Regeneruj±cy Kurs jogi z oczyszczaj±c± diet± warzywno-owocow± na Podlasiu
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Regeneruj±cy kurs jogi z diet± oczyszczaj±c± na Podlasiu


Kurs przeznaczony jest dla osób w każdym wieku, również osób starszych, potrzebuj±cych regeneracji, relaksu, oczyszczenia," naładowania akumulatorów".
W programie asany, głęboki relaks, praca z oddechem, medytacja,zajęcia rano i po południu (nie mniej niż 4 godziny dziennie).

Lekka, oczyszczaj±ca dieta bezmięsna złożona głównie z warzyw, kasz, z niewielk± ilo¶ci± nabiału,( bez białej m±ki). Dla chętnych bardziej restrykcyjna, bardziej oczyszczaj±ca z toksyn i odchudzaj±ca dieta owocowo-warzywna.
Dwa ciepłe, pyszne i kolorowe posiłki dziennie, rano przed zajęciami cieple napoje.

PLAN DNIA:
6.00.-7.30. ( TYLKO DLA CHĘTNYCH!) nordic walking do rzeki i z powrotem
8.00. ciepłe napoje
9.00.- 11.00.- praktyka jogi
11.30.- obiad
12.00.- 16.00.czas wolny
16.00.- 18.00. praktyka jogi
18.30.- ciepła kolacja
(rozmowy i wykłady o jodze, ognisko, ew,. za dodatkow± opłat±, przejazd bryczk±/wozem po okolicy, k±piel w ruskiej bani)

Łapicze między Krynkami a Kruszynianami leż± na obrzeżach Puszczy Knyszyńskiej.

To tereny dawnego pogranicza z zachowanymi tatarskimi meczetami (Kruszyniany, Bohoniki),cerkwiami,żydowskimi cmentarzami,

synagogami, przygranicznymi wioskami.

W okolicy: Poczopek- siedziba Nadle¶nictwa z nowoczesnym muzeum
przyrodniczym, Supra¶l ze znanym muzeum ikon w zborze prawosławnym i

teatrem Wierszalin.

W okolicach samych Łapicz wspaniałe tereny do spacerów,jazdy na rowerze,ładny zalew w¶ród lasów i pól.

Przy domu, w którym mieszkamy oczko wodne, do którego wpływa Ľródełko i prawdziwa ruska bania.



Zamieszkamy w domu położonym z dala od gospodarstw wiejskich. Wokół domu

olbrzymi zadbany trawnik, piękne drzewa i sadzawka.

Pokoje 2 i 3 osobowe (7) oraz 3 łazienki, sala do ćwiczeń, jadalnia.

W tym roku do naszej dyspozycji również 2 dwuosobowe pokoje z łazienkami.



CENA KURSU:

Noclegi, wyżywienie, zajęcia jogi: 970,-zł od osoby

Miejsce w pokoju dwuosobowym z łazienk± (tylko 2 takie pokoje!), wyżywienie, zajęcia jogi: 1150,zł od osoby

 Aby wzi±ć udział w kursie należy wpłacić 450, zł,a na miejscu, po przyjeĽdzie resztę sumy.

Zaliczkę można też wpłacić na konto joga-studio ale wtedy (liczba miejsc ograniczona - 14)

b. proszę o kontakt: 602 329 326.



Proszę zabrać matę i pasek!







Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft