29 paĽdziernika (wtorek), godz.19.00 - Samadhi Joga, ul.Żurawia 22, Warszawa
Dechen Karl Thurman jest nauczycielem jogi metody Jivamukti z Nowego Jorku, z głównej siedziby Jivamukti NYC założonej przez Sharon Gannon i Davida Life`a. Dechen, zwi±zany z jog± od 20 lat, jest nauczycielem "advanced", co oznacza, że oprócz prowadzenia regularnych lekcji szkoli również przyszłych nauczycieli Jivamukti. Dechen zacz±ł swoj± przygodę z jog± w wieku 19 lat, kiedy to jego nauczycielka tańca dała mu ulotkę ze zdjęciem Sharon Gannon w pozycji Parsva Bakasana i powiedziała mu, żeby poszedł na 2 Avenue spróbować. I to była miło¶ć od pierwszego wejrzenia! Rodzina Dechena w zwi±zku z tym, że tata, Robert Thurman jest znanym profesorem buddyzmu, była aktywnie zaangażowana w pomoc tybetańskim uchodĽcom i go¶ciła u siebie: Geshe Wangyal, Lama Govinda, Tara Tulku Rimpoche, Dr. Yeshe Donden i Gehlek Rimpoche. Dechen spotkał się po raz pierwszy z Dalajlam± w wieku 7 lat w Indiach. Dechen jest także certyfikowanym terapeut± Ohashiatsu i indywidulane masaże t± technik± z nim s± również dostępne.
Poza tym wszystkim Dechen jest aktorem, zagrał w ponad 20 produkcjach, m.in. Hamlet, Zoolander, Jak Pies z Kotem. A siostra Dechena to Uma Thurman znana u nas przede wszystkim z takich filmów jak Pulp Fiction i Kill Bill.
Lord Ganesha, jedno z indyjskich bóstw, jest królem przeszkód. Pomaga nam je usun±ć (z drogi, któr± kroczymy) b±dĽ czasem je nawet ustawia, żeby nasze ziemskie poż±dania były w zgodzie z siłami Wszech¶wiata, z tym, co dla nas zaplanowane.
Mantra jest ¶więtym dĽwiękiem, werbalnym powtarzaniem, skupieniem na jednej konkretnej wibracji. Mantry maj± bardzo silne, wibracyjne, uzdrawiaj±ce działanie. Chanting (¶piewanie) do Ganeshy jest siln± metod± relaksacyjn±, żeby uwolnić umysł od trosk, przeszkód i problemów. Jest to praca za pomoc± umysłu, oddechu i głosu. MahaGanapati mantra, trwa ok. 90 minut, ponieważ krok po kroku się j± ¶piewa i buduje powtarzaj±c każdy fragment 108 razy. I pomimo tego, że tak długo trwa jest to prosta mantra do nauczenia. Ponieważ ¶piewanie mantr jest do¶ć wyczerpuj±ce, uczestnicy warsztatu mog± w każdej chwili położyć się, odpocz±ć i tylko słuchać, doł±czyć z powrotem, kiedy poczuj±, ze chc±, kiedy poczuj± znów przypływ sił.
Dechen Thurman poprowadzi tę mantrę tak jak ¶piewa się kirtan przez tzw. "call and response", czyli "wołanie i odpowiedĽ". ¦piewanie mantry zakończy się medytacj± w ciszy. A potem będzie również możliwo¶ć zadawania pytań. Każdy, niezależnie od wieku może wzi±ć udział w tym warsztacie. Spotkanie potrwa 2-2,5h.
Metoda Jivamukti jest ¶cieżk± “przez współodczuwanie do o¶wiecenia dla wszystkich istot żywych” (path to enlightenment through compassion for all beings). Podstaw± tej metody jest asana. Asana jest słowem z Sanskrytu, które oznacza "siedzenie, poł±czenie"- zwi±zek z Matk± Ziemi±. Matka Ziemia dotyczy wszystkich form życia. Cytuj±c Patanjalego, asana powinna być sthira i sukham (Sthira sukham asanam YS 2:46) Jivamukti Joga utrzymuje, że zwi±zki z innymi powinny być oparte na wzajemno¶ci i przynosić obopulne korzy¶ci oraz powinny być stałe, stabilne (sthira), pełne rado¶ci, komfortu i szczę¶cia (sukham).
Zapisy wi±ż± się z opłaceniem CAŁEJ KWOTY za kurs. W recepcji studia (gotówk±) lub przelewem na konto:
Multibank 41 1140 2017 0000 4802 0987 2666 - potwierdzenie przelewu prosimy przesłać na info@samadhijoga.pl
Na warsztat nie obowi±zuj± żadne inne karty (Multisport, Fitprofit, OkSystem, Fit Flex, inne karnety Samadhi)