Regeneruj±cy Kurs jogi z oczyszczaj±c± diet± warzywno-owocow± na Podlasiu
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Regeneruj±cy kurs jogi z diet± oczyszczaj±c± na Podlasiu


Kurs przeznaczony jest dla osób w każdym wieku, również osób starszych, potrzebuj±cych regeneracji, relaksu, oczyszczenia," naładowania akumulatorów".
W programie asany, głęboki relaks, praca z oddechem, medytacja,zajęcia rano i po południu (nie mniej niż 4 godziny dziennie).

Lekka, oczyszczaj±ca dieta bezmięsna złożona głównie z warzyw, kasz, z niewielk± ilo¶ci± nabiału,( bez białej m±ki). Dla chętnych bardziej restrykcyjna, bardziej oczyszczaj±ca z toksyn i odchudzaj±ca dieta owocowo-warzywna.
Dwa ciepłe, pyszne i kolorowe posiłki dziennie, rano przed zajęciami cieple napoje.

PLAN DNIA:
6.00.-7.30. ( TYLKO DLA CHĘTNYCH!) nordic walking do rzeki i z powrotem
8.00. ciepłe napoje
9.00.- 11.00.- praktyka jogi
11.30.- obiad
12.00.- 16.00.czas wolny
16.00.- 18.00. praktyka jogi
18.30.- ciepła kolacja
(rozmowy i wykłady o jodze, ognisko, ew,. za dodatkow± opłat±, przejazd bryczk±/wozem po okolicy, k±piel w ruskiej bani)

Łapicze między Krynkami a Kruszynianami leż± na obrzeżach Puszczy Knyszyńskiej.

To tereny dawnego pogranicza z zachowanymi tatarskimi meczetami (Kruszyniany, Bohoniki),cerkwiami,żydowskimi cmentarzami,

synagogami, przygranicznymi wioskami.

W okolicy: Poczopek- siedziba Nadle¶nictwa z nowoczesnym muzeum
przyrodniczym, Supra¶l ze znanym muzeum ikon w zborze prawosławnym i

teatrem Wierszalin.

W okolicach samych Łapicz wspaniałe tereny do spacerów,jazdy na rowerze,ładny zalew w¶ród lasów i pól.

Przy domu, w którym mieszkamy oczko wodne, do którego wpływa Ľródełko i prawdziwa ruska bania.



Zamieszkamy w domu położonym z dala od gospodarstw wiejskich. Wokół domu

olbrzymi zadbany trawnik, piękne drzewa i sadzawka.

Pokoje 2 i 3 osobowe (7) oraz 3 łazienki, sala do ćwiczeń, jadalnia.

W tym roku do naszej dyspozycji również 2 dwuosobowe pokoje z łazienkami.



CENA KURSU:

Noclegi, wyżywienie, zajęcia jogi: 970,-zł od osoby

Miejsce w pokoju dwuosobowym z łazienk± (tylko 2 takie pokoje!), wyżywienie, zajęcia jogi: 1150,zł od osoby

 Aby wzi±ć udział w kursie należy wpłacić 450, zł,a na miejscu, po przyjeĽdzie resztę sumy.

Zaliczkę można też wpłacić na konto joga-studio ale wtedy (liczba miejsc ograniczona - 14)

b. proszę o kontakt: 602 329 326.



Proszę zabrać matę i pasek!







Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft