ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT Joga i refleksoterapia; Szkoła Jogi JOGA&NATURA, Krystyna Nobilec
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT Joga i refleksoterapia; Szkoła Jogi JOGA&NATURA, Krystyna Nobilec

21-27.VII MANDALA (Beskid Mały) ""
ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT dla ciała i ducha! JOGA i refleksoterapia


PRZEPIĘKNE MIEJSCE w sercu gór z zapierającym dech w piersiach widokiem!...zapraszam do przygody z jogą, wędrówkami po górach, medytacją w ciszy gór i radości wspólnego bycia:)
Serdecznie zapraszam na kolejny letni warsztat. Słońce zamówione!:) miejsce niezwykłe z widokiem na Babią Górę sprzyjać będzie wzmacnianiu elementu Ziemi z którym będziemy pracować..wzmacnianie psychosomatyczne przez ugruntowanie w każdej pozycji - świadomość elementu Ziemi (układ kostny). Prowadzi: Krystyna Nobilec/dyplomowany Instruktor jogi B.K.S. Iyengara (Junior I) http://joganatura.pl/nauczyciele

CENY już od 995zł (joga, refleksoterapia, nocleg, wyżywienie)
Ośrodek MANDALA - położony we wsi Targoszów w Beskidzie Małym, blisko lasu w otoczeniu pól i łąk, na południowym stoku góry Leskowiec w paśmie Beskidu Małego. Z okien i tarasu rozciąga się przepiękna panorama z potężnym masywem Babiej Góry. Okolica niezwykle cicha jest wymarzonym miejscem dla poszukujących ukojenia od napięć i zgiełku miasta. Czekają tu na Was przytulne pokoje gościnne - większość z balkonami i widokiem na góry i drzewa. Do dyspozycji praktykujących przestronna sala (110 m2) z widokiem na rozległą górską panoramę. Sala ma drewnianą, podgrzewaną podłogę, przystosowaną do praktyki jogi, dwa kominki i przylegający do niej duży drewniany taras (100 m2) umożliwiający ćwiczenia i odpoczynek na świeżym powietrzu...niezwykły klimat miejsca sprzyja praktyce jogi.
Atrakcje okolicy:
Piesze wycieczki - z ośrodka czerwonym i żółtym szlakiem możemy dotrzeć na szczyt Leskowca i przejść do pobliskiej Madohory, lub na Groń Jana Pawła II...i tam rozciągające się na kilkadziesiąt kilometrów najpiękniejsze w tym rejonie panoramy.
Warsztaty Jogi: budowanie mocnych podstaw w każdej pozycji/stabilność psychosomatyczna - praca z elementem ziemi, łagodny aspekt jogi: wyciszenie i wzmocnienie dzięki harmonii z oddechem;
prowadzi: Krystyna Nobilec (doświadczony dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara stopień JuniorI); asany, pranajama, medytacja
Refleksologia/refleksoterapia stóp jest to metoda leczniczego masażu stóp, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała. Masaż prowadzi dyplomowany refleksoterapeuta z kilkunastoletnim doświadczeniem

rozkład dnia:
7.15 - 8.15 herbata z imbirem na dobry początek dnia
8.30 - 9.45 asany początkująca
10.00 - 11.30 asany średniozaawansowana
12.00 obiad
13-16 czas wolny (refleksoterapia twarzy lub stóp dla chętnych)
16.30 - 18.00 asany regeneracja-wspólna dla obu grup
18.30 - kolacja
21.00 - 21.30 medytacja/pranajama-ćwiczenia oddechowe
22.00 cisza nocna
CENY już od 995zł (joga, 1 zbieg refleksoterapii twarzy lub stóp, nocleg, wyzywienie)

Pokój-Dorosły/Dziecko 5-11l./Dziecko do 4l.
1-osobowy 1380zł/ --- /gratis*
2-osobowy 1180zł/450zl/gratis*
3-osobowy 1080zł/415zł/gratis*
4-7 osobowy 995 zł/370zł/gratis*
* Dziecko śpi w jednym łóżku z rodzicami

Dwa pokoje (trójka i jedynka która może być dwójka z łożem małżeńskim posiadają łazienki w pokojach). Poza tym jest jeszcze sześć łazienek bardzo blisko pokoi-każdy pokój może mieć swoją przyporządkowaną łazienkę. Trzy łazienki obok dużej sali do ćwiczeń, trzy dodatkowo na pierwszym piętrze i jedna na drugim piętrze.
Dodatkowy posiłek dla chętnych - śniadanie 10zł/dzień (przy minimum 10 osobach wcześniej zgłoszonych)
Osoby towarzyszące płacą 300 zł mniej
Uwaga! ilość atrakcyjnych miejsc w małych pokojach z niezapomnianym widokiem ograniczona! Warto zaplanować wcześniej:)

Zgłoszenia: telefonicznie 607 305 209 oraz na e-mail: krysia@joganatura.pl
Wpłata zaliczki 500zł na konto: Bank Pekao S.A., Kraków 78 1240 4650 1111 000051528265 Krystyna Nobilec. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Możliwość zwrotu zaliczki do 35dni przed datą rozpoczęcia warsztatu, po tym terminie zaliczka jest bezzwrotna.

kontakt: Krystyna - 607 305 209; JOGA&NATURA - Szkoła Jogi www.joganatura.pl; krysia@joganatura.pl

foto z poprzednich wyjazdów do innych miejsc w kraju i za granicą:
http://www.joganatura.pl/galeria

-------------------------------------
Serdecznie zapraszamy również na wyjazdy m.in. w Bieszczady i CHorwacji na wyspę w Parku Krajobrazowym z dala od cywilizacji i zgiełku...czerpiemy co najlepsze z naszego słońca i słońca Południa na kolejną słotną Polską jesień:)
zapraszam do aktywnego wypoczynku i wspólnej przygody tego lata!!!
Szkoła Jogi w Krakowie
www.joganatura.pl
tel. 607 305 209
Krystyna Nobilec

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft