DETOKS Z JOGˇ NATURALNIE - warsztat wyjazdowy
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DETOKS Z JOGˇ NATURALNIE - warsztat wyjazdowy

DETOKS Z JOGˇ NATURALNIE!
4 dni dla zdrowia i urody 


Zapraszam na 4 – dniowy detoks z jog± w strefie ciszy na Mazurach.

KIEDY: 3 - 6 paĽdziernika 2013
GDZIE:
 Lipowy Dom, Mazury, 8 km od Mikołajek, www.lipowydom.pl
PROWADZˇCY: Kasia Bem, nauczycielka Sivanandy, Vinyasy i Ashtangi jogi

Czy wiesz, że stosuj±c odpowiedni± dietę, przeprowadzaj±c proste programy detoksuj±ce, wspomagaj±c swój organizm odpowiednio dobran± praktyk± jogi, wpływaj±c oddechem na kształt swoich emocji i oczyszczaj±c umysł poprzez medytację możesz odmłodnieć, zyskać zdrowie, ¶wietne samopoczucie, promienn± cerę i szczupła sylwetkę?
Proponuję 4 dni diety oczyszczaj±cej bez nabiału, m±ki i cukru oraz wspomagaj±cej proces oczyszczania praktyki jogi. Podstaw± diety będ± surowe, gotowanie i pieczone owoce oraz warzywa, a także pełne ziarna zbóż. Zawieraj± one błonnik, który jak szczotka wymiata z jelit, wszystko co nie powinno w nich zalegać. W dużych ilo¶ciach dostarczaj± witaminy, mikro i makro elementy oraz enzymy potrzebne każdej komórce. To życiodajny zastrzyk dla całego organizmu. Jeden dzień diety będzie płynny, by pozwolić odpocz±ć układowi pokarmowemu. 

W trakcie wyjazdu dowiesz się też jaka dieta jest dla Ciebie najkorzystniejsza, jak samodzielnie przeprowadzać proste programy detoksuj±ce, poznasz pozycje jogi wzmagaj±ce ogień trawienny i wspomagaj±ce odtruwanie organizmu, techniki oddechowe i medytacyjne, a także tajniki ćwiczeń i automasażu twarzy.
Proces detoksykacji wspomoże pobyt w pięknym, stylowym siedlisku w¶ród zjawiskowej natury tuz nad samym jeziorem. Długie spacery, relaks na pomo¶cie, zacisznej werandzie czy przed kominkiem przynios± ukojenie, upragniony spokój i głębok± regenerację. Odmłodzenie, odrodzenie, oczyszczenie– niech moc tych słów zainspiruje Cię do konkretnych działań, których zbawienne skutki pozostan± z Tob± jeszcze na długie miesi±ce. Przekonaj się, jak wiele możesz dla siebie zrobić, korzystaj±c z naturalnych sposobów na zdrowie i urodę.

W programie: 
- specjalna dieta oczyszczajaca
- 2 sesje jogi dziennie w tym Joga dla twarzy
- warsztat Detoks naturalnie!
- transformuj±ce techniki oddechowe
- wprowadzenie do medytacji jako metody oczyszczania umysłu 
- joga nidra czyli relaksacyjna technika jogowego snu
- tajniki ćwiczeń i automasażu twarzy
- asany poprawiaj±ce trawienie
 spacery i duuużo relaksu :)

Przed wyjazdem uczestnicy otrzymaj± zalecenia dotycz±ce przygotowania organizmu na czas oczyszczania.

CENA za cało¶ć: 990 zł 

Pierwszego dnia zaczynamy o 13.00 sesj± jogi, ostatniego kończymy obiadem
Dojazd we własnym zakresie.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105, www.namastejoga.pl 

Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca na mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zaliczkę w wysoko¶ci 200 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji.

W tytule wpłaty wpisz: JOGA 10/Detoks 
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

O rezerwacji miejsca decyduje kolejno¶ć wpłat. Zaliczka podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.
Partner: SAMADHI JOGA w Warszawie, www.samadhijoga.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft