LETNI RELAKS Z JOGĄ I SZTUKĄ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LETNI RELAKS Z JOGĄ I SZTUKĄ

Termin: 11-17 sierpnia 2013

Zapraszamy do uczestnictwa w wyjątkowych warsztatach ashtanga jogi, odbywających się w Domu Trzech Kultur, położonym w malowniczych Karkonoszach.

Dom trzech Kultur - znalazł swoje miejsce dla spotkań i wymiany na obrzeżach polskich Karkonoszy, na Dolnym Śląsku, stając się platformą do wzajemnego poznawania się i odkrywania sąsiadów wraz z ich kulturą, nawiązując jednocześnie subtelny dialog z otoczeniem.
Izdebka z piecem w kącie z 1991 roku przeobraziła się dzisiaj w wielofunkcyjne pomieszczenia: sypialnie, świetlice, sale i pracownie, galerię i trójjęzyczną bibliotekę - wykonane i wykończone gliną, ozdobione własnoręcznie wytwarzanymi farbami kazeinowymi, i wszystko to pod zielonym trawiastym dachem. W połączeniu z kolektorami słonecznymi oraz korzeniową oczyszczalnią ścieków dom stał się równie naturalnym elementem krajobrazu jak strumień, drzewa czy łąki.
Teren Karkonoszy dostarcza impulsu energii, daje możliwość uspokojenia skołatanych nerwów, to idealne miejsce na piesze wędrówki połączone z długimi i bardzo owocnymi ćwiczeniami jogi i medytacji.

Podczas pobytu zaprosimy Was również na warsztaty malarstwa:

W tym roku stawiamy na KOLOR. Proponujemy spotkanie z własną intuicją twórczą.

Zajęcia plastyczne skierowane są do wszystkich (dorosłych i dzieci), którzy być może nie wiedzą jeszcze, ze drzemie w nich talent i kreatywność. Gwarantujemy spędzenie wolnego czasu w sposób interesujący i twórczy. Pomożemy rozwinąć wyobrażnię, intuicję a także abstrakcyjne myślenie. I najważniejsze- skutecznie zrelaksujemy się przy wspólnej zabawie z kolorem.

Każdy uczestnik przywiezie z wakacji dzieło własnych rąk, a wspólnie wykonana praca malarska być może znowu znajdzie miejsce na jednej ze ścian Akademii Ruchu.

ASHTANGA JOGA - nazywana czasem power jogą jest dynamiczną odmianą hatha yogi i stała się jedną z najpopularniejszych odmian yogi na Zachodzie. Ashtanga charakteryzuje się płynnymi przejściami między pozycjami yogi (asanami) oraz energetyzującym oddechem. Spośród różnych odmian yogi ashtanga stanowi najbardziej efektywny i wszechstronny trening na poziomie fizycznym.

W ofercie:

  • 6 noclegów 
  • wyżywienie 3 x dziennie 
  • praktyka jogi 2 x dziennie (dla początkujących i zaawansowanych - 12 zajęć)
  • teoria jogi
  • wieczorne medytacje
  • warsztaty malarstwa
  • wspólne spacery, wycieczki, spotkania i dyskusje

Szczegóły dotyczace programu: http://akademiaruchu.com.pl/pol/Newsy/Warsztaty/LETNI-RELAKS-Z-JOGA-I-SZTUKA

Pobyt rozpoczynamy 11.08.13 obiadem ok godz. 13:00, a kończymy 17.08.13 śniadaniem.

Obowiązkowe zapisy przez formularz. Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 300zł w momencie rezerwacji.
Dopłata końcowa do  1.08.13.

Liczba miejsc ograniczona! Prosimy nie zwlekać z rezerwacją:).

Koszt:  875 zł

Osoba towarzysząca bez warsztatów jogi w miarę wolnych miejsc - 600zł  

Wpłaty prosimy dokonać na konto:
BZ WBK 56 1090 1522 0000 0000 5216 5942, 

Beata Darowska 
ul. Starogajowa 16  
54-047 Wrocław

Tytuł przelewu: Yoga i sztuka


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft