Serdecznie zapraszamy na cykl zajęć - Kursy tematyczne.
KURS ODDECHU I MEDYTACJI
2, 9, 23, 30 paĽdziernika (¶rody), godz. 20.00 – 21.30 - tylko na zapisy!
Je¶li poszukujesz wewnętrznej harmonii, spokoju, lepszego kontaktu ze sob±, chcesz pracować nad uważnym byciem w ¶wiecie zdominowanym przez kult działania, przeżywać swoje życie ¶wiadomie i cieszyć się chwil± tu i teraz – ten kurs jest dla Ciebie!
Oddech i medytacja to praktyczny 4 – tygodniowy program , w trakcie którego nauczysz się jak radzić sobie ze stresem, redukować wewnętrzne napięcia, głęboko relaksować ciało i umysł. Warsztat dostarczy Ci prostych narzędzi zwiększaj±cych efektywno¶ć działania, kreatywno¶ć, motywację, podnosz±cych wiarę w siebie, pomagaj±cych sprawniej i bez stresu funkcjonować w wymagaj±cej rzeczywisto¶ci. Nauczysz się obserwować swój umysł, rozpoznawać oraz zmieniać mentalne i emocjonalne wzorce, dzięki czemu polepszysz jako¶ć Twojego życia.
Poznasz:
Koszt: 220 zł za 4 spotkania
Prowadzi: Kasia Bem - dyplomowana nauczycielka jogi, oddechu i medytacji w systemach Sivananda Jogi (II stopień specjalizacji), Ashtangi Jogi i Sri Sri Jogi, RYT 500. Autorka programów Potęga Ciszy, Detoks z jog± naturalnie! i Joga dla Twarzy. Więcejwww.namastejoga.pl
ZAPISY:
tel. 500-502-203 - sms o tre¶ci "Kurs oddechu i medytacji" + imię i nazwisko;
e-mail: info@samadhijoga.pl - tytuł wiadomo¶ci "Kurs oddechu i medytacji", tre¶ć: imię i nazwisko + nr.telefonu;
oraz bezpo¶rednio w studiu.
Zapisy na kurs wi±ż± się z opłaceniem CAŁEJ KWOTY za kurs.
Na kurs nie obowi±zuj± żadne inne karty (Multisport, Fitprofit, OkSystem, Fit Flex, inne karnety Samadhi), tylko oddzielny karnet na ten Kurs Tematyczny.
Gumka, gumowa opaska na matę do jogi, odcienie granat/zieleń cena: 10.00 PLNwięcej |
Zestaw ksi±żka + DVD Joga w domu cena: 79.00 PLNwięcej |
"ŻYCIE BEZ CHORÓB" - MAKARY SIERADZKI cena: 35.00 PLNwięcej |
BIUSTONOSZ SPORTOWY DO JOGI MANDUKA AURORA RACERBACK Cosmic Sky cena: 158.00 PLNwięcej |
Plecak na akcesoria na jogi Asana Bag Etno - 65x25x13 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
Kubki miedziane, 2 sztuki, 250 ml, miedziane wzór ro¶linny cena: 79.00 PLNwięcej |
ZESTAW RELAKSACYJNY, MATA DO AKUPRESURY JOGA-JOGA, Niebieska 70X43CM + WORECZEK NA OCZY Z LAWENDˇ cena: 349.00 PLNwięcej |
KˇPIELE NA NIEDZIELE. ZESTAW ziołowa mieszanka do wanny. cena: 108.00 PLNwięcej |