Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


KURS OCZYSZCZANIA, ODMŁADZANIA I KOREKTY SYLWETKI Z DR.OLGĄ UŁYBINĄ ,LEKARZEM MEDYCYNY AJURWEDYJSKIEJ Z ROSJI


7 -13 września 2013 Starzyna w Puszczy Białowieskiej

www.starzyna.pl

Kurs oczyszczania , odmładzania organizmu i korekty sylwetki z Dr Olgą Ułybiną lekarzem medycyny ajurwedyjskiej z Rosji.
Olga Ułybina urodziła się w Gruzji, a obecnie mieszka w Tatarstanie w Federacji Rosyjskiej. Ukończyła Wedyjski Uniwersytet Maharishiego i otrzymała licencję lekarza medycyny Ayurvedyjskiej.
Olga Ułybina jako światowej klasy specjalistka medycyny Ayurvedyjskiej, zajmuje się m.in. diagnostyką z pulsu, profilaktyką, leczeniem, uzdrawianiem odpowiednią dietą i nauczaniem.

Zdrowy człowiek nie będzie w nadmiarze jeść, pić czy palić; tak robi chory - mówi medycyna chińska.
Wniosek - znaleźć przyczynę!


Może nią być chory organ, stres, nerwica, depresja, czy zaburzenie energetyczne.
Czy można coś z tym zrobić? TAK! I należy!

Głównym celem tego programu jest oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn przy zastosowaniu tzw.”miękkiej” Wiereczany i specjalnej diety z dużą ilością błonnika
Uczestnicy są poddawani codziennym masażom olejowym, saunie parowej, zabiegom medycyny ajurwedyjskiej, uczestniczą w codziennych sesjach jogi i praktyce technik oddechowych-pranajam.
Oczyszczanie odbywa się na wielu poziomach. Z przewodu pokarmowego i całego ciała uwalniają się toksyny, złogi, uelastycznia się nasz kręgosłup i całe ciao. Otwierają się subtelne kanały energetyczne –nadi, a praktyka codzienntych asan i pranajam stymuluje ogień trawienny.Dzięki temu wzrasta przepływ energii życiowej-prany, wzrasta witalność, a na poziomie emocjonalnym dominuje dobre samopoczucie, spokój i pewność siebie. Ciało traci zbędne kilogramy, twarz promienieje spokojem, cera się wygładza.

Uczestnicy programu nauczą się:

1) Specjalnych póz i ćwiczeń jogi - są to tak zwane ASANY. Wykonywanie asan - specyficznych pozycji, układów, ruchów ciała, rozciąganie mięśni w celu skierowania energii do konkretnych narządów i systemów ciała. Powoduje to stopniowe uwalnianie ciała od chorób i dolegliwości, zapewnia kręgosłupowi elastyczność, zapewnia systematyczne oczyszczanie tkanek całego ciała. W czasie wykonywania asan korzysta się ze szczególnego sposobu oddychania, który pozwala przemienić praktykę asan w świadomy proces, zapewniający harmonię ciała, oddychania i umysłu.
Usprawniają one pracę jelit oraz aktywują wszystkie procesy trawienne

2) Specjalnych ćwiczeń oddechowych (PRANAJAM) podwyższających wewnętrzną energię i odmładzających cały organizm, a twarz w szczególności.

3) Kilku rodzajów auto-masażu poprawiającego stan włosów i skóry w tym zastosowania olejków i specjalnych past do masażu, redukujących tzw.”pomarańczową skórkę”.

4.) Jak znajdować wyjątkowe punkty MARMY, których masowanie spowalnia procesy starzenia i aktywuje wszystkie procesy zmian. Masaż punktów akupunkturowych, który trwa 1,5 godziny. Wywołuje oczyszczanie się kanałów energetycznych, daje efekt głębokiego odprężenia, uwalnia z depresji, normalizuje sen, sprzyja samoregulacji organizmu.

5) Prawidłowego dbania o cerę

6)Przyrządzania smacznych, zdrowych posiłków i napojów, wg medycyny ajurwedyjskiej. Uczestnicy nauczą się zasad spożywania posiłków i dbania o codzienną dietę.

W czasie programu przeprowadzony będzie proces głębokiej relaksacji – Joga Nidra. (sen jogiczny – medytacja).
Świadomy sen, szczególna systemowa metoda pełnego fizycznego, umysłowego i emocjonalnego relaksu, gdy usuwane są blokady energetyczne, usuwane są pierwotne przyczyny dolegliwości, stresów, konfliktów.

Uczestnicy będą na specjalnej diecie z dużą ilością błonnika i nauczą się przyrządzać serwowane dania i soki.

Wszyscy uczestnicy przejdą diagnostykę pulsu – „Naadi Parekshę”
- Ustala typ psychofizjologiczny (prakriti[i])
- Stwierdza obecne zaburzenia doszy
- Wykrywa choroby fizjologiczne
- Zaleca leczenie: zioła, leki, masaże, jogę, przyprawy, dietę i styl życia
- Dobiera indywidualny, leczniczy sposób odżywiania

Po zakończeniu programu zaobserwować będzie można z radością spadek wagi, obwodu talii i brzucha.

Wiedza i umiejętności otrzymana podczas tego programu zostanie z nami już na zawsze i będzie owocować dobrym samopoczuciem ,witalnością, spokojem umysłu i pogodą ducha.

Czas trwania kursu:
Początek zajęć - sobota godz. 16.00
Niedziela do czwartku - od 5.00 do 21.45
Piątek od 5.00 do 16.00
Proszę o zwrócenie uwagi ,że kurs odbywa się w warunkach ograniczenia spożywanych posiłków. Nie zaleca się przywożenia ze sobą jakichkolwiek produktów spożywczych ,owoców itp.

Miejsce:
: Starzyna – mała, urokliwa osada na skraju Puszczy Białowieskiej. www.starzyna.pl
Zapraszamy do ośrodka Starzyna Joga, Ruch, Oddech oddalonego od zgiełku miejskiego i otoczonego nieskażoną przyrodą. Zaletą tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas się zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych(asfaltowe nieuczęszczane drogi lub szlaki w Puszczy Białowieskiej).
Odległość od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub pociągiem ok.3h.(PKP -stacja docelowa Policzna}.Wagony przystosowane do przewozu rowerów. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.
Ćwiczymy w sali z drabinkami, do dyspozycji mamy bolstery, paski, kostki, koce- pomoce ułatwiające praktykę jogi.
Zakwaterowanie: pokoje 1- osobowe z łazienką ze względu na intymny charakter zabiegów wykonywanych jednocześnie przez wszystkich uczestników. Cena 2100 zł.
Rezerwacji dokonujemy wpłacając zaliczkę 500zł konto: . na konto: Joga-Ruch -Oddech s.c. ul.Jaroszówka 57 , Białystok nr konta : 28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 i wypełniając formularz zgłoszeniowy ze stony www.starzyna.pl Ilość miejsc ograniczona max. 10 osób, ze względu na indywidualny charakter procesu dignostycznego, masaży ajurwedyjskich i procesu oczyszczania. O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat zaliczki.

Kontakt:
Małgosia tel.607-190-005, e-mail: m.perkowska.bia@wp.pl




OPINIE UCZESTNIKÓW KURSU OCZYSZCZANIA KOREKCJI SYLWETKI 21-27 .04.2013





Moje oczekiwania co do kursu zostały w pełni zaspokojone.
Mimo trudnej sytuacji rodzinnej udało mi się zrelaksować i odnaleźć spokój
ciała i duszy. Podniosła mi się świadomość co do sposobu odżywiania ,zwracania
uwagi na to co się je i ile.(..) Czuję w sobie dużo miłości oraz czuję, że
miłość jest wokół nas.
Joanna.



Przyjechałam na spotkanie z P.Olgą Ułybiną mając bardzo
konkretne oczekiwania.Przede wszystkim chciałam odzyskać harmonię w duszy i
ciele po przeżytych w ostatnim czasie ciężkich stresach. Drugim celem było
oczyszczenie ciała z toksyn, bo stres sprawił ,że mój organizm przestał sobie
sam radzić z oczyszczaniem. Dziś mogę napisać ,że dzięki pracy Olgi ,ale
również Gosi i Andrzeja udało mi się te cele osiągnąć w pełni.(…) Olga okazała
się ciepłą ,serdeczną i bardzo mądrą kobietą. Ufałam jej całkowicie i to
zapewne pomogło mi w pełni skorzystać ze wszystkich dobrodziejstw jogi i
medytacji. W pierwszym dniu dieta wydała mi się szokująca ale okazało się ,że z
ogromną łatwością moje ciało ją zaakceptowało i nie czułam z tego powodu
żadnego dyskomfortu.(…)Wyjeżdżam stąd wzmocniona duchowo i fizycznie za co
dziękuję z całego serca Oldze, Małgosi, Andrzejowi ,Ludmile i całej grupie
sympatycznych uczestników.
Grażyna



Na kursie bardzo podobały mi się wykłady P.Olgi –były
ciekawe, zawierały informacje. Dotąd mi nieznane.(…) Z pobytu na warsztacie
wyniosłam świadomość tego,aby uważać jak się odżywiać i jak planować każdy
dzień w swoim życiu, aby pomóc sobie i innym. Łucja



Prowadząca kurs Olga z wielkim sercem i miłością przekazała
nam wiedzę i zasady ajurwedy. Miejsce , w którym odbywał się kurs jest nie
tylko piękne ,urokliwe, ciche ale też atmosfera ,którą stwarzają właściciele
wnosi do kursu wiele pozytywnej energii. Maria



Możliwość szybkiego zrzucenia zbędnych kilogramów i
oczyszczenia jelit bez głodzenia się. Uzyskanie bezcennych informacji na temat
odżywiania i dbania o cerę ,a wszystko to w komfortowych warunkach.
Robert



Niezwykła osobowość, oddanie, chęć niesienia pomocy i
zrównoważenie osoby prowadzącej. Wszechobecny spokój, piękna czysta okolica. Bardzo
dobre warunki bytowe i niezwykle otwarci, serdeczni gospodarze. Luz ,przestrzeń połączona dyscypliną(…).
Pobyt tutaj nauczył mnie wiele i równocześnie zasilił moje serce i duszę. Magda



W jakimś sensie wszystko mi się podobało i nie
podobało.(!?). To broń Boże nie krytyka
kursu! To głos mojego ciała! Jeśli było mi trudno, coś mnie bolało, coś mi nie
smakowało – byłam niezadowolona, nie podobało mi się …..i na „abarot”. Moja
nadwaga 30 kg z czegoś się wzięła – i taka dyscyplina jest dla mnie bardzo
ciężka- dla mojego ciała i małego umysłu. Przyjechałam bo chciałam i jestem z
kursu zadowolona i już się piszę na następny. Bożena



Co mi się podobało? Możliwość bieżących konsultacji. Dbałość
i staranność P.Olgi .Posiłki przy wspólnym stole, komfortowe warunki, atmosfera
,którą udało nam się wspólnie stworzyć, obecność tłumacza, masaż ręczny (
dziękuję Ludmiłko),pomysł „sevy” w kuchni.Jestem bardzo zdowolona.Dziękuję. Mariola



Wspaniała ,nadzwyczajna P.dr Olga Ułybina. Podobało mi się zdyscyplinowanie,
wymagania, organizacja, uśmiech i radość duszy, pracowitość, wspaniałe
przekazywanie wiedzy.Miejsce: sala kominkowa, pokoj,łazienka,otoczenie
wokół,miejscowość. Tłumaczka Luda z uśmiechem i radością ciała i duszy. Dziękuję. (…)Jestem wdzięczna Najwyższemu, że
miałam okazję poznać tylu wspaniałych ludzi. Ela







Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft