Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


RODZINNY RELAKS Z JOGˇ, MASAŻEM I WARSZTATEM CERAMICZNYM w Nowym Kawkowie na Warmii

Zapraszamy na rodzinne warsztaty, na których będzie można poćwiczyć jogę, zrelaksować się podczas masażu, nauczyć podstawowych technik relfeksologii pomocnych przy typowych dolegliwo¶ci dla siebie i dzieci oraz opcjonalnie wzi±ć udział w warsztacie ceramicznym.
Podczas sesji jogi 2 razy dziennie zapewniamy opiekę dla dzieci na kreatywnych zajęciach manualnych, a także joga dla dzieci!!!
Warsztat przeznaczony dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych w praktyce jogi. Można przyjechać rodzinnie, indywidualnie, z osobami towarzysz±cymi.
Szeroka oferta cenowa za pobyt w o¶rodku na każd± kieszeń :)


Miejsce: O¶rodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu i Teraz" położony jest na przepięknej przestrzeni warmińskich pagórków poro¶niętych lasami i ł±kami. W pobliżu liczne jeziora do k±pieli, stadnina koni, idealne miejsce na wycieczki rowerowe i spacery. Cały obiekt to ogromny teren ok. 40 ha z dala od innych zabudowań.

Więcej i fotki: www.tuiteraz.eu

O¶rodek oferuje przeróżn± formę zakwaterowania od pola namiotowego, przez pawilon, domek drewniany do komfortowych pokojów z łazienkami lub bez.

Koszt:
500 zł. - kurs jogi dla dorosłych (poniedziałek - sobota)
100 zł. - kurs jogi dla dzieci (poniedziałek - sobota)
+ noclegi i wyżywienie *

* noclegi: 15-75 zł. w zależno¶ci od miejsca;
posiłki: 60 zł. za dzień


Dodatkowo płatne: masaże, zajęcia manualne dla dzieci, warsztaty ceramiczne (35 zł./os. - 1 zajęcia), wizyta w stadninie koni (10 zł./os), jazda konna (10-30 zł./os - 10-30 min).

Zajęcia: dla dorosłych o poranku medytacja (dla chętnych), sesja sekwencji vinyasa dla zaawansowanych, sesja ogólna dla wszystkich, po południu pranayama dla wszystkich;
dla dzieci raz dziennie o poranku sesja ok. 45 min.

Zajęcia jogi dla dorosłych prowadzi Piotr Künstler

Zajęcia jogi dla dzieci prowadzi Ola Künstler


Masaże: Podczas pobytu możliwo¶ć skorzystania z masażu wykonywanego przez do¶wiadczon± masażystkę Katarzynę Namysł.
Do wyboru:
* Refleksologia twarzy i głowy
*Japoński cosmo lifting
* Lomi Nui Nui

Więcej na stronie: www.kanaloa.pl

Ceramika: Letycja Pietraszewska Cegielnia Art
Podczas 2-3 h. spotkań będzie można nauczyć się podstawowych technik lepienia w glinie, różnych metod wykańczania prac oraz wypalania.

Termin: zaczynamy kolacj± 4 sierpnia (niedziela) ok. godz. 19.00 , a kończymy ¶niadaniem 11 sierpnia (niedziela) o godz. 9.00

Posiłki: wegetariańskie, ¶niadanie, obiad i kolacja.

Zgłoszenie udziału odbywa się poprzez:
1. Potwierdzenie uczestniczenia na adres: info@yogamudra.pl podaj±c następuj±ce informacje:
- Imię i nazwisko:
- Adres e-mail:
- Jakie masz do¶wiadczenie w jodze:
- Je¶li masz problemy zdrowotne – podaj:
- Jeżeli przyjeżdżasz z osob± towarzysz±c±, czy z rodzin± lub dziećmi – wymień:
- Jakie pomoce do jogi przywieziesz ze sob± (jeżeli posiadasz: mata, pasek, wałek, blok)?

2. Mailem lub telefonicznie dokonaj rezerwacji pokoju bezpo¶rednio w O¶rodku w Kawkowie.

3. PotwierdĽ swój udział wpłacaj±c kwotę zaliczki w wysoko¶ci 300 zł, podaj±c termin kursu, oraz dopisuj±c „pobyt 4.08-11.08” na konto:
O¦RODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO "Tu i Teraz"
Nowe Kawkowo 52A, 11-042 Jonkowo

Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP
Kod BIC (SWIFT): BPKOPLPW
!! Pokoje s± rezerwowane dopiero po otrzymaniu przedpłaty wg kolejno¶ci zgłoszeń !!
Zaliczka nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z uczestnictwa w warsztacie na dwa tygodnie przed jego rozpoczęciem.
4. Pozostał± opłatę za kurs, pobyt w o¶rodku i dodatkow± ofertę należy ui¶cić na miejscu.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft