Czy jesteś gotowy do podróży w Nowy Rok? Sylwestrowy warsztat porządkujący w Krakowie
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czy jesteś gotowy do podróży w Nowy Rok? Sylwestrowy warsztat

Jaką podróżą będzie dla Ciebie nadchodzący rok? W jakie zakątki pragniesz się udać i czy czujesz się gotowy na spotkanie nowego?
Czy wiesz co będzie Ci w tej podróży potrzebne? Jakie sprawy potrzebujesz zamknąć, co poukładać, z czym się pożegnać by zabrać ze sobą to, co naprawdę ważne?
Wraz z odchodzącym rokiem zapraszamy do wzięcia udziału w praktyce oczyszczającej, otwierającej i porządkującej - na poziomie ciała, serca i umysłu; dla praktykujących na poziomie podstawowym, średniozaawansowanym i zaawansowanym.
Praktykę uzupełniać będzie warsztat rozwoju osobistego prowadzony przez Mariolę Wereszkę, który pomoże uczestnikom przyglądnąć się zawartości podróżnych waliz, okazując sposoby na twórcze odsiewanie nadbagażu. Wykorzystywana przez autorkę metoda Voice Dialogue jest praktyczną metodą psychologiczną, która zakłada, że każdy z nas „nosi” w sobie nieskończenie wiele aspektów, uczuć czy subosobowości, jak np. smutek, lęk kontroler, krytyk, dziecko, mądrość, ból itd. Każdy z aspektów ma swoją specyficzną funkcję i jest niezbędny do funkcjonowania w swobodny i wolny sposób. Ideą tej metody jest poznanie poszczególnych aspektów poprzez dopuszczenie ich do głosu w formie dialogu z prowadzącym. Metoda ta została stworzona przez H. i S. Stonów, swoją bazę teoretyczną czerpie z psychologii głębi, a technikę z psychologii Gestalt.
Autorka warsztatu jest absolwentką Psychologii Stosowanej UJ, Filozofii PAT oraz Studium Socjoterapii i Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej KCP, psychoterapeutką, jako trener współpracującą z Wyższą Szkołą Humanistyczno-Ekonomiczną w Łodzi, w ramach inicjatywy Moja Broszka prowadzi warsztaty tematyczne oraz konsultacje indywidualne, organizując spotkania i warsztaty ze specjalnie zapraszanymi gośćmi.
Więcej na www.mojabroszka.pl

Miejsce:
siedziba Warsztatu, ul. Józefitów 10/1

Plan:
28 XII (poniedziałek)
17.00 - 20.00 praktyka asan - oczyszczanie ciała - praca ze strukturą
20.00 - 21.00 Dialog z ciałem - co czujesz, kiedy praktykujesz?
Intensywna praktyka w szczególny sposób porusza uczucia zamknięte w naszym ciele. Dzięki niej możemy dostrzec i poczuć to, na co w codziennym życiu rzadko mamy czas, miejsce i ochotę. Pojawiające się odczucia są bardzo ważną informacją, której warto uważnie wysłuchać.
Dla chętnych mających za sobą min 3 miesiące regularnej praktyki

29 XII (wtorek)
17.00 - 20.00 praktyka asan - oczyszczanie serca - praca z emocjami
20.00 - 21.00 Dialog z emocjami i uczuciami. Po pierwsze, dajemy im naszą uwagę. Po drugie dajemy im przestrzeń, by mogły pojawić się w bezpieczny sposób czyli poprzez słowa. Po trzecie, poznajemy, jaka jest specyficzna funkcja każdego z nich, jaką informację w sobie niesie, jak możemy korzystać z nich w świadomy i kontrolowany sposób.
Dla chętnych mających za sobą min 10 m-cy regularnej praktyki

30 XII (środa)
17.00 - 20.00 praktyka asan i pranayam - oczyszczanie umysłu - praca z głęboką świadomością
20.00 - 21.00 Spotkanie z wewnętrznym "ja" - w oddechu, we wzajemnym byciu i praktyce. Będziemy poszukiwać, słuchać i doświadczać.
Dla chętnych mających za sobą min 2 lata regularnej praktyki

Cena:
1 dzień 120 zł
3 dni 300 zł
Zaliczka wysokości 50 zł płatna na nr 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485 do 20 grudnia stanowi potwierdzenie zgłoszenia!

Sabina Bisztyga/Gabinet Masażu Pomarańcza zaprasza w dniach warsztatu do skorzystania z tradycyjnych zabiegów ayurvedyjskich:
Abhyangam - masaż stanowiący element wielu terapii ajurwedyjskich, których celem jest kompleksowe oczyszczanie i rewitalizacja organizmu. Bezpośrednim celem zabiegu jest poruszenie energii na poziomie fizycznym, psychicznych i duchowym poprzez stymulację punktów witalnych (marma) usytuowanych na przebiegu kanałów energetycznych ( nadi). Masaż usprawnia proces przemiany materii i oczyszczania organizmu z toksyn, mobilizując wszystkie systemu organizmu. Dzięki użyciu bogatych, aromatycznych olejów masaż ma właściwości nie tylko lecznicze, ale również pielęgnacyjne.
Cena dla uczestników Warsztatu w dniach jego trwania: 100 zł
Sirodhara - mocno harmonizujący i wyciszający zabieg poprzedzony masażem rozluźniającym głowę i szyję. Polega na laniu ziołowego olejku lub mleka na obszar tzw. "trzeciego oka" by odprężyć i zrównoważyć działanie Prany w rejonie głowy. Zabieg wpływa na system mózgowy,
pomaga zniwelować dolegliwości związane z zaburzeniem vata i tym samym polepszyć stan układu nerwowego i hormonalnego. Leczy chroniczne bóle głowy i zatok, bezsenność, zaburzenia słuchu i wzroku, a nawet kłopoty z koncentracją czy pamięcią, gdyż pobudza funkcje umysłowe. Ulepsza też funkcję pięciu zmysłów, niwelując stres, niepokój i depresję.
Cena dla uczestników Warsztatu w dniach jego trwania: 100 zł
Ponadto hinduski masaż głowy, karku i ramion : 50 zł
[url=www.pomarancza.org]www.pomarancza.org[/url]

Zgłoszenia
info@warsztatjogi.pl
504 032 244

Zgłoszenia na masaż
sabina@pomarancza.org
510 192 955
lub z jednoczesnym zgłoszeniem na warsztat

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft