Grzegorz Nie¶cier zaprasza na warsztat z Jog± na Mazurach
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Grzegorz Nie¶cier zaprasza na warsztat z Jog± na Mazurach

  • 8-11 listopada


Weekend listopadowy z JOGˇ na Mazurach
   08-11.11.2013, Leleszki nad Jez. Leleskim

 

www.jogastudio.pl

Miejsce: Leleszki to mała wioska licz±ca niespełna stu mieszkańców. Jest położona nad jednym z najczystszych jezior w Polsce, nad malowniczym jeziorem Leleskim, w gminie Pasym. Od Warszawy dzieli j± około dwustu kilometrów.

Zamieszkamy w Pensjonacie LESZKILAND (www.leszkiland.pl) położonym na pocz±tku wsi na ok. 6 h posiadło¶ci ze stawem, lasem i dostępem do jeziora. Pensjonat to dwa rozległe domy,  z których pierwszy posiada 8 pokoi i 2 apartamenty a drugi  jadalnię , salon i now± salę do ćwiczeń z drewniana podłog± (ok.75 m2). Pokoje (ok. 30 m2) posiadaj± pełny węzeł sanitarny, aneks kuchenny, piec lub kominek opalany drewnem.

Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla osób które miały już jaki¶ kontakt z jog± w szerokim tego słowa znaczeniu  (min.1 miesi±c praktyki).  Można przyjechać z osob± towarzysz±c± (np. z dzieckiem, małżonkiem), nie bior±c± udziału w zajęciach.

Prowadz±cy: Grzegorz Nie¶cier – dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara (stopień Junior intermediate III) ucz±cy jogi od ponad 15 lat, założyciel Joga Studio przy ul. Grzybowskiej 37A  w W-wie.

Program dnia :

7.30 pranajama (ćwiczenia oddechowe)- nieobowi±zkowe ale warto spróbować

        8.15 lekkie ¶niadanie 

9.00 wykład o jodze (będ±cy wprowadzeniem do praktyki na dany dzień)

10.00- 12.00 praktyka poranna (aktywna, otwieraj±ca, stawiaj±ca wyzwania)

12.30 obiad

       Czas wolny na spacery, jazdę na rowerze (rowery s± na miejscu do wypożyczenia) ,tenisa (można zamówić instruktora),
       masaże lub saunę, wspólne gry, czy po prostu bycie ze sob±.

17.00-18.30 praktyka wieczorna (wyciszaj±ca, regeneruj±ca)

19.00- kolacja

20.30- spotkanie (film, dyskusja, ognisko… )

 

           Koszt wyjazdu: noclegi, wyżywienie wegetariańskie z nabiałem  (¶niadanie, obiad i  kolacja)  i zajęcia jogi

 

Wszystkie poniższe ceny przy wpłacie zaliczki 200 zł do 10 paĽdziernika. Po tym terminie dopłata do każdego pokoju 50 zł. Miejsce w:

-apartamencie dwupokojowym 2 os  + 2os  z duż± łazienk± -570 zł     

-pokoju 3 -os. z łazienk±  - 570 zł

-pokoju 2 -os. z łazienk±  - 630 zł

Osoby towarzysz±ce (nie ćwicz±ce jogi)- minus 120 zł od kwoty za miejsce w danym pokoju (za cały pobyt). Dzieci od 5-9 lat - 300 zł cało¶ć.

Kurs rozpoczyna się kolacj±  o 19.30 w pi±tek 08.11, tego dnia wieczorna praktyka wyciszaj±ca, a  kończy obiadem w poniedziałek 11.11 ok. 14:00

 

Zgłoszenie: Rezerwacji dokonuje się telefonicznie: 0693-332-297 lub mailem grzegorz@jogastudio.pl  

mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:
PL;mso-bidi-language:AR-SA">Wpłata zaliczki 200zł najpóĽniej do 20 paĽdziernika
"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;
border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;
mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-language:AR-SA">  w
Joga Studio
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:
PL;mso-bidi-language:AR-SA"> lub na konto      
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:
PL;mso-bidi-language:AR-SA">(
"Comic Sans MS";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:
"Times New Roman";color:black;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:PL;
mso-bidi-language:AR-SA;mso-bidi-font-weight:bold">86 2490 0005 0000 4530 5736
5013 Jogastudio.pl Karolina Wierzchowska
font-family:"Comic Sans MS";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#632423;mso-ansi-language:PL;
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-language:AR-SA;mso-bidi-font-weight:bold">
"Times New Roman";color:black;border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;
padding:0cm;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-language:
AR-SA"> ,z dopiskiem -Leleszki). 

Reszta kwoty płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 20 paĽdziernika zaliczka jest bezzwrotna.

 

Ilo¶ć miejsc ograniczona- dlatego o udziale w wyjeĽdzie będzie decydować kolejno¶ć wpłat.

PrzywieĽcie maty do jogi. Będzie też możliwo¶ć kupienia mat na miejscu. 

 

    Dojazd:

samochodem

Jad±c drog± E7 z Warszawy na Gdańsk po 150 km zjeżdżamy w Nidzicy na Szczytno, po 33km uroczej drogi przez lasy docieramy do Jedwabna, gdzie skręcamy na Pasym, po 14km przed Pasymiem jedziemy na prawo 3km- kierunek Szczytno, po lewej stronie będzie zjazd brukiem na Leleszki, po 500m po lewej widać Leszkiland (pierwszy budynek we wsi).

autobusem

Jest dogodny dojazd z Warszawy Zachodniej autobusem PKS do Leleszek. Po¶pieszny autobus wyjeżdża z W-wy Zach. np. o 17.15 i o 21.08 jest w Pasymiu, sk±d jest możliwo¶ć odebrania po wcze¶niejszym uprzedzeniu.

Grzegorz Nie¶cier

 więcej informacji na www.jogastudio.pl

https://www.facebook.com/jogastudiowarszawa


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft