Zapraszamy na spotkanie wprowadzaj±ce do jogi hormonalnej
26 wrze¶nia godz. 9.30-10.45 oraz 18.30-19.45
W trakcie zajęć wprowadzaj±cych możesz dowiedzieć się jak działa ta praktyka, poznać główne techniki oddechowe oraz podstawowe ćwiczenia.
miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Herbsta 2
Po spotkaniu wprowadzaj±cym możesz doł±czyć do
grupa poranna godz. 9.30-10.30 (wtorek i czwartek)
lub/ i grupa wieczorna godz. 18.30-19.40 (poniedziałek, ¶roda i czwartek)
Joga Hormonalna - to naturalna terapia wykorzystuj±ca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Jest wskazana dla wszystkich kobiet, szczególnie w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na brak stabilno¶ci emocjonalnej, depresje, bezsenno¶ć, obniżenie libido, migreny, trudno¶ci w koncentracji i zapamiętywaniu, sucho¶ć pochwy, zaburzenia cyklu miesi±czkowego oraz sucho¶ć skóry. Joga Hormonalna pomaga także w leczeniu niepłodno¶ci i innych zaburzeń hormonalnych niezależnie od wieku.
Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałuj± w szczególno¶ci na: jajniki (estrogeny i gestageny), przysadkę (TSH,FSH,LH), tarczycę (tyroksyna i trójjodotyronina) oraz nadnercza (adrenalina i kortyzol).
Koszt: 4 spotkania - 120 PLN, 6 spotkań - 150 PLN.
Nie trzeba zapisywać się na konkretne zajęcia.
Nowe osoby zapraszamy na spotkania wprowadzaj±ce 26 wrze¶nia godz. 9,30 i 18.30
Prowadz±ca: Barbara Maziarska (Har Anand) - do¶wiadczona nauczycielka jogi hormonalnej i jogi kundalini. Praktykuje jogę od 2001 roku. Ukończyła kursy nauczycielskie jogi kundalini I i II Stopnia w Polsce i w Londynie. Prowadzi regularne zajęcia jogi i warsztaty tematyczne. Jest uzdrowicielem i instruktorem Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).
Informacje i zapisy: e-mail: jogakundalini@wp.pl, ttel. 694 456 033
SATTVA WCIERKA HENNA & AMLA 100 ML cena: 29.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
YAMUNA KORKOWA MATA DO JOGI SŁOŃ 183 x 61 x 4 mm cena: 275.00 PLNwięcej |
Joga dla dzieci ich dorosłych, Katherine Priore Ghannam cena: 67.00 PLNwięcej |