WARSZTATY ASHTANGI Z MAGNUSEM APPELBERGIEM
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY ASHTANGI Z MAGNUSEM APPELBERGIEM

Ashtanga z doskonałą znajomością własnego ciała.

Anatomia w jodze podstawą bezpieczeństwa i źródłem wewnętrznego zadowolenia.

Magnus Appelberg praktykuje jogę od 13 lat, a przez ostatnie 11 lat pod skrzydłami swojego mentora – Lino Miele - zajmuje się przekazywaniem wiedzy o Ashtandze. Magnus zaczynał swoją karierę jako tancerz, również pracuje jako terapeuta manualny metodą Rebalancing. Właśnie te doświadczenia sprawiają, że jego podejście do Ashtangi jest wyjątkowe - dogłębna znajomość anatomii i terapeutyczny dotyk w korektach.
Obecnie mieszka w Helsinkach, gdzie w swojej własnej shali naucza serii primary i intermediate. Często gości w Finlandii, Szwecji, Norwegii i Estonii.

Magnus podzieli się swoją wiedzą na 3 sesjach Mysore oraz na praktycznych zajęciach anatomii, które poprowadzi ze swoją żoną Riittą, znaną z precyzyjnego i delikatnego podejścia do korekt.  Udział w spotkaniach z nimi to wspaniała okazja do pogłębienia wiedzy na temat  Ashtangi.

Zapisz się na zajęcia i poczuj jak doświadczasz otwarcia całkowicie nowych możliwości w Twojej praktyce i jak Twoja praktyka właśnie zaczyna się od nowa.


Program 

2.08.13 -piątek

godz. 18:00-20:30

  • Anatomia w jodze - mięśnie lędźwiowe jako główny motor napędowy ruchu.

3.08.13 - sobota

godz. 7:00

  • Mysore

godz. 14:00 - 16:30

  • Anatomia w jodze - ABC wygięć do tyłu.

4.08.13 - niedziela

godz. 7:00

  • Mysore

godz. 14:00-16:30

  • Anatomia w jodze - jak leczyć kontuzje?

5.08.13 - poniedziałek

godz. 7:00

  •  Mysore


KOSZT WARSZTATÓW:

  • MYSORE
    • 1 zajęcia - 50 zł, 
  • ANATOMIA W JODZE
    • 1 zajęcia 100 zł
    • 2 zajęcia 200 zł
    • 3 zajęcia 240 zł

***

Zapisy tylko do 19 lipca!

Zgłoszenia prosimy wysyłać przez formularz w miejscu uwagi proszę koniecznie podać dzień i rodzaj zajęć, który wybieracie.Miejsce na warsztatach rezerwuje wpłata gotówka w Akademii Ruchu lub na konto. 

Wpłaty prosimy dokonać na konto:
BZ WBK 56 1090 1522 0000 0000 5216 5942, 

Beata Darowska 
ul. Starogajowa 16  
54-047 Wrocław

Tytuł przelewu: Yoga z Magnusem

Miejsce: 

Akademia Ruchu
ul. Ruska 47-48a
tel. 71 793 29 38
info@akademiaruchu.com.pl
www.akademiaruchu.com.pl

zapraszamy!!



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Konferencja naukowa „Joga w kontekstach kulturowych” VI edycja 17-19 września Katowice

Konferencja naukowa "Joga w kontekstach kulturowych" VI jest w zamyśle projektem interdyscyplinarnym. Jej celem jest pokazanie różnych aspektów jogi przede wszystkim jako zjawiska modelowanego konkretnymi warunkami kulturowymi...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft