JOGA I KONIE W GALINACH
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA I KONIE W GALINACH

Serdecznie zapraszam do Galin wszystkich, którzy s± chętni poł±czyć praktykę jogi z nauk± lub doskonaleniem jazdy konnej. To wyj±tkowa możliwo¶ć spędzenia czasu aktywnie, zdrowo i w bliskim kontakcie z przyrod±.

Pakiet obejmuje:
 * 6 noclegów w XVI - wiecznym Pałacu lub XIX - wiecznym Folwarku
 * 6 pysznych ¶niadań serwowanych w formie bufetu
 * 6 obiadokolacji
 * karnet 6 lekcji jazdy konnej

Koszt pakietu: 1400 PLN / pobyt 6–dniowy
Dzieci 3-12 lat, 50% ceny pobytu osoby towarzysz±cej
Za pobyt w apartamencie w XVI-wiecznym pałacu dopłata 50zł/doba/osoba
Czworonożni przyjaciele mile widziani

Zajęcia jogi (plan dnia):
 godz.8-9.30 – poranne zajęcia jogi, energetyzuj±ce
 godz.18-19.30 – wieczorne zajęcia jogi, wyciszaj±ce
Hotel zapewnia pomoce do ćwiczeń, także dla osób pocz±tkuj±cych.

Koszt zajęć jogi: 300 PLN / pobyt 6 – dniowy ( 18 godzin ćwiczeń)
Uczestnictwo jednorazowe w zajęciach jogi 30zł/1,5h (zajęcia pojedyncze, okazjonalne)

Zajęcia jogi prowadzić będzie znakomita instruktorka Aneta Augustyn.
Każde półtoragodzinne zajęcia składaj± się z asan (pozycje), pranayamy (ćwiczenia oddechowe) oraz końcowego relaksu. Poznamy również elementy mało jeszcze u nas znanej somayogi. W czasie warsztatów utrwalimy kilkana¶cie pozycji, tak aby móc je potem wykonywać samodzielnie w domu. Dobór ćwiczeń będzie dostosowany do poziomu uczestników, również dla osób zupełnie pocz±tkuj±cych. Przy odpowiedniej pogodzie czę¶ć zajęć poprowadzimy w ogrodzie. Cel tych warsztatów to praca z ciałem w wymiarze fizycznym, m.in. rozluĽnienie napiętych mię¶ni, uelastycznienie, masaż narz±dów wewnętrznych poprzez odpowiednie skręty i skłony. Drugi cel to praca z umysłem: próba wyciszenia go poprzez koncentrację na uważnym wykonywaniu ćwiczeń i na oddechu. Chodzi o staranniejsze bycie w teraĽniejszo¶ci, o umiejętno¶ć zdystansowania się i przyjęcia pozycji obserwatora, o do¶wiadczanie ciała i poznawanie jego granic. Tak, aby po kilkudniowych zajęciach uczestnicy wyjechali z większ± ¶wiadomo¶ci± swojego ciała i oddechu oraz z poczuciem, że sami mog± sobie pomóc.

W cenie pobytu również: rowery i piękne tereny wycieczkowe, wędki, stół do tenisa stołowego, nordic walking, gry planszowe i terenowe, plac zabaw dla dzieci, pokój zabaw dla dzieci, X-box, parking strzeżony, Internet bezprzewodowy i przewodowy.

Na życzenie Go¶ci również:

RUSKA BANIA
Doskonałe miejsce, gdzie ociepl± Państwo ciało i orzeĽwi± umysł.

STREFA WELLNESS
Oferujemy relaksuj±ce zabiegi na twarz i ciało dla Pań i Panów. Proponujemy naszym Go¶ciom podróż do intymnego ¶wiata masażu, aromaterapii, przygaszonych ¶wiateł i odprężaj±cych rytuałów dla duszy i ciała.
STADNINA KONI GALINY I SZKOŁA JAZDY KONNEJ ZAPRASZA NA:
przejażdżki bryczk±, naukę jazdy i oporz±dzania konia, jazdę konn± dla pocz±tkuj±cych i zaawansowanych, jazdę w terenie.

Dodatkoworoomservice, opiekunka dla dzieci, kosze piknikowe, spływ kajakowy rzek± Łyn±, jednodniowe wycieczki po Warmii i Mazurach, usługi pocztowe i kurierskie, usługi transportowe.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft