Pokonaj stres: ruch-oddech-relaks. Weekendowy warsztat. Wiktor Morgulec zaprasza.
- 26 października 2013
Ruch-oddech-relaks
Pokonaj stres – Wiktor Morgulec autor DVD Joga dla
początkujących START zaprasza.
Naucz się prostych i skutecznych technik uwalniania od stresu i napięć.
Wzmocnij system odpornościowy.
Wiktor Morgulec
zaprasza:
Opis warsztatu:
Warsztat sklada się z trzech części:
1. RUCH – specjalne zestawy najbardziej regenerujących pozycji jogi indywidualny dobór pozycji do możliwości każdego uczestnika
2. ODDECH - sztuka koncentracji uwagi z wykorzystaniem różnych technik oddechowych, niezbędna do nauki głębokiej relaksacji.
3. RELAKS – sztuka odprężenia ciała nawet w stresowych sytuacjach. Indywidualny dobór technik.
W czasie warsztatu nauczysz się:
+ Jak bezpiecznie wykonywać kilka kluczowych dla systemu immunologicznego i hormonalnego pozycji jogi.
+ Jak odblokować, uwolnić oddech, jak nie dopuszczać do napięcia oddechu, jak koncentrować uwagę przy pomocy oddechu.
+ Jak w bardzo krótkim czasie wejść w stan głębokiego relaksu i skutecznie rozluźnić ciało.
Warsztaty poprowadzi:
Wiktor Morgulec
dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi na DVD: "Joga dla początkujących START". Przeszło 10 letnie doświadczenie w nauczaniu zdobywał miedzy innymiw Indiach. W latach 2002- 2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Prekursor zajęć jogi dla dzieci w szkole i przedszkolach Montessori w Warszawie. Od 2005 roku prowadzi w ramach Akademii Asan wakacyjne i weekendowe kursy jogi. Współzałożyciel Akademii Asan, szkół: Joga Żoliborz i Joga Politechnika w Warszawie.
Warto przeczytać:
Ruch – dlaczego jest tak ważny w pokonaniu stresu i w praktyce jogi?.
Pokonać stres- ruch-oddech-relaks. Wiktor Morgulec
O kształtowaniu silnej woli - z cyklu sylwetki jogi - wywiad z Wiktorem Morgulec
Czas trwania warsztatu: 5 godz.
Termin: 26.10.2013 ( sobota), godz. 13:00
Miejsce: Joga Politechnika :: Noakowskiego 16/5 :: Warszawa / metro Politechnika /
REZERWACJA:
Żeby zarezerwować miejsce należy wypełnić:
FORMULARZ ZGŁOSZENIA
Uwaga ilość miejsc ograniczona do 20 osób
| TERMIN | TEMAT WARSZTATU | PROWADZI | MIEJSCE | CENA | MIEJSCA |
| 26 października godz.13.00 | Pokonaj stres- RUCH -ODDECH-RELAKS- 5h | Wiktor Morgulec | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj>>> |
INNE WARSZTATY :
| TERMIN | TEMAT WARSZTATU | PROWADZI | MIEJSCE | CENA | MIEJSCA |
| 12 października godz.13.00 | Zadbaj o kręgosłup - RUCH -ODDECH-RELAKS- 5h | Janusz Dąbrowski | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj |
| 13 października godz.13.00 | Wzmocnij Odporność - RUCH -ODDECH- RELAKS- 5h | Radek Rychlik | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj |
| 26 października godz.13.00 | Pokonaj stres - RUCH -ODDECH-RELAKS- 5h | Wiktor Morgulec | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj |
| 27 października godz.13.00 | Zadbaj o kręgosłup - RUCH -ODDECH-RELAKS- 5h | Janusz Dąbrowski | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj |
| 16 listopada godz.13.00 | Wzmocnij Odporność - RUCH -ODDECH- RELAKS- 5h | Radek Rychlik | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj |
| 17 listopada godz.13.00 | Biomechanika Asan - RUCH -ODDECH-RELAKS- 5h | Janusz Szopa | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj |
| 30 listopada godz. 13.00 | Zadbaj o kręgosłup - RUCH -ODDECH-RELAKS- 5h | Janusz Dąbrowski | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj |
| 1 grudnia godz. 13.00 | Wzmocnij Odporność - RUCH -ODDECH- RELAKS- 5h | Radek Rychlik | Joga Politechnika | 160 pln | rezerwuj |
formularza zgłoszenia
Organizator: Joga-joga.pl
Miejsce: Joga Politechnika ul.Noakowskiego 16 Warszawa / metro Politechnika /
Zapisy: wypełnij FORMULARZ ZGŁOSZENIA
Kontakt: tel. 666 923 666; mail: zapisy@joga-joga.pl
Ilość uczestników: max. 20 osób
ZAPRASZAMY!!
Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...
Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...
Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...
Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...
Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...
Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...
W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...
Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...
Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...
- 16 listopada 2019AlcheiaZycia.com zaprasza na warsztaty Żyj bez stresu...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaPAKIET SYLWESTROWY 2019 / 2020...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ ...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SKI HOTEL...
- 7-14 lutegoFERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: URLE ...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: SKI HOTEL...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA ...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY ...
- 7-14 marcaWIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA...
- 15-22 marcaWIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: KRUTYŃ ::: K1...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 29 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: URLE...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: PAŁAC KRASKÓW ...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA ...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 25 września-13 grudniaHatha Joga na Ochocie, nowe grupy_środy i piątki 8:30 do 10.00 ...
- 26 września-15 grudniaJoga Kundalini na Ochocie-nowa grupa...
- 26 września-19 grudniaTaniec Brzucha w Studio Dantian na Ochocie, pn. 20:00-21:30, czw.18:15-19:45...
- 30 września-16 grudniaKlasyczny Taniec Chiński w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki g.16:45-18:15...
- 30 września-18 grudniaTAIJI - grupa początkująca w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki i środy 18:00-19:30. ...
- 30 września-18 grudniaTAIJI - grupa średnio zaawansowana w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki i środy 20:00-21:30. ...
- 6 października-15 grudniaJoga czakr w Studio Dantian na Ochocie...
- 16 listopada 2019AlcheiaZycia.com zaprasza na warsztaty Żyj bez stresu...
- 17 listopada 2019Dzień Otwarty w Joga Centrum Adama Bielewicza...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaPAKIET SYLWESTROWY 2019 / 2020...
- 27 grudnia-1 styczniaKLIMATYCZNY SYLWESTER Z JOGĄ w Etno chacie Topolej k. Wisły, prowadzi ADAM BIELEWICZ...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ ...
- 3-6 styczniaWeekend z jogą w Kazimierzu Dolnym 3-6 stycznia Prowadzą IWONA I LESZEK KAWA...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SKI HOTEL...
- 7-14 lutegoFERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: URLE ...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: SKI HOTEL...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA ...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY ...
- 7-14 marcaWIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA...
- 15-22 marcaWIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: KRUTYŃ ::: K1...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 29 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
JOGA W DOMU vol 1 Wiktor Morgulec 2 płyty DVD 5h ćwiczeń PREMIERA !!! cena: 69.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - acai midnight cena: 315.00 PLNwięcej |
Zamknij usta. Patrick McKeown. Jak na zawsze wyleczyć astmę, katar sienny i zatkany nos.  cena: 35.00 PLNwięcej |
Joga dla początkujących na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji