Truskawkowy Weekend w Wiatrakowie k/Kazimierza Dolnego 28-30.06.2013

Truskawkowy Weekend w Wiatrakowie 28-30.06.2013

z gotowaniem naturalnych, zdrowych i ekologicznych przetworów z truskawek!

Zapraszamy na truskawkowy wypoczynek w malowniczym Wiatrakowie koło Kazimierza Dolnego nad Wisłą.

Będziemy wspólnie gotować, rozmawiać o jedzeniu i dzielić się pasją do zdrowego trybu życia. Przygotujemy zdrowe i ekologiczne przetwory z truskawek, które zamknięte w piękne słoiki ucieszą nas i naszych domowników swoim smakiem i aromatem.

Dla chętnych poprowadzimy warsztaty zdrowego gotowania. W planie m.in. zdrowe i pożywne śniadanie, które da mnóstwo energii na cały dzień, przygotowanie zdrowych przekąsek i słodyczy, a także przepisy na szybkie i smaczne dania z kaszy.

Wszystko przygotujemy na bazie ekologicznych produktów przywiezionych z woj. Świętokrzyskiego.

Będziemy mieszkać w starym domu, pięknie odremontowanej Młynarzówce, otoczonej soczystą zielenią.

Można będzie skorzystać z licznych ścieżek spacerowych wiodących na rynek w Kazimierzu Dolnym, wycieczek rowerowych, letniego pikniku na trawie czy błogiego leniuchowania z od dawna odkładaną książką.

Pojedzie z nami instruktorka fitness, więc chętni niech zabiorą ze sobą wygodne buty. Będziemy ćwiczyć na świeżym powietrzu, wcinać ekologiczne truskawki, rozmawiać o zdrowym podejściu do życia i dla chętnych polecamy bardzo relaksujący, Ajurvedyjski masaż twarzy w cenie wyjazdu!

 Zaplanowałyśmy kameralny wyjazd do 10 osób, żeby zachować miłą atmosferę i bezpośredni kontakt z każdym uczestnikiem.

Podczas wyjazdu będzie możliwość konsultacji dietetycznych prowadzonych przez Maię Sobczak – psychologa, dietetyka holistycznego pracującego na podstawie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i konsultanta Ajurwedy.

Cena wyjazdu: 630 PLN od osoby obejmuje:

• 2 noclegi (pokoje z łazienkami),

• 2 posiłki dziennie (śniadanie + obiadokolacja) oraz zdrowe przekąski, sałatki i ciasto w ciągu dnia,
• warsztaty zdrowego gotowania i truskawkowych eko przetworów

Rezerwacja: Maia z Qmam Kasze maia@qmamkasze.pl

Wpłata zaliczki w kwocie 300pln rezerwuje miejsce.