Medytacja MahaGanapati Mantra z Dechen'em Thurman ze szkoły Jivamukti z Nowego Jorku w SAMADHI JOGA!

Dechen Karl Thurman jest nauczycielem jogi metody Jivamukti z Nowego Jorku, z głównej siedziby Jivamukti NYC założonej przez Sharon Gannon i Davida Life`a. Dechen, związany z jogą od 20 lat, jest nauczycielem "advanced", co oznacza, że oprócz prowadzenia regularnych lekcji szkoli również przyszłych nauczycieli Jivamukti. Dechen zaczął swoją przygodę z jogą w wieku 19 lat, kiedy to jego nauczycielka tańca dała mu ulotkę ze zdjęciem Sharon Gannon w pozycji Parsva Bakasana i powiedziała mu, żeby poszedł na 2 Avenue spróbować. I to była miłość od pierwszego wejrzenia! Rodzina Dechena w związku z tym, że tata, Robert Thurman jest znanym profesorem buddyzmu, była aktywnie zaangażowana w pomoc tybetańskim uchodźcom i gościła u siebie: Geshe Wangyal, Lama Govinda, Tara Tulku Rimpoche, Dr. Yeshe Donden i Gehlek Rimpoche. Dechen spotkał się po raz pierwszy z Dalajlamą w wieku 7 lat w Indiach. Dechen jest także certyfikowanym terapeutą Ohashiatsu i indywidulane masaże tą techniką z nim są również dostępne.

Poza tym wszystkim Dechen jest aktorem, zagrał w ponad 20 produkcjach, m.in. Hamlet, Zoolander, Jak Pies z Kotem. A siostra Dechena to Uma Thurman znana u nas przede wszystkim z takich filmów jak Pulp Fiction i Kill Bill.

Lord Ganesha, jedno z indyjskich bóstw, jest królem przeszkód. Pomaga nam je usunąć (z drogi, którą kroczymy) bądź czasem je nawet ustawia, żeby nasze ziemskie pożądania były w zgodzie z siłami Wszechświata, z tym, co dla nas zaplanowane.

Mantra jest świętym dźwiękiem, werbalnym powtarzaniem, skupieniem na jednej konkretnej wibracji. Mantry mają bardzo silne, wibracyjne, uzdrawiające działanie. Chanting (śpiewanie) do Ganeshy jest silną metodą relaksacyjną, żeby uwolnić umysł od trosk, przeszkód i problemów. Jest to praca za pomocą umysłu, oddechu i głosu. MahaGanapati mantra, trwa ok. 90 minut, ponieważ krok po kroku się ją śpiewa i buduje powtarzając każdy fragment 108 razy. I pomimo tego, że tak długo trwa jest to prosta mantra do nauczenia. Ponieważ śpiewanie mantr jest dość wyczerpujące, uczestnicy warsztatu mogą w każdej chwili położyć się, odpocząć i tylko słuchać, dołączyć z powrotem, kiedy poczują, ze chcą, kiedy poczują znów przypływ sił. 

Dechen Thurman poprowadzi tę mantrę tak jak śpiewa się kirtan przez tzw. "call and response", czyli "wołanie i odpowiedź". Śpiewanie mantry zakończy się medytacją w ciszy. A potem będzie również możliwość zadawania pytań. Każdy, niezależnie od wieku może wziąć udział w tym warsztacie. Spotkanie potrwa 2-2,5h.

Metoda Jivamukti jest ścieżką “przez współodczuwanie do oświecenia dla wszystkich istot żywych” (path to enlightenment through compassion for all beings). Podstawą tej metody jest asana. Asana jest słowem z Sanskrytu, które oznacza "siedzenie, połączenie"- związek z Matką Ziemią. Matka Ziemia dotyczy wszystkich form życia. Cytując Patanjalego, asana powinna być sthira i sukham (Sthira sukham asanam YS 2:46) Jivamukti Joga utrzymuje, że związki z innymi powinny być oparte na wzajemności i przynosić obopulne korzyści oraz powinny być stałe, stabilne (sthira), pełne radości, komfortu i szczęścia (sukham).