2-letnia Szkoła Jogi Klasycznej. Głodówka lecznicza. Warsztat jogi z kuchnią wedyjską.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


2-letnia Szkoła Jogi Klasycznej. Głodówka lecznicza. Warsztat jogi z kuchnią wedyjską.

  • 7-21 września

NOWY ROCZNIK WARSZAWA 1 ZJAZD 7-8.09.2013.                                             KOSZALIN 14-15.09.2013.

OM Joga Classic School to pierwsza w Polsce szkoła jogi, która od podstaw naucza i przygotowuje do zawodu nauczyciela jogi. Kształcimy zarówno osoby praktykujące jogę, jak i instruktorów innych form ruchu, rehabilitantów, którzy chcieliby w przyszłości zostać nauczycielami jogi.
Szkoła obejmuje pełne dwa lata nauki w postaci sobotnio-niedzielnych zjazdów ( 8 w roku kalendarzowym ), które odbywają się raz w miesiącu ( z pominięciem dwóch miesięcy letnich i dwóch obozowych ). Dodatkowo na pierwszym roku należy zaliczyć wyjazdowy warsztat, a na drugim roku tygodniowe odosobnienie.
Uczeń naszej szkoły musi się systematycznie i z zaangażowaniem rozwijać pracując nad sobą wnikliwie i intensywnie, by sprostać wymaganiom programu. Winien rozpocząć systematyczną praktykę asan, studiować teksty źródłowe, odrabiać prace domowe i poszerzać swoją wiedzę we wszystkich aspektach planowanych i realizowanych zajęć.
Program nauczania obejmuje:
W części teoretycznej:
 Podstawy teorii jogi.
 Studiowanie tekstów źródłowych i wybranej literatury metodycznej do jogi.
 Anatomię i elementy fizjologii człowieka.
 Podstawy żywienia.
 Teoria pracy z oddechem, technikami koncentracji, relaksacji, wizualizacji, medytacji.
W części praktycznej:
 Praktykę 62 asan kursu podstawowego.
 Naukę pranajamy kursu podstawowego.
 Praktykę różnych technik relaksacji, wybranych bandh i mudr.
 Metodykę nauczania asan.
 Metodykę organizacji i prowadzenia sesji jogi.
 Naukę pracy z pomocami do praktyki jogi.
 Wybrane problemy medyczne.
 Ewidencję samorozwoju i praktyki własnej.
 Asysty i obserwacje oraz samodzielne prowadzenia części i całości sesji jogi.
Szkoła kończy się egzaminem z całości materiału dwóch lat nauki w postaci:
 egzaminu pisemnego z treści teoretycznych
 egzaminu praktycznego wykonania asan
 egzaminu z nauczania asan
Po ukończeniu szkoły i pomyślnym zdaniu całości egzaminów uczeń otrzymuje dyplom ukończenia szkoły.
CENA:
8 zjazdów - 2600 zł brutto - przy wpłacie jednorazowej przed pierwszym zjazdem
lub 380 zł brutto płatne przed każdym zjazdem. Cena ta nie obejmuje warsztatów-obozów.

Szkołę stworzyła i prowadzi Agata Biernat dyplomowany nauczyciel jogi, wieloletni praktyk i dydaktyk. Zajęcia w szkole prowadzi Katarzyna Karczewska dyplomowany nauczyciel jogi.

Zapisy na www.fitness-om.pl, więcej informacji: 602 373 013

JOGA WARSZTATY

27.09-06.10.2013 - Warsztat Głodówka lecznicza.

10-cio dniowy warsztat głodówki leczniczej, oczyszczający i detoksykujący organizm, połączony z warsztatem rozwoju osobistego i aktywnym wypoczynkiem w nadmorskich Dąbkach – ośrodek Geovita.

W czasie warsztatu poznasz nowe techniki pracy z ciałem, z emocjami, dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki którym zaczniesz prowadzić bardziej świadome, zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie.

W programie warsztatu odbywają się zajęcia grupowe wg ramowego programu w skład których wchodzą:
 profesjonalne sesje jogi przystosowane dla wszystkich uczestników,
 zajęcia gimnastyki w wodzie w formie prozdrowotnej lub aqua aerobicu,
 zajęcia nordic walking w terenie, w lesie i na plaży z instruktażem prawidłowej techniki chodu z kijkami,
 klasyczne treningi relaksacyjne oraz relaksacje połączone z wizualizacjami,
 relaksacje z minerałami ( kamienie półszlachetne, kryształy ),
 relaksacje z dźwiękiem,
 treningi oddechowe połączone z technikami uwalniania napięć i stresów.

Dodatkowo w programie każda osoba przebywa pod opieką terapeutów i odbywa konsultacje i zabiegi energoterapeutyczne.

Wzbogacając procesy restytucyjne organizmu codziennie mamy do dyspozycji masaż wodny w postaci jacuzzi, basen z masażami wirowymi, natryskami płaszczowymi i gejzerami wodnymi, odbywamy masaż całego ciała na materacu wibracyjnym, 20 minutowy masaż bodźcowy pleców na Implikatorze Kuźniecowa i na spróbowanie mamy 1 zabieg biczy szkockich.

Całość aktywnego dnia wieńczą wieczorne wykłady na tematy związane z oczyszczaniem organizmu, prawidłowym odżywianiem, oraz rozwojem duchowym.

27.09-06.10.2013 - warsztat - Joga i kuchnia hinduska.

Jesienne oczyszczanie – 10 dniowy turnus nadmorskie Dąbki - ośrodek Geovita.
10 dni wypoczynku w ruchu z lekkimi posiłkami - program z żywieniem wegetariańskim – bez nabiału.
Istotą programu będzie oczyszczenie i odkwaszenie organizmu, nauka przygotowywania wegetariańskich potraw kuchni wedyjskiej w połączeniu z aktywnym wypoczynkiem.

W programie ruchowym dla każdego uczestnika codziennie: 

 sesje jogi dostosowane do różnych poziomów praktyki uczestników,
 gimnastyka w wodzie,
 nordic walking w terenie leśnym i na plaży z nauką prawidłowej techniki chodu z kijkami,
 klasyczne treningi relaksacyjne, koncentrujące, wizualizacji, praca z minerałami, uwalniające od napięć, negatywnych emocji i stresów.
 a także do dyspozycji:
 jaccuzi oraz basen z prądami wodnymi, hydromasażami, gejzerami i natryskami płaszczowymi,
 sauna z wypoczywalnią,
 mini siłownia,
 masaż pleców na Implikatorze Kuzniecowa,
 masaż całego ciała na materacu wibracyjnym
 dla wszystkich dodatkowo 1 zabieg biczy szkockich.
Wieczory wieńczyć będą ciekawe pogadanki i wykłady na temat zdrowego żywienia, kuchni wedyjskiej, duchowego podejścia do jedzenia, higieny żywienia, oraz rozwoju duchowego.

Zajęcia i zabiegi poprowadzą:

Agata Biernat – specjalista odnowy biologicznej i rehabilitacji, doświadczony dyplomowany nauczyciel jogi, bioenergoterapeuta.
Włodek Smułka – pasjonat i praktyk gotowania, od 25 lat wegetarianin odżywiający się zgodnie z tradycją wedyjską. Swoją przygodę z kuchnią zaczął wiele lat temu w indyjskich aszramach, potem rozwijał gotując niekomercyjnie dla głodnych i potrzebujących. Od 15 lat gotuje dla środowiska hatha Jogi w Polsce. Podzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą ucząc gotowania wg kuchni wedyjskiej oraz przybliży możliwości połączenia kuchni indyjskiej i polskiej.

Koszt uczestnictwa w obu warsztatach wynosi 1699 zł/osob .

Decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisy i informacje u organizatora:

Bionyks Agata Biernat ul. Jedności 4 w Koszalinie  tel. 602 373 013, e-mail: bionyks@wp.pl




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijają się Ekocuda, świadczy rosnąca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz częściej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracając uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft