ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT Joga i refleksoterapia; Szkoła Jogi JOGA&NATURA, Krystyna Nobilec
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT Joga i refleksoterapia; Szkoła Jogi JOGA&NATURA, Krystyna Nobilec

21-27.VII MANDALA (Beskid Mały) ""
ENERGETYZUJĄCY WARSZTAT dla ciała i ducha! JOGA i refleksoterapia


PRZEPIĘKNE MIEJSCE w sercu gór z zapierającym dech w piersiach widokiem!...zapraszam do przygody z jogą, wędrówkami po górach, medytacją w ciszy gór i radości wspólnego bycia:)
Serdecznie zapraszam na kolejny letni warsztat. Słońce zamówione!:) miejsce niezwykłe z widokiem na Babią Górę sprzyjać będzie wzmacnianiu elementu Ziemi z którym będziemy pracować..wzmacnianie psychosomatyczne przez ugruntowanie w każdej pozycji - świadomość elementu Ziemi (układ kostny). Prowadzi: Krystyna Nobilec/dyplomowany Instruktor jogi B.K.S. Iyengara (Junior I) http://joganatura.pl/nauczyciele

CENY już od 995zł (joga, refleksoterapia, nocleg, wyżywienie)
Ośrodek MANDALA - położony we wsi Targoszów w Beskidzie Małym, blisko lasu w otoczeniu pól i łąk, na południowym stoku góry Leskowiec w paśmie Beskidu Małego. Z okien i tarasu rozciąga się przepiękna panorama z potężnym masywem Babiej Góry. Okolica niezwykle cicha jest wymarzonym miejscem dla poszukujących ukojenia od napięć i zgiełku miasta. Czekają tu na Was przytulne pokoje gościnne - większość z balkonami i widokiem na góry i drzewa. Do dyspozycji praktykujących przestronna sala (110 m2) z widokiem na rozległą górską panoramę. Sala ma drewnianą, podgrzewaną podłogę, przystosowaną do praktyki jogi, dwa kominki i przylegający do niej duży drewniany taras (100 m2) umożliwiający ćwiczenia i odpoczynek na świeżym powietrzu...niezwykły klimat miejsca sprzyja praktyce jogi.
Atrakcje okolicy:
Piesze wycieczki - z ośrodka czerwonym i żółtym szlakiem możemy dotrzeć na szczyt Leskowca i przejść do pobliskiej Madohory, lub na Groń Jana Pawła II...i tam rozciągające się na kilkadziesiąt kilometrów najpiękniejsze w tym rejonie panoramy.
Warsztaty Jogi: budowanie mocnych podstaw w każdej pozycji/stabilność psychosomatyczna - praca z elementem ziemi, łagodny aspekt jogi: wyciszenie i wzmocnienie dzięki harmonii z oddechem;
prowadzi: Krystyna Nobilec (doświadczony dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara stopień JuniorI); asany, pranajama, medytacja
Refleksologia/refleksoterapia stóp jest to metoda leczniczego masażu stóp, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała. Masaż prowadzi dyplomowany refleksoterapeuta z kilkunastoletnim doświadczeniem

rozkład dnia:
7.15 - 8.15 herbata z imbirem na dobry początek dnia
8.30 - 9.45 asany początkująca
10.00 - 11.30 asany średniozaawansowana
12.00 obiad
13-16 czas wolny (refleksoterapia twarzy lub stóp dla chętnych)
16.30 - 18.00 asany regeneracja-wspólna dla obu grup
18.30 - kolacja
21.00 - 21.30 medytacja/pranajama-ćwiczenia oddechowe
22.00 cisza nocna
CENY już od 995zł (joga, 1 zbieg refleksoterapii twarzy lub stóp, nocleg, wyzywienie)

Pokój-Dorosły/Dziecko 5-11l./Dziecko do 4l.
1-osobowy 1380zł/ --- /gratis*
2-osobowy 1180zł/450zl/gratis*
3-osobowy 1080zł/415zł/gratis*
4-7 osobowy 995 zł/370zł/gratis*
* Dziecko śpi w jednym łóżku z rodzicami

Dwa pokoje (trójka i jedynka która może być dwójka z łożem małżeńskim posiadają łazienki w pokojach). Poza tym jest jeszcze sześć łazienek bardzo blisko pokoi-każdy pokój może mieć swoją przyporządkowaną łazienkę. Trzy łazienki obok dużej sali do ćwiczeń, trzy dodatkowo na pierwszym piętrze i jedna na drugim piętrze.
Dodatkowy posiłek dla chętnych - śniadanie 10zł/dzień (przy minimum 10 osobach wcześniej zgłoszonych)
Osoby towarzyszące płacą 300 zł mniej
Uwaga! ilość atrakcyjnych miejsc w małych pokojach z niezapomnianym widokiem ograniczona! Warto zaplanować wcześniej:)

Zgłoszenia: telefonicznie 607 305 209 oraz na e-mail: krysia@joganatura.pl
Wpłata zaliczki 500zł na konto: Bank Pekao S.A., Kraków 78 1240 4650 1111 000051528265 Krystyna Nobilec. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Możliwość zwrotu zaliczki do 35dni przed datą rozpoczęcia warsztatu, po tym terminie zaliczka jest bezzwrotna.

kontakt: Krystyna - 607 305 209; JOGA&NATURA - Szkoła Jogi www.joganatura.pl; krysia@joganatura.pl

foto z poprzednich wyjazdów do innych miejsc w kraju i za granicą:
http://www.joganatura.pl/galeria

-------------------------------------
Serdecznie zapraszamy również na wyjazdy m.in. w Bieszczady i CHorwacji na wyspę w Parku Krajobrazowym z dala od cywilizacji i zgiełku...czerpiemy co najlepsze z naszego słońca i słońca Południa na kolejną słotną Polską jesień:)
zapraszam do aktywnego wypoczynku i wspólnej przygody tego lata!!!
Szkoła Jogi w Krakowie
www.joganatura.pl
tel. 607 305 209
Krystyna Nobilec

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft