CZERWCÓWKA Z JOGĄ Mazury-Krutyń Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec Zapraszają! JOGA - MASAŻ TAJ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CZERWCÓWKA Z JOGĄ Mazury-Krutyń Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec Zapraszają! JOGA - MASAŻ TAJSKI - TANIEC - WEGETARIAŃSKA KUCHNIA - JOGA DLA DZIECI. Organizator: Akademia Asan

Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec autorzy pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi zapraszają na wyjazdowe kursy jogi.
joga dvd

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara. To ćwiczenia: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące. Podczas każdego z kursów prowadzimy zajęcia zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i zaawansowanych w praktyce.

Gościem specjalnym warsztatów będzie:


Alassane Wat - światowej sławy choreograf, tancerz i pedagog, który poprowadzi warsztat tańca yoga dance, funky & latin mix.

Nauczyciele

Autorzy pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do jogi na DVD dla osób początkujących Wiktor Morgulec i Justyna Wojciechowska. www.jogadvd.com
 
joga dvd2
Justyna Wojciechowska - dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magister rehabilitacji, instruktorka rekreacji ruchowej specjalizująca się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli zarówno w kraju jak i za granicą. Na co dzień uczy jogi prowadząc zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych. Prowadzi także profilaktyczne zajęcia dla kobiet w ciąży i ćwiczenia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielką AKADEMII ASAN, od kilku lat organizatorką wyjazdowych warsztatów jogi : www.joga.waw.pl
 
joga dvd3
Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.

Dlaczego joga ?

Osoby początkujące będą mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w asanach - pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętności i doskonalenia ich.

Codziennie do wyboru 4 - 5 sesji jogi. Grupy początkujące, zaawansowane, ćwiczenia oddechowe. Obecność dwóch nauczycieli na każdym z kursów zapewni bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i profesjonalną korektę każdemu uczestnikowi.

JOGA DLA DZIECI- nowość !!!

Dla dzieci codziennie rano 30 min zajęcia jogi- W CENIE WYJAZDU !!!

Joga jest doskonałą formą aktywności dla dzieci, która przynosi wiele korzyści. Główne z nich to:
- nabywanie sprawności i gibkości
- ogólne wzmacnianie całego ciała
- umiejętność koncentracji
- ćwiczenie koordynacji ruchowej
Dzieci w przyjaznej atmosferze zabawy rozwijają świadomość swojego ciała, uczą się precyzji ruchu a także współdziałania w grupie.

Zajęcia jogi dla dzieci są ciekawe, atrakcyjne, dostosowane do możliwości i temperamentu dzieci. Ćwiczenia są dynamiczne, z ciągłą zmianą pozycji, przeplecione elementami zabawy.
Czas zajęć: 30 min dziennie
Wiek: od 3-14 lat
 
joga dvd4
Zajęcia poprowadzi Joanna Kołyszko-Tomasik – pedagog i miłośniczka jogi, nauczyciel jogi dla dzieci w Centrum Joga Żoliborz.

MINI PRZEDSZKOLE-  dodatkowo dla dzieci 4-14 lat, zajęcia plastyczne, gry i zabawy, możliwość opieki nad dziećmi - opcja dodatkowo płatna 8 pln za 1h

Zobacz zajęcia jogi dla dzieci w DZIEŃ DOBRY TVN

WARSZTATY TANECZNE - YOGA DANCE, FUNKY, LATIN MIX

3 - dniowy warsztat poprowadzi światowej sławy choreograf Alassane Wat.
joga dvd5
Alassane Wat (Francja)
Jeden z najpopularniejszych nauczycieli tańca funky i hip-hop. Światowej sławy tancerz, choreograf, pedagog i specjalista w terapii tańcem. W 1992 roku wprowadził do Polski funky jazz i hip hop. Z tego też względu bywa nazywany ojcem polskiego hip-hopu. Stylów tych, a także latin-jazzu uczy od dwudziestu pięciu lat. Występował m.in. w Ballets Noirs De Paris, Loews Monte-Carlo, Moulin Rouge, Balet Paris Montmartre, Black Machine Tournee Mondiale. Tworzył choreografię do pokazów mody we Włoszech, Japonii i Austrii oraz wyborów Miss Italy. Pracował jako wykładowca jazz, modern-jazz, funky-jazz i latin-jazz w Atenach, Paryżu, Tokio, Rio De Janeiro, Wenecji i Mediolanie.


Kuchnia wegetariańska

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów.

KURS GOTOWANIA

Osoby chętne serdecznie zapraszamy na kursy gotowania, na których
będą państwo mięli możliwość zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych, wegetariańskich potraw, w krótkim czasie. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomościami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami.
joga dvd9
Cena: 90 pln (3 dni)



Kucharz:
joga dvd10
Piotr Henschke – Od 18 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni łączy najlepsze smaki całego świata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Hong Kongu. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym doświadczeniem prowadząc kursy gotowania.

Współautor wydanego na 2 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku


MASAŻ TAJSKI –MASAŻ KLASYCZNY

Joga dla leniwych?
Tajski masaż poprawia krążenie, elastyczność, napięcie mięśniowe. Ta synteza akupresury i rozciągania jest szczególnie korzystna dla tych ze zesztywniałym karkiem, plecami, czy całym ciałem, obolałych, przemęczonych od nadmiaru pracy czy ćwiczeń fizycznych, lub cierpiących na artretyzm czy inne zaburzenia ograniczające zakres ruchów w stawach. Przez działanie na układ limfatyczny, przez pracę z głęboką tkanką i rozciąganiem można również odtruć ciało, aktywizując system odpornościowy i zapobiegać chorobom czy uszkodzeniom ciała, wspierając elastyczność i giętkość stawów i więzadeł.
joga dvd12

 
Justyna Skibińska - mgr pedagogiki terapeutycznej oraz technik fizjoterapii. Od dziewięciu lat zajmuję się masażem klasycznym i leczniczym. Kurs I stopnia robiłam w warszawskim ZDZ, tytuł technika masażysty i kurs masażu II stopnia ukończyłam w Medikonie. Szerszą wiedzę z zakresu fizjoterapii i masażu zdobywałam potem przez kolejne 3 lata w Medycznym Studium Zawodowym, które ukończyłam w 2005 roku.

MIEJSCE

KRUTYŃ – to urokliwa, położona w samym sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego wieś, znana przede wszystkim z przepływającej przez miejscowość rzeki Krutyni i organizowanych na niej spływów kajkowych. Krutynia jest jednym z najciekawszych i najpiękniejszych szlaków wodnych w Polsce, a nawet w Europie. Krystaliczna woda, dziewicza, dzika przyroda, której bogactwem jest wspaniały świat fauny i flory, także czyste powietrze oraz cisza to doskonała odskocznia od codzienności i bodziec do bardziej aktywnego wypoczynku.

OKOLICA - RZEKA KRUTYNIA I STARY MŁYN:


 joga dvd13


Zamieszkamy w komfortowym ośrodku Syrenka - Mazur. Jest to kompleks wypoczynkowo - konferencyjny położony bezpośrednio nad rzeką Krutynią. Na przeszło 6 hektarach terenów zielonych (las sosnowy, część parkowa) znajduje się:

- zabytkowa restauracja
- "Stara Kawiarnia"
obiekt konferencyjny dysponujący:
- salą konferencyjną
- wszystkie pokoje są z łazienkami
- zabytkowy hotel w stylu "pruskim" mieszczący:
- plac zabaw dla dzieci
- boisko do piłki siatkowej
- miejsca grillowe i ogniskowe
- sauna , SPA

OŚRODEK SYRENKA MAZUR:
 
joga dvd19
Pensjonat położony jest nad samą rzeką, zapewnia gościom spokojny wypoczynek w ładnie wyposażonych pokojach, tradycyjną mazurską kuchnię i serdeczną domową atmosferę.

- spływy kajakowe rzeką Krutynią z transportem
- spływy łodziami (pychówki)
- spływy łodziami w nocy z lampionami i pływającym ogniskiem
- wyprawy rowerowe indywidualne lub z przewodnikiem po Mazurskim Parku Krajobrazowym
- zwiedzanie interesujących miejsc regionu np. Wojnowo, Park Dzikich Zwierząt w Kadzidłowie
- wyprawy piesze z przewodnikiem po Mazurskim Parku ze zwiedzaniem Muzeum Parku i diaporamą Mazur
- wycieczki autokarowe do szczególnie interesujących miejsc jak Mikołajki, Święta Lipka, Gierłoż, Kętrzyn, Reszel i inne
- rejsy statkami Żeglugi Mazurskiej i flotą prywatną po Wielkich Jeziorach Mazurskich
- grzybobrania
- wycieczki bryczkami, kuligi
- możliwość jazdy na nartach biegówkach oraz jazdy na nartach (wyciąg narciarski ca. 25km z możliwością wypożyczenia sprzętu narciarskiego)
- Karaoke-Party, Grupa Taneczna "Kaliningrad", Hypno-Show, Strip-Show, freestyle Barkeeper-Show, Teatr Ognia


zdjęcia pochodzą ze strony Pawła Wagnera https://www.zdjecia.ruciane-nida.org/

TERMIN/CENA:
K2 10.06-14.06/pokój 2, 3 os.750 pln/pokój 1-os. 800 pln

Zniżki dla dzieci:
0 pln - DZIECI DO LAT 4 GRATIS !
100 pln - zniżki dla dzieci od 4 - 12 lat (łóżko w pokoju)
200 pln - zniżki dla dzieci od 4 - 12 lat (dostawka)

Serdecznie zapraszamy!

Aby zarezerwować miejsce na któryś z wyjazdów należy skontaktować się z nami
oraz wpłacić zaliczkę 400 pln na konto nr:

w tytule proszę wpisać Karnet na zajęcia jogi oraz symbol wyjazdu.

Dodatkowe informacje: tel:  66...,
 603 175 303  (Justyna),  608 666 123  (Wiktor) lub stacjonarny:  022 406 1234
mail: wakacje@joga.waw.pl

www.joga.waw.pl






 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE.

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I Jaki Nett poprowadzi zajęci jogi Iyengara oraz unikalny warsztat wg autorskiej meto...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2020
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft