Grzegorz Nieścier zaprasza na warsztat z Jogą na Mazurach
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Grzegorz Nieścier zaprasza na warsztat z Jogą na Mazurach

  • 8-11 listopada


Weekend listopadowy z JOGĄ na Mazurach
   08-11.11.2013, Leleszki nad Jez. Leleskim

 

www.jogastudio.pl

Miejsce: Leleszki to mała wioska licząca niespełna stu mieszkańców. Jest położona nad jednym z najczystszych jezior w Polsce, nad malowniczym jeziorem Leleskim, w gminie Pasym. Od Warszawy dzieli ją około dwustu kilometrów.

Zamieszkamy w Pensjonacie LESZKILAND (www.leszkiland.pl) położonym na początku wsi na ok. 6 h posiadłości ze stawem, lasem i dostępem do jeziora. Pensjonat to dwa rozległe domy,  z których pierwszy posiada 8 pokoi i 2 apartamenty a drugi  jadalnię , salon i nową salę do ćwiczeń z drewniana podłogą (ok.75 m2). Pokoje (ok. 30 m2) posiadają pełny węzeł sanitarny, aneks kuchenny, piec lub kominek opalany drewnem.

Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla osób które miały już jakiś kontakt z jogą w szerokim tego słowa znaczeniu  (min.1 miesiąc praktyki).  Można przyjechać z osobą towarzyszącą (np. z dzieckiem, małżonkiem), nie biorącą udziału w zajęciach.

Prowadzący: Grzegorz Nieścier – dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara (stopień Junior intermediate III) uczący jogi od ponad 15 lat, założyciel Joga Studio przy ul. Grzybowskiej 37A  w W-wie.

Program dnia :

7.30 pranajama (ćwiczenia oddechowe)- nieobowiązkowe ale warto spróbować

        8.15 lekkie śniadanie 

9.00 wykład o jodze (będący wprowadzeniem do praktyki na dany dzień)

10.00- 12.00 praktyka poranna (aktywna, otwierająca, stawiająca wyzwania)

12.30 obiad

       Czas wolny na spacery, jazdę na rowerze (rowery są na miejscu do wypożyczenia) ,tenisa (można zamówić instruktora),
       masaże lub saunę, wspólne gry, czy po prostu bycie ze sobą.

17.00-18.30 praktyka wieczorna (wyciszająca, regenerująca)

19.00- kolacja

20.30- spotkanie (film, dyskusja, ognisko… )

 

           Koszt wyjazdu: noclegi, wyżywienie wegetariańskie z nabiałem  (śniadanie, obiad i  kolacja)  i zajęcia jogi

 

Wszystkie poniższe ceny przy wpłacie zaliczki 200 zł do 10 października. Po tym terminie dopłata do każdego pokoju 50 zł. Miejsce w:

-apartamencie dwupokojowym 2 os  + 2os  z dużą łazienką -570 zł     

-pokoju 3 -os. z łazienką  - 570 zł

-pokoju 2 -os. z łazienką  - 630 zł

Osoby towarzyszące (nie ćwiczące jogi)- minus 120 zł od kwoty za miejsce w danym pokoju (za cały pobyt). Dzieci od 5-9 lat - 300 zł całość.

Kurs rozpoczyna się kolacją  o 19.30 w piątek 08.11, tego dnia wieczorna praktyka wyciszająca, a  kończy obiadem w poniedziałek 11.11 ok. 14:00

 

Zgłoszenie: Rezerwacji dokonuje się telefonicznie: 0693-332-297 lub mailem grzegorz@jogastudio.pl  

mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:
PL;mso-bidi-language:AR-SA">Wpłata zaliczki 200zł najpóźniej do 20 października
"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;
border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;
mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-language:AR-SA">  w
Joga Studio
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:
PL;mso-bidi-language:AR-SA"> lub na konto      
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:
PL;mso-bidi-language:AR-SA">(
"Comic Sans MS";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:
"Times New Roman";color:black;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:PL;
mso-bidi-language:AR-SA;mso-bidi-font-weight:bold">86 2490 0005 0000 4530 5736
5013 Jogastudio.pl Karolina Wierzchowska
font-family:"Comic Sans MS";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#632423;mso-ansi-language:PL;
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-language:AR-SA;mso-bidi-font-weight:bold">
"Times New Roman";color:black;border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;
padding:0cm;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-language:
AR-SA"> ,z dopiskiem -Leleszki). 

Reszta kwoty płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 20 października zaliczka jest bezzwrotna.

 

Ilość miejsc ograniczona- dlatego o udziale w wyjeździe będzie decydować kolejność wpłat.

Przywieźcie maty do jogi. Będzie też możliwość kupienia mat na miejscu. 

 

    Dojazd:

samochodem

Jadąc drogą E7 z Warszawy na Gdańsk po 150 km zjeżdżamy w Nidzicy na Szczytno, po 33km uroczej drogi przez lasy docieramy do Jedwabna, gdzie skręcamy na Pasym, po 14km przed Pasymiem jedziemy na prawo 3km- kierunek Szczytno, po lewej stronie będzie zjazd brukiem na Leleszki, po 500m po lewej widać Leszkiland (pierwszy budynek we wsi).

autobusem

Jest dogodny dojazd z Warszawy Zachodniej autobusem PKS do Leleszek. Pośpieszny autobus wyjeżdża z W-wy Zach. np. o 17.15 i o 21.08 jest w Pasymiu, skąd jest możliwość odebrania po wcześniejszym uprzedzeniu.

Grzegorz Nieścier

 więcej informacji na www.jogastudio.pl

https://www.facebook.com/jogastudiowarszawa


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdaleną i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkującą organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni roślinnej. "Włożyliśmy w naszą manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemnością i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Książką Greenprint - Zielony Ślad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoją premierę najnowsza książka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony Ślad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i świat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodzącą wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazując znane przysłowie: Właściwa książka na właściwym miejscu! Właśnie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft