Weekendowy relaks z jogą, ekologiczną sezonową dietą, wśród zieleni i pól Wiatrakowa k/Kazimierza Dl
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekendowy relaks z jogą, ekologiczną sezonową dietą,bieganiem wśród zieleni i pól Wiatrakowa k/Kazimierza Dln. 18-21.07.13

Zapraszamy wszystkich zmęczonych codziennym zgiełkiem, pośpiechem i szumem gorącego miasta na weekendowy wypad w środku lata do pełnego spokoju, ciszy, słońca, przestrzeni, śpiewu ptaków i szumu wiatru Wiatrakowa k/Kazimierza Dln.

Wiatrakowo to piękne siedlisko o ponad stuletniej tradycji, położone 2 km od rynku w Kazimierzu Dolnym, 10  minut spacerem żółtym, szlakiem turystycznym.

Siedlisko składa się z kilku drewnianych domów. My będziemy odpoczywać w domkach o nazwach Młynarzówka - stary, drewniany domu z werandą, i Stodoła - z klimatycznym wnętrzem z przeszłości i tarasem zawieszonym w lesie nad wąwozami. Posiłki będziemy spożywać w Młynarzówce i komfortowym Domu Wiatracznym z dużym kamiennym tarasem.

W sąsiedztwie zabudowań znajduje się także ogród, rozległy orzechowy sad, stuletnie rozłożyste modrzewie. A wszystko z trzech stron otoczone wąwozami i lasem.

W ogrodzie będą wystawione letnie altany z łóżkami, baldachimami – będzie można spędzić w nich noc usypiając wśród cykających świerszczy i słuchając odgłosów przyrody.

Posiłki będą przygotowywane przez nas i właścicieli Wiatrakowa  na bazie sezonowych, ekologicznych, lokalnych warzyw, owoców i zbóż i dostosowane do charakteru wyjazdu. Dieta, jak zwykle u nas, wegetariańska i wegańska : świeże owoce, warzywa, jaja, lokalne kasze, wypieczony przez nas chleb na zakwasie z mąki jaglanej, żytniej, gryczanej czy orkiszowej.

 

W trakcie wyjazdu będziemy serwować 3 posiłki:

  •  Śniadania i lunch robione przez Slow Flow: Adama, Natalię i Basię, i serwowane na werandzie Młynarzówki : owsianki, jaglanki, sałaty, pasty wegetariańskie, własny chleb, burgery z kasz i warzyw,
  • Dwudaniowe obiadokolacje przygotowywane przez Wiatrakowo na bazie ekologicznych produktów dostarczonych przez Slow Flow.

W międzyczasie pod dostatkiem świeżo zerwane ekologiczne owoce: czereśnie, morele, brzoskwinie i naturalne lemoniady chłodzące. Można będzie też spróbować słodkości i ekologicznych wegańskich produktów Slow Flow.

 

Dla chętnych zajęcia:

  • Joga, rano i po południu, a wieczorem medytacje z Agnieszką Gortatowicz instruktor z Samadhi Joga prowadząca własny blog Yes4yoga.pl, gościnnie jogę poprowadzi również założycielka Samadhi Joga Marta,
  • Wprowadzenie do biegania dla początkujących i bieganie po okolicznych trasach spacerowych  z triatlonistą, uczestnkiem IronMan, weganem, instruktorem Adamem Sułowskim, który prowadzi blog:   ww.strakman.wordpress.com/,
  • W czwartek wieczorem i piątek rano medytacje i oddychanie relaksacyjne i energetyzujące  z Radkiem Suszką;  link do artykułu Radka „Czy umiesz wypoczywać?” http://pozytywator.pl/artykuly/czy-umiesz-wypoczywac/
  • Gotowanie, rozmowy na temat zdrowego gotowania, ekologii  i odżywiania,
  • Spacery do Kazimierza i po okolicznych wąwozach,
  • Dla zmęczonych wylegiwanie się, czytanie książek, opalanie w otoczeniu przyrody Wiatrakowa.

 Dodatkowo dla pełnego relaksu możliwość skorzystania z hawajskiego masażu Lomi Lomi, który relaksuje i przywraca swobodny i naturalny przepływ energii w ciele.

 

Cena wyjazdu : 690 - 790zł, (zależnie od pokoju) obejmuje:

3 noclegi (pokoje 2, 3 i 4-osobowe z łazienkami), zajęcia Jogi , posiłki, napoje, owoce, bieganie z instruktorem.

Dla osób nie korzystających z zajęć dodatkowych czyli jogi lub biegania cena niższa o 100 zł.

Wyjazd kameralny - do 15 osób, zapewniamy szczerą i przyjacielską atmosferę, przyjeżdżając jednoosobowo nikt nie czuje się samotnie.

Rezerwacja: basia@organicwellness.pl 606 727 779,  po wpłacie zaliczki 200 zł Więcej informacji o wyjeździe: organicwellness.pl i FB: https://www.facebook.com/OrganicWellnessTrips?ref=hl

Partnerzy: Samadhi Joga: www.samadhijoga.pl  Slow Flow: www.slow-flow.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

YOU GOT HACKED BITCH

Recruitment for the 3rd Edition of Integral Yoga Teacher Training is underway! The teacher's course is designed for people who want to gain practical skills and reliable knowledge about various yoga paths and systems under the guidance of the best specialists in Poland. The acquired qualifications a...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft