Warsztat kulinarno- oddechowy MEDYtuJEMY w Starzynie w Puszczy Białowieskiej 4 – 8 sierpnia
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kurs Sztuki Oddechu z warsztatem gotowania Maćka Szaciłło w Starzynie w Puszczy Białowieskiej 4 - 8 sierpnia 2013 r.

Kurs Sztuki Oddechu prowadzony przez nauczyciela Art Of Living Karolinę Kopocz poł±czony z warsztatem gotowania intuicyjnego Maćka Szaciłło
Starzyna w Puszczy Białowieskiej 4 – 8 sierpnia 2013 r.

Czy wiesz sk±d bior± się depresje, brak motywacji i podatno¶ć na stres? Z obniżonego poziomu energii. Oddech, jedzenie, pozytywny stan umysłu i sen to cztery jej podstawowe Ľródła. Jak nauczyć się z nich optymalnie korzystać?

Oddech usuwa aż do 80% toksyn z organizmu. Pojawia się jako pierwszy w momencie narodzin. Całe nasze życie toczy się między tym pocz±tkowym wdechem, a ostatnim wydechem. Program rozpoczniemy również od głębokiego oddechu. Oczy¶ci on, uspokoi i usunie nadmiar stresu. Poł±czony z medytacj± obudzi intuicję. Ta podpowie czego w danym momencie potrzebuje nasz organizm. Wiedzę intuicyjn± wykorzystamy w kuchni. Będziemy gotować bez przepisu, z warto¶ciowych, ¶wieżych produktów. Poznamy tajniki optymalnego ł±czenia smaków i składników. Będzie nie tylko smacznie, ale przede wszystkim zdrowo. W ci±gu kilku wspólnie spędzonych dni nakarmimy ciało i duszę...
Tym razem ten wyj±tkowy program odbędzie się w odrestaurowanym dworku w Starzynie, małej wiosce na Podlasiu, otoczonej Puszcz± Białowiesk±. Weekend w tym miejscu odpręży Cię bardziej, niż miesi±c na egzotycznej plaży.

Odległo¶ć od Warszawy 200 km. Dojazd samochodem lub poci±giem ok.3 godz. Bardzo dobre poł±czenie PKP ze stacji Warszawa Wschodnia do stacji Policzna. Ze stacji Policzna 6 km. do Starzyny - odbiór samochodem po uzgodnieniu telefonicznym.
Dojazd samochodem - W-wa - Węgrów - Siemiatycze - Kleszczele -Policzna- Starzyna.

Aby dowiedzieć się więcej wejdĽ na www.starzyna.pl

Wrócisz wypoczęta/y i zrelaksowana/y!

Co wchodzi w skład 5 dniowego programu ? :

-joga

-nauka technik oddechowych m.in. pranayamy i Sudarshan Kriya (unikalna technika oddechowa, której warto¶ci zdrowotne s± potwierdzone badaniami naukowymi, oraz doskonałym feedbackiem uczestników kursów)

-wykłady o zdrowym życiu

-zabawy i procesy interpersonalne

-3 pełne, zrównoważone posiłki wegetariańskie dziennie przygotowywane w oparciu o zasady ayurvedy
-sauna , basen, kort tenisowy - dostępne na obiekcie
- warsztat gotowania intuicyjnego prowadzony przez MaćkaSzaciłło
-dobra zabawa, o która zadba prowadz±ca Karolina Kopocz, dziennikarka, nauczycielka Fundacji Art of Living.

KAROLINA KOPOCZ
Jest taki hotel w Kairze, który nazywa się Palestyna. Spod tego hotelu, ponad 40 lat temu, wyruszał Kazimierz Dziewanowski w swoj± pierwsz± reportersk± podróż po wówczas nieznanym dla ¶wiata Synaju. Uwielbiam podróżować, zbaczać z turystycznych szlaków, pisać i nurkować. To wła¶nie pod wod± pierwszy raz usłyszałam swój oddech. Dalszej fascynacji wdechem i wydechem uległam 3 lata temu - na kursie Fundacji Art of Living. Od tamtego momentu w moim życiu na stałe zago¶ciła joga i medytacja. Prowadzę warsztaty oddechowe w więzieniach, w szkołach, dla dorosłych i dla dzieci. Uwielbiam gotować. Z poł±czenia pasji do oddechu, medytacji, zdrowego, wegańskiego jedzenia narodziło się MEDYtuJEMY. Na co dzień pisze reportaże społeczne i wywiady (publikuję w "Wysokich Obcasach", "Magazynie ¦wi±tecznym", "Sensie" czy "Coachingu").

MACIEK SZACIŁŁO
Przez wiele lat prowadziłem pracownię ceramiczn±, w której powstawały porcelanowe lampy, ręcznie malowane kafelki porcelitowe, kolorowe umywalki oraz unikatowe naczynia. Cera-micznej pasji od zawsze towarzyszyła druga, do gotowania. Pierwszym nauczycielem była babcia, z któr± lepiłem pierogi, a potem podgl±danie zagranicznych szefów kuchni. Szybko obok ksi±żek z zakresu ceramiki zaczęło przybywać tych kulinarnych. I tak pewnego dnia zamieniłem pracownię ceramiczn± na własne wydawnictwo, które ma na swoim koncie już 3 publikacje: " Przemytników marchewki, groszku i soczewicy", " Fajn± babkę, ale ciacho" oraz " Przemytników na wakacjach".
4 lata temu zacz±łem praktykować ashtanga jogę i medytację. Do ceramiki i kulinariów doł±czyła 3 pasja. Z poł±czenia tej ostatniej z gotowaniem powstało MEDYtuJEMY. Jestem tat± dwóch cudownych dziewczynek, które s± bardzo surowymi krytykami kulinarnymi. Od kilku lat gotuję w czwartkowym Dzień Dobry TVN, prowadzę warsztaty dla dorosłych, dzieci i promuję zdrowy styl życia.

Kiedy?                   4-8 sierpnia 2013.

Zaczynamy w niedzielę o godzinie 18tej kolacj±. Kończymy w czwartek obiadem około godziny 13.

 Opłata kursowa wył±cznie na konto : Fundacja Art. Of Living nr.konta 18 1240 1792 1111 0010 1553 2782 z dopiskiem : kurs Sztuki Oddechu, Starzyna + data kursu + swoje imię i nazwisko 
osoby nowe: 430 zł
powtarzaj±cy: 120zł
emeryci/bezrobotni/ studenci : 300zł ( powtarzaj±cy – 90 zł)
Potwierdzenie wpłaty proszę przesłać na e-mail: karolina.kopocz@gmail.com

Cena zakwaterowania:

miejsce w pokoju 2 lub 3 osobowym – 550 zł płatne na miejscu.


Cena obejmuje zakwaterowanie, 3 pełne posiłki wegetariańskie,  korzystanie z basenu , sauny, kortu tenisowego, rowerów.


Kontakt:

Karolina Kopocz


karolina.kopocz@gmail.com , 509 861 691

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft