2-letnia Szkoła Jogi Klasycznej. 1 zjazd Warszawa 7-8.09.2013.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


2-letnia Szkoła Jogi Klasycznej. 1 zjazd Warszawa 7-8.09.2013.

  • 7-8 wrze¶nia

NOWY ROCZNIK WARSZAWA - 1 ZJAZD 7-8.09.2013.   






A TAKŻE RÓWNOLEGLE BIEGNIE OTWARTY ROCZNIK
W KOSZALINIE – 3 ZJAZD
KOSZALIN 14-15.09.2013.  – OSTATNIE MIEJSCA.
               
   
           

OM Joga Classic School to pierwsza w Polsce szkoła jogi,
która od podstaw naucza i przygotowuje do zawodu nauczyciela jogi. Kształcimy
zarówno osoby praktykuj±ce jogę, jak i instruktorów innych form ruchu,
rehabilitantów, którzy chcieliby w przyszło¶ci zostać nauczycielami jogi.

Szkoła obejmuje pełne dwa lata nauki w postaci sobotnio-niedzielnych zjazdów (
8 w roku kalendarzowym ), które odbywaj± się raz w miesi±cu ( z pominięciem
dwóch miesięcy letnich i dwóch obozowych ). Dodatkowo na pierwszym roku należy
zaliczyć wyjazdowy warsztat, a na drugim roku tygodniowe odosobnienie.
 Uczeń naszej szkoły musi się systematycznie i z zaangażowaniem rozwijać
pracuj±c nad sob± wnikliwie i intensywnie, by sprostać wymaganiom programu.
Winien rozpocz±ć systematyczn± praktykę asan, studiować teksty Ľródłowe,
odrabiać prace domowe i poszerzać swoj± wiedzę we wszystkich aspektach
planowanych i realizowanych zajęć.

Program nauczania obejmuje:

W czę¶ci teoretycznej:

• Podstawy teorii jogi.

• Studiowanie tekstów Ľródłowych i wybranej literatury metodycznej do jogi.

• Anatomię i elementy fizjologii człowieka.

• Podstawy żywienia.

• Teoria pracy z oddechem, technikami koncentracji, relaksacji, wizualizacji,
medytacji.

W czę¶ci praktycznej:

• Praktykę 62 asan kursu podstawowego.

• Naukę pranajamy kursu podstawowego.

• Praktykę różnych technik relaksacji, wybranych bandh i mudr.

• Metodykę nauczania asan.

• Metodykę organizacji i prowadzenia sesji jogi.

• Naukę pracy z pomocami do praktyki jogi.

• Wybrane problemy medyczne.

• Ewidencję samorozwoju i praktyki własnej.

• Asysty i obserwacje oraz samodzielne prowadzenia czę¶ci i cało¶ci sesji jogi.

Szkoła kończy się egzaminem z cało¶ci materiału dwóch lat nauki w postaci:

• egzaminu pisemnego z tre¶ci teoretycznych

• egzaminu praktycznego wykonania asan

• egzaminu z nauczania asan

Po ukończeniu szkoły i pomy¶lnym zdaniu cało¶ci egzaminów uczeń otrzymuje
dyplom ukończenia szkoły.

CENA:

8 zjazdów - 2600 zł brutto - przy wpłacie jednorazowej przed pierwszym zjazdem

lub 380 zł brutto płatne przed każdym zjazdem. Cena ta nie obejmuje
warsztatów-obozów.



Szkołę stworzyła i prowadzi Agata Biernat dyplomowany nauczyciel jogi,
wieloletni praktyk i dydaktyk. Zajęcia w szkole prowadzi Katarzyna Karczewska
dyplomowany nauczyciel jogi.





Zapisy na
www.fitness-om.pl, więcej informacji: 602 373 013


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam s± trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Je¶li porównamy istotno¶ć każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Yin & Yang Bodymind Convention, 24-25.03 Bielsko - Biała

24-25 marca odbędzie się w Bielsku-Białej niecodzienne wydarzenie, Yin & Yang Bodymind Convention. W jednym miejscu będzie wyj±tkowa możliwo¶ć spotkania z czołowymi przedstawicielami ¶wiatowych szkół jogi i pilates, wspólnej praktyki oraz uczestnictwa w programie różnorodnych lekcji....

Hormony pod kontrol± z pomoc± jogi !

Dobrze znane sformułowanie "hu¶tawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów zwi±zanych z hormonami. Tak jak na hu¶tawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz ro¶nie a raz maleje pod wpływem okre¶lonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft