ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT Joga i refleksoterapia; Szkoła Jogi JOGA&NATURA, Krystyna Nobilec
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT Joga i refleksoterapia; Szkoła Jogi JOGA&NATURA, Krystyna Nobilec

21-27.VII MANDALA (Beskid Mały) ""
ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT dla ciała i ducha! JOGA i refleksoterapia


PRZEPIĘKNE MIEJSCE w sercu gór z zapierającym dech w piersiach widokiem!...zapraszam do przygody z jogą, wędrówkami po górach, medytacją w ciszy gór i radości wspólnego bycia:)
Serdecznie zapraszam na kolejny letni warsztat. Słońce zamówione!:) miejsce niezwykłe z widokiem na Babią Górę sprzyjać będzie wzmacnianiu elementu Ziemi z którym będziemy pracować..wzmacnianie psychosomatyczne przez ugruntowanie w każdej pozycji - świadomość elementu Ziemi (układ kostny). Prowadzi: Krystyna Nobilec/dyplomowany Instruktor jogi B.K.S. Iyengara (Junior I) http://joganatura.pl/nauczyciele

CENY już od 995zł (joga, refleksoterapia, nocleg, wyżywienie)
Ośrodek MANDALA - położony we wsi Targoszów w Beskidzie Małym, blisko lasu w otoczeniu pól i łąk, na południowym stoku góry Leskowiec w paśmie Beskidu Małego. Z okien i tarasu rozciąga się przepiękna panorama z potężnym masywem Babiej Góry. Okolica niezwykle cicha jest wymarzonym miejscem dla poszukujących ukojenia od napięć i zgiełku miasta. Czekają tu na Was przytulne pokoje gościnne - większość z balkonami i widokiem na góry i drzewa. Do dyspozycji praktykujących przestronna sala (110 m2) z widokiem na rozległą górską panoramę. Sala ma drewnianą, podgrzewaną podłogę, przystosowaną do praktyki jogi, dwa kominki i przylegający do niej duży drewniany taras (100 m2) umożliwiający ćwiczenia i odpoczynek na świeżym powietrzu...niezwykły klimat miejsca sprzyja praktyce jogi.
Atrakcje okolicy:
Piesze wycieczki - z ośrodka czerwonym i żółtym szlakiem możemy dotrzeć na szczyt Leskowca i przejść do pobliskiej Madohory, lub na Groń Jana Pawła II...i tam rozciągające się na kilkadziesiąt kilometrów najpiękniejsze w tym rejonie panoramy.
Warsztaty Jogi: budowanie mocnych podstaw w każdej pozycji/stabilność psychosomatyczna - praca z elementem ziemi, łagodny aspekt jogi: wyciszenie i wzmocnienie dzięki harmonii z oddechem;
prowadzi: Krystyna Nobilec (doświadczony dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara stopień JuniorI); asany, pranajama, medytacja
Refleksologia/refleksoterapia stóp jest to metoda leczniczego masażu stóp, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała. Masaż prowadzi dyplomowany refleksoterapeuta z kilkunastoletnim doświadczeniem

rozkład dnia:
7.15 - 8.15 herbata z imbirem na dobry początek dnia
8.30 - 9.45 asany początkująca
10.00 - 11.30 asany średniozaawansowana
12.00 obiad
13-16 czas wolny (refleksoterapia twarzy lub stóp dla chętnych)
16.30 - 18.00 asany regeneracja-wspólna dla obu grup
18.30 - kolacja
21.00 - 21.30 medytacja/pranajama-ćwiczenia oddechowe
22.00 cisza nocna
CENY już od 995zł (joga, 1 zbieg refleksoterapii twarzy lub stóp, nocleg, wyzywienie)

Pokój-Dorosły/Dziecko 5-11l./Dziecko do 4l.
1-osobowy 1380zł/ --- /gratis*
2-osobowy 1180zł/450zl/gratis*
3-osobowy 1080zł/415zł/gratis*
4-7 osobowy 995 zł/370zł/gratis*
* Dziecko śpi w jednym łóżku z rodzicami

Dwa pokoje (trójka i jedynka która może być dwójka z łożem małżeńskim posiadają łazienki w pokojach). Poza tym jest jeszcze sześć łazienek bardzo blisko pokoi-każdy pokój może mieć swoją przyporządkowaną łazienkę. Trzy łazienki obok dużej sali do ćwiczeń, trzy dodatkowo na pierwszym piętrze i jedna na drugim piętrze.
Dodatkowy posiłek dla chętnych - śniadanie 10zł/dzień (przy minimum 10 osobach wcześniej zgłoszonych)
Osoby towarzyszące płacą 300 zł mniej
Uwaga! ilość atrakcyjnych miejsc w małych pokojach z niezapomnianym widokiem ograniczona! Warto zaplanować wcześniej:)

Zgłoszenia: telefonicznie 607 305 209 oraz na e-mail: krysia@joganatura.pl
Wpłata zaliczki 500zł na konto: Bank Pekao S.A., Kraków 78 1240 4650 1111 000051528265 Krystyna Nobilec. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Możliwość zwrotu zaliczki do 35dni przed datą rozpoczęcia warsztatu, po tym terminie zaliczka jest bezzwrotna.

kontakt: Krystyna - 607 305 209; JOGA&NATURA - Szkoła Jogi www.joganatura.pl; krysia@joganatura.pl

foto z poprzednich wyjazdów do innych miejsc w kraju i za granicą:
http://www.joganatura.pl/galeria

-------------------------------------
Serdecznie zapraszamy również na wyjazdy m.in. w Bieszczady i CHorwacji na wyspę w Parku Krajobrazowym z dala od cywilizacji i zgiełku...czerpiemy co najlepsze z naszego słońca i słońca Południa na kolejną słotną Polską jesień:)
zapraszam do aktywnego wypoczynku i wspólnej przygody tego lata!!!
Szkoła Jogi w Krakowie
www.joganatura.pl
tel. 607 305 209
Krystyna Nobilec

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jogą 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jogą. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz Dąbrowski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metodą Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większości ludzi to trwanie w iluzji własnych myśli. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza wąski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszłość, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż myśl. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft