DETOKS Z JOGĄ NATURALNIE - warsztat wyjazdowy
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DETOKS Z JOGĄ NATURALNIE - warsztat wyjazdowy

DETOKS Z JOGĄ NATURALNIE!
4 dni dla zdrowia i urody 


Zapraszam na 4 – dniowy detoks z jogą w strefie ciszy na Mazurach.

KIEDY: 3 - 6 października 2013
GDZIE:
 Lipowy Dom, Mazury, 8 km od Mikołajek, www.lipowydom.pl
PROWADZĄCY: Kasia Bem, nauczycielka Sivanandy, Vinyasy i Ashtangi jogi

Czy wiesz, że stosując odpowiednią dietę, przeprowadzając proste programy detoksujące, wspomagając swój organizm odpowiednio dobraną praktyką jogi, wpływając oddechem na kształt swoich emocji i oczyszczając umysł poprzez medytację możesz odmłodnieć, zyskać zdrowie, świetne samopoczucie, promienną cerę i szczupła sylwetkę?
Proponuję 4 dni diety oczyszczającej bez nabiału, mąki i cukru oraz wspomagającej proces oczyszczania praktyki jogi. Podstawą diety będą surowe, gotowanie i pieczone owoce oraz warzywa, a także pełne ziarna zbóż. Zawierają one błonnik, który jak szczotka wymiata z jelit, wszystko co nie powinno w nich zalegać. W dużych ilościach dostarczają witaminy, mikro i makro elementy oraz enzymy potrzebne każdej komórce. To życiodajny zastrzyk dla całego organizmu. Jeden dzień diety będzie płynny, by pozwolić odpocząć układowi pokarmowemu. 

W trakcie wyjazdu dowiesz się też jaka dieta jest dla Ciebie najkorzystniejsza, jak samodzielnie przeprowadzać proste programy detoksujące, poznasz pozycje jogi wzmagające ogień trawienny i wspomagające odtruwanie organizmu, techniki oddechowe i medytacyjne, a także tajniki ćwiczeń i automasażu twarzy.
Proces detoksykacji wspomoże pobyt w pięknym, stylowym siedlisku wśród zjawiskowej natury tuz nad samym jeziorem. Długie spacery, relaks na pomoście, zacisznej werandzie czy przed kominkiem przyniosą ukojenie, upragniony spokój i głęboką regenerację. Odmłodzenie, odrodzenie, oczyszczenie– niech moc tych słów zainspiruje Cię do konkretnych działań, których zbawienne skutki pozostaną z Tobą jeszcze na długie miesiące. Przekonaj się, jak wiele możesz dla siebie zrobić, korzystając z naturalnych sposobów na zdrowie i urodę.

W programie: 
- specjalna dieta oczyszczajaca
- 2 sesje jogi dziennie w tym Joga dla twarzy
- warsztat Detoks naturalnie!
- transformujące techniki oddechowe
- wprowadzenie do medytacji jako metody oczyszczania umysłu 
- joga nidra czyli relaksacyjna technika jogowego snu
- tajniki ćwiczeń i automasażu twarzy
- asany poprawiające trawienie
 spacery i duuużo relaksu :)

Przed wyjazdem uczestnicy otrzymają zalecenia dotyczące przygotowania organizmu na czas oczyszczania.

CENA za całość: 990 zł 

Pierwszego dnia zaczynamy o 13.00 sesją jogi, ostatniego kończymy obiadem
Dojazd we własnym zakresie.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105, www.namastejoga.pl 

Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca na mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zaliczkę w wysokości 200 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji.

W tytule wpłaty wpisz: JOGA 10/Detoks 
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat. Zaliczka podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.
Partner: SAMADHI JOGA w Warszawie, www.samadhijoga.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft