Cykl Medytacji Tematycznych dedykowanych Pracy z Umysłem w SAMADHI JOGA
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


cykl Medytacji tematycznych dedykowanych Pracy z Umysłem w SAMADHI JOGA

Cykl MEDYTACJI dedykowanych PRACY Z UMYSŁEM

środy godz. 19.00-20.00 Samadhi Joga KABATY

W październiku rozpoczynamy trzymiesięczny cykl medytacji dedykowanych pracy z umysłem.

Oczywiście można by rzec że każda medytacja na niego oddziałuje. Ale nie zawsze my umiemy tak sobą pokierować żeby to osiągnąć. Wybrane techniki uczą więc nas stopniowo procesu koncentracji, przekierowywania uwagi i energii, wyostrzeniu podstawowych zmysłów tak, by potem móc wyjść z nich ku bardziej subtelnym, jak np: intuicja. Pomagają utrzymać jasność umysłu, co szczególnie jest nam potrzebne o tej ciemnej porze roku!!!

Nasz mózg dzieli się na trzy główne obszary: część tylna, zarządzająca podstawowymi, życiowymi funkcjami organizmu, zapewniająca nam przetrwanie, ale i przekuwająca każdą czynność w automatyczny nawyk, co w wielu kwestiach jest wspaniałe – np. wspaniale, że nie musimy się zajmować rytmem serca czy skurczami jelit dopóki pracują dobrze, ale czasem utrudnia nam życie – jak wtedy gdy nie możemy wyjść z nałogu lub kompulsywnych zachowań.

Druga część – centralna, jako ośrodek całego systemu nerwowego, skorelowanego z hormonalnym, jest głównym zawiadowcą spraw bieżących, czyli odbiera i przesyła sygnały o każdym procesie doświadczanym przez ciało, ale też pobiera i rozprowadza informacje o bodźcach zewnętrznych, w tym z planów subtelnych. Pomaga w transmisji danych między mikro a makrokosmosem człowieka.

Najmłodsza część mózgu – płat czołowyodpowiada za inteligencję, zdolność przetwarzania tych danych i kojarzenia faktów. Niewłaściwe jej wykorzystanie, czyli np. racjonalizowanie i uzasadnianie prowadzące do utrzymania szkodliwych nawyków, kłamstw, stereotypów czy fantazjowania, niszczy jej możliwości percepcyjno – decyzyjne. Właściwe jej wykorzystanie to tworzenie coraz większej ilości połączeń neuronowych, otwartość i przejrzystość mentalna.

W systemie Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana mamy trzy umysły: negatywny, pozytywny i neutralny.

Negatywny – ochrania i zabezpiecza, ale może stać się gderającym krytykiem nie dającym zrobić swobodnego kroku. Pozytywny – przeciwnie – widzi wszystko na różowo i nakręca nas do działania pomimo ryzyka. Te dwa nawzajem się nie słuchają… Choć czasem pozytywny zaczyna wspierać negatywny w jego kreacji czarnowidza. Neutralnynatomiast, owszem, przyjmuje informacje od dwóch pozostałych, ale nie kalkuluje ich za i przeciw, tylko pyta jeszcze o głos duszę, a potem kompilując wszystkie dane w 11 sekund podejmuje decyzję. To tzw. Przebłysk, Oświecenie, Geniusz…, jednak wbrew pozorom może przydarzyć się w zwykłej codzienności, w sprawach dotyczących kierunku naszej drogi, wyboru partnera życiowego, czy w sytuacji konfliktowej lub rozłamu wewnętrznego.Utrwalony umysł neutralny daje nam poczucie wewnętrznego błogostanu.

Poprzez techniki pranayam, pratyahar, dharana i dyana mamy szansę doświadczyć ogromnego potencjału umysłowego i nauczyć się z niego korzystać dla rozwoju świadomości. Potrzebna jest tylko… cierpliwość i zaangażowanie… :)

Medytacje prowadzi: Agnieszka Hari Kartar

Na macie: 
Kundalini Jogę i Yogi Bhajana spotkałam na swojej drodze już wiele lat temu, ale choć zaczęłam wówczas intensywną praktykę - musiało upłynąć jeszcze trochę czasu, wypełnić się przeznaczenie innych zdarzeń, doświadczeń i przemyśleń życiowych bym wreszcie uznała jej wiodące światło na mojej obecnej drodze. Od 2006 roku dzięki tej technologii integrują się wszystkie dotychczasowe ścieżki którymi podążałam, pojawia się zgoda na życiowe wyzwania, wybory i na siebie samą. Życie nabiera coraz więcej sensu i piękna.  Ukończyłam w 2008 pierwszy ogólnopolski roczny kurs nauczycielski przeprowadzony przez zespół trenerów z Niemiec, z Satya Singh (Hamburg), certyfikowany przez Kundalini Research Institute (USA). Regularnie uczestniczę w warsztatach i spotkaniach z innymi nauczycielami i Sangatem w Polsce i za granicą, wybitnie wartościowe było spotkanie Nauczyciela Przewodnika, którym jest dla mnie Shiv Charan Singh z Karam Kriya School. Pod jego przewodnictwem kontynuuję własną praktykę, poznaję numerologię tantryczną i od 2010 szkolę się na II stopniu Kursu Nauczycielskiego w Londynie. Podjęłam też współpracę z międzynarodową szkołą Kundalini Jogi ISKY jako intern, asystując na ich kolejnym Kursie Nauczycielskim w Polsce. Liderzy tej szkoły są autorami polskiej edycji książki: Kundalini – esencja jogi. (ABA). Prowadzę zajęcia, warsztaty i wyjazdy dla grup, oraz sesje indywidualne . www.ovskastudio.art.pl Jestem pełna podziwu i wdzięczności dla Yogi Bhajana za jego dar dla ludzi – otwarcie nauczanej, starożytnej,  usystematyzowanej wiedzy praktycznej i teoretycznej o istocie ludzkiej. Zgłębianie jej i wzrastająca Świadomość pozwalają mi z coraz większą ufnością podchodzić do procesu życia.
Poza matą: 
Mam różne role życiowe: mama, artysta, kobieta, konsultant zdrowia i stylu życia wg starożytnego systemu ajurwedy…

Jako artysta jestem malarką i witrażystką, absolwentką wydziału grafiki ASP w Krakowie.

Przez 7 lat uczyłam się rdzennej tradycji Indian Cherokee i Seneka.u dr Harveya Silver Fox Mette i Danuty Ogaoeno Prowadziłam autorskie warsztaty wewnętrznej wizji w oparciu o ruch, wyobraźnię i działania twórcze. Studiowałam teorię mandali C.G.Junga.

Ostatnio swoje zainteresowania i umiejętności poszerzam też o naukę Ajurwedy, w kontakcie z Jiva Institute w Indiach, jako gałęzi wiedzy spójnej z przekazem jogi i wprowadzam jej zasady stylu życia, dietę i zioła oraz masaże do swojej codzienności, starając się także pomóc innym. Właśnie ta a nie inna metoda wyprowadziła mnie z zawirowań spowodowanych niedoczynnością tarczycy i wraz z praktyką jogi nadaje spójności mojemu życiu.. Oferuję masaże, konsultacje dietetyczne i zabiegi olejowe       

Spotykam się z kobietami w Kręgu Kobiet, mam upodobanie do dzikiej przyrody, koni, wilków, oraz ciszy  i piękna…

Na medytacje obowiązuje cennik oraz karnety Samadhi Joga, a także karty Benefit System, Fit Profit, Ok System.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft