraz www.yogamudra.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft