SŁONECZNA JOGA NAD MORZEM dla każdego (osobna grupa początkująca oraz pogłębiona praktyka dla zaawan
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Słoneczna JOGA+ taneczny przepływ NAD MORZEM!! (osobna grupa początkująca oraz pogłębiona praktyka dla zaawansowanych i zajęcia dla dzieci )

Słoneczna JOGA+ taneczny przepływ i elementy NLP NAD MORZEM dla każdego!!
(osobna grupa początkująca oraz pogłębiona praktyka dla zaawansowanych
i zajęcia dla dzieci )
+warsztaty towarzyszące: taneczny przepływ czyli ciało, ruch, oddech, energia..
+wieczór NLP „na linii czasu”
+ zajęcia kreatywno-ruchowe, mapa marzeń dla dzieci+ ognisko z tańcami i vege grillem
+ masaże, wycieczki rowerowe, spektakle zachodów słońca..
Ośrodek otoczony lasem, połżony w ciszy 100m od pięknej, dzikiej plaży..
24 do 31 sierpnia 2013'

Wsłuchaj się w szum fal!
Oddychaj! Śmiej się i tańcz!
Poczuj radość życia!
Oczyść umysł,
zregeneruj i wzmocnij organizm!

"Magda

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PROMOCJA! Przy wpłacie zadatku przed 5 czerwca zniżka 100pln na warsztat JOGI
+dodatkowa zniżka 100pln dla stałych uczestników (minimum 3 warsztaty),
studentów, osób, które jadą na 2 turnusy i seniorów +60. Zapraszamy!!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Zajęcia









































































Zaprasza Magda Kapela
Więcej o mnie i o warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com
Fotki z jogi nad morzem zobacz tutaj:
http://yogamagdakapela.com/galerie/baltycka/

w PROGRAMIE coś dla ducha i coś dla ciała:

-JOGA 2x dziennie+ poranny spacer medytacyjny nad morze
i wspólna praktyka asan- energia, oddech, relaksacja,
wykład/rozmowa o teorii i terapeutycznym działaniu JOGI
certyfikowana nauczycielka czwartego stopnia Magda Kapela

(podział na 2 grupy, w sumie około 6-8 godzin dziennie,
w miarę chęci i sił można chodzić na wszystkie zajęcia!!)

-towarzyszące WARSZTATY dla dorosłych:
Taneczny przepływ czyli ciało, ruch, oddech, energia..
”(codziennie po kolacji ok.1,5 godziny) +wieczór NLP „na linii czasu
prowadzi tancerka, psycholożka, performerka Magda Przybysz

- zajęcia kreatywno-ruchowe i mapa marzeń dla dzieci-
Ada Stolarczyk uśmiechnięta trenerka rozwoju osobistego ; )

(2xdziennie podczas jogi dla dorosłych)
-ognisko z tańcami i plenerową vege kolacją grillową
-kuchnia wegetariańska- moc witamin i minerałów!
-masaże, plażowanie, spacery, wycieczki rowerowe i piesze..

"Joga

MIEJSCE:
Unikatowo połóżony tuż przy plaży, w ciszy, otoczony lasem Ośrodek
w Orzechowie Morskim
oddalony kilka kilometrów na wschód od Ustki
(dystans na rowerze ok.20 minut leśnym szlakiem).
Do plaży prowadzi z ośrodka malownicza leśna ścieżka..(dystans około 100metrów)
To wymarzone miejsce dla miłośników aktywnego wypoczynku ceniących sobie
bliski kontakt z naturą. Wokół interesujące szlaki piesze i rowerowe, przebiegające przez tereny najbardziej charakterystyczne pod względem przyrodniczo- -krajobrazowym.
Urozmaicona, bardzo ciekawa lina wybrzeża klifowego z wieloma wzniesieniami,
Dużo lasu wokoło, piękne dzikie plaże, niepowtarzalne, bałtyckie zachody słońca..
Bogactwo grzybów i leśnych jagód.
Czysta woda i morskie powietrze pozbawione alergenów, zawierające dużo jodu
tworzą specyficzny mikroklimat, bardzo pomocny w leczeniu dróg oddechowych
i alergii, wzmacniają odporność organizmu. Doskonale uzupełniają
codzienną praktykę JOGI potęgując jej regeneracyjno-wzmacniające działanie.

Można przyjechać także z rodziną i osobami towarzyszącymi.
Z tych wakacji wrócicie zrelaksowani, uśmiechnięci, wypoczęci, pelni nowej energii!!

Do dyspozycji gości dodatkowo:

-wypożyczalnia rowerów (5zł/godzina, dziecięcy 3zł/godzina)
-kort do tenisa ziemnego (5zł/godzina)
-sala gier, stół do tenisa stołowego
-wieża widokowa, scieżka przyrodnicza
-bezpieczny plac zabaw(piaszczyste podłoże) i sala zabaw dla dzieci
(rozległy, zielony teren ośrodka jest ogrodzony dla bezpieczeństwa dzieci)
-monitorowany parking bezpłatny dla gości
-kawiarnia i sklepik spożywczo-przemysłowy
-internet wi-fi w holu przy recepcji (na własnym laptopie)

W odległości 40 km od Orzechowa Morskiego ma swoje granice
Słowiński Park Narodowy z Muzeum Przyrodniczym w Smołdzinie,
ruchome wydmy, rezerwat ptaków oraz Skansen Słowińców
w Klukach. W niewielkiej odległości ośrodka znajduje się stadnina koni.

orientacyjny
RAMOWY PLAN DNIA:
7.00-8.00
wspólna praktyka asan (dla chętnych)
8.00-8.30
Surya Namaskar powitanie słońca
lub spacer medytacyjny nad morzem
8.30-10.00
JOGA Igr.
10.00
herbata rozgrzewająco-oczyszczająca+ owoc
10.30-12.00
JOGA IIgr./zajęcia dla dzieci
12.00
obiad
--w przerwie--
plażowanie,spacery,wycieczki rowerowe,wypoczynek..
17.30-19.00
JOGA regeneracyjna dla wszystkich/zajęcia dla dzieci
19.00
kolacja
20.30
WARSZTATY towarzyszące
Taneczny przepływ czyli ciało, ruch, oddech, energia..
oraz Spotkania, zachody słońca, ognisko...

OPIS ZAJĘĆ I OSOBY PROWADZĄCE:
Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich.
Podział na 2 grupy (grupa początkująca oraz grupa pogłębionej praktyki dla zaawansowanych). UWAGA: w miare chęci, sił i miejsca na sali można
uczestniczyć we wszystkich zajęciach.
Zajęcia na Sali i w plenerze- na trawie i na plaży ; )

"Joga

Hatha JOGA intensywnie wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia
nadmiernie napięte budując równowagę w ciele prowadzącą bezpośrednio
do równowagi systemu nerwowego i spokoju umysłu. Daje nam proste
i skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresami dnia codziennego.

Poprawia ukrwienie organizmu stanowiąc niepowtarzalny, uzdrawiający
masaż dla narządów wewnętrznych, reguluje gospodarkę hormonalną,
odmładza i relaksuje, pomaga oczyszczać ciało z toksyn,
wzmacnia odporność psychofizyczną na wielu poziomach.
Działa leczniczo na schorzenia kręgosłupa i układu ruchowego, uelastycznia
stawy. Pogłębia samoświadomość i świadomość ciała dodając
naszym ruchom zwinności i gracji.
Wzmacnia zdolność uczenia się, zapamiętywania, koncentracji.
Wzmacnia nasz element ziemi, kontakt ze światem zewnętrznym.
Równocześnie uczy „stać mocna na nogach” i rozwija intuicje.
Dodaje odwagi, pozytywnej energii, radosci i otwiera nas na szeroko pojęty rozwój.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach
ciała, umysłu i ducha.


Zajęcia JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA- dyplomowana nauczycielka jogi,
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji
i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka, arteterapeutka.
Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy
-m.in. czterokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach.
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.

Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
Jej pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym,
wielopłaszczyznowym rozwojem.
Więcej o mnie i warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

"Magda

Do dyspozycji mamy przestronną, jasną i dobrze wyposażoną salę
ok 150 mkw. Jeśli tylko aura będzie sprzyjająca, zajęcia będą się odbywać
także na łonie natury- w ogrodzie, w lesie lub na plaży.
Jeśli nie masz własnej maty i paska do jogi daj znać przy zapisie
- wypożyczymy bezpłatnie. Pozostały sprzęt zabezpieczymy dla wszystkich.

Dodatkowe WARSZTATY dla dorosłych:
Taneczny przepływ czyli ciało, ruch, oddech, energia..
wieczór NLP „na linii czasu”

UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!
(codziennie po kolacji 1- 1,5h)
TANECZNY PRZEPŁYW- zajęcia pracy ze świadomością ciała, oddechu, energi
i improwizacji taneczno- ruchowej.
Podczas tych spotkań wieczornych skupimy się na naturalnych przepływach w ciele..
W atmosferze zabawy dotrzemy miejsc, w których drzemie Twój naturalny taniec.
Gdzie się zaczyna ruch? Jaka jest Twoja relacja z Twoim ciałem? Z innymi?
Jak uruchomić zastaną energię i pozwolić jej płynąć? Ja poczuć się dobrze w przestrzeni?
Doświadczysz ćwiczeń zaczerpniętych z Ruchu Autentycznego, Tai Chi, Kontakt Improwizacji
i elementów tańca współczesnego.
Doświadczysz tańca jako żywej i obecnej części Twojej prawdziwej natury.
Te wszechstronne, rozwojowe zajecia będą świetnym uzupełnieniem
do naszej codziennej praktyki jogi.
NA LINI CZASU- dodatkowo podczas jednego wieczoru zrobimy sesję NLP
(Neurolingwistycznego Programowania), ćwiczenie na Lini Czasu, które pomoże Ci
znaleźć sbosoby na wprowadzenie trwałych, pozytywnych zmian w sposobie życia,
zmotywować się do praktyki własnej i umocnić na ścieżce jogina ; ))

"Magda
Wieczorne warsztaty poprowadzi Magdalena Przybysz – choreografka,performerka/tancerka.
Absolwentka psychologii stosowanej na UJ. Certyfikowana Trenerka NLP.
Łączy psychologię i taniec jako metodę do spontanicznego i autentycznego
uwolnienia potencjału twórczego. Prowadzi regularne zajęcia z improwizacji
ruchowej w Studium Terapii przez Sztukę w Teatrze Ludowym, z neurodramaturgii
i budowania score'ów w Studium Kompozycji w Hurtownii Ruchu w Krakowie,
a także warsztaty w Polsce i za granicą
Tegoroczna stypendystka Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego
w dziedzinie Taniec.

Zajęcia ogólnorozwojowe i kreatywno-ruchowe oraz MAPA MARZEŃ
czyli WARSZTATY dla dzieci:

UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!
(2x dziennie podczas JOGI dla dorosłych)
Dzieci spedzą czas beztrosko i radośnie:
Poranek to czas największej aktywności, dlatego też wtedy będziemy żywiołowo
spędzać czas! skakać, śmiać się i szaleć ; )) Ruchowe zabawy edukacyjne
w terenie i gry psychologiczne dla dzieci to okazja nie tylko do wyrażenia siebie, rozwinięcia wyobraźni i sprawności psycho-motorycznej ale też nabycia nowych, korzystnych nawyków funkcjonowania w grupie i indywidualnie.
W czacie letniego pobytu nad morzem dzieci będą także tworzyły swoją mapę
marzeń.Przy pomocy wyobrażeń, skojarzeń i manualnej pracy ( malowanie, wycinanie, lepienie) każdego dnia dzieci będą kreowały swoje pragnienia. Tak by rozbudzić
w małych i wrażliwych sercach chęć i odwagę do sięgania po to, co w duszy gra.
By mogły się przekonać już teraz, że wszystko jest możliwe i mogą osiągnąć to,
co sobie wymarzą. Popołudniowe zajęcia służą umocnieniu w dzieciach poczucia sprawczości i możliwości ich własnej kreacji.
Program zajęć dla dzieci będzie na bieżąco modyfikowany przez osoby prowadzące
i dostosowywany do chęci grupy, poziomu energetycznego i warunków pogodowych.
Zajęcia odbywać się będą w plenerze i na sali.


Zajęcia dla dzieci poprowadzi Ada Stolarczyk
- uśmiechnięta trenerka rozwoju osobistego ; )

terapeutka pracy z ciałem, nauczycielka Vedic Art, organizatorka warsztatów
rozwojowych, kreatywnych i relaksacyjnych dla dzieci i dorosłych.
Największą inspirację w swojej pracy czerpie z natury i od dzieci:
"Są to dla mnie dwa najczystsze źródła inspiracji- Natura gdzie harmonia jest stanem naturalnym i Dzieci, dla których szczerość i niewinność jest stanem rzeczywistym.
Nic tylko brać przykłady i wzrastać!!"

Posiłki świeże, ciepłe, wegetariańskie gotowane specjalnie dla naszej grupy
są okazją do wzmocnienia, oczyszczenia organizmu z toksyn oraz dostarczenia mu dużej porcji energii, witamin i pierwiastków mineralnych.
Dieta wegetariańska w połaczeniu z praktyką JOGI i morskim klimatem
sprzyja zdrowiu, równowadze i oczyszcza organizmu z toxyn,
wzmacnia system odpornościowy.

DOJAZD:
-----samochodem
mapkę zobacz tutaj- klik.
http://www.orzechowo-morskie.pl/?strona=kontakt
-----PKP lub PKS
Należy dojechać do Ustki, a dalej taksówką wprost do ośrodka.
Polecana przez ośrodek taxówka -ok.25 zł kurs z Ustki do ośrodka.
Można tez dojechać do Słupska- kurs taxi ze Słupska do ośrodka ok. 50zł.
(nr taxi +48 600 692 543- najlepiej wcześniej ustalić termin i cenę)

UWAGA: Proszę o zgłoszenie osoby, które będą jechać samochodem z różnych
stron Polski i będą miały wolne miejsca oraz te, które sa zainteresowane skorzystaniem
z tych miejsc w zamian za udział w kosztach paliwa.

START:
sobota 24 sierpnia
19.00 kolacja
20.30 spotkanie informacyjno-integracyjne (+wpłaty)
ZAKOŃCZENIE:
sobota 31 sierpnia

rano- praktyka własna
do10.00 opuszczamy pokoje,
(bagaż można zostawić w recepcji)
ok.11.00 obiad
--zakończenie warsztatu--

W pokojach:
# TV, radio
# czajnik elektryczny
# sztućce, talerzyki, kubki
# lodówka
# ręczniki
Pokoje są sprzątane co drugi dzień.

POKOJE:
Dostępne pokoje 1, 2 i 3 osobowe- wszystkie komfortowe i z łazienkami!!
Wszystkie pokoje 3 osobowe składają się z dwóch pomieszczeń (typ apartament).
Dostawka- (w każdym pokoju, na życzenie, jest możliwośc spania dodatkowej osoby
dorosłej lub dziecka na wspólnym posłaniu- w każdym pokoju jedno z łóżek,
to rozkładana wersalka 2osobowa).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PROMOCJA! Przy wpłacie zadatku przed 5 czerwca zniżka 100pln na warsztat JOGI
+dodatkowa zniżka 100pln dla stałych uczestników (minimum 3 warsztaty),
studentów, osób, które jadą na 2 turnusy i seniorów +60. Zapraszamy!!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------


CENA ZAWIERA:
JOGA+ wszystkie zajęcia+ ognisko z tańcami+ wyżywienie+ noclegi

CENY poszczególnych turnusów w tabelce:

CENNIK turnus B1 10-17 VIII
(turnus B2 17-24 VIII, turnus B3 24-31 --ceny podane w nawiasach)


A.1462 pln----osoba dorosła z JOGĄ (kolejne turnusy B2 i B3 1432pln)
(PROMOCJA do 5 czerwca ODEJMIJ 100pln!!!)

B.1362 pln---- STALI UCZESTNICY z JOGĄ (minimum 3 moje warsztaty),
studenci, starsza młodzież szkolna (+15), studenci oraz seniorzy(+60)
(kolejne turnusy B2 i B3 1332pln)
(PROMOCJA do 5 czerwca ODEJMIJ 100pln!!!)


C.972 pln----osoba dodatkowa w pokoju na wspólnym spaniu/dostawka
z JOGĄ (kolejne turnusy B2 i B3 977pln)
(PROMOCJA do 5 czerwca ODEJMIJ 100pln!!!)

2 osoby wspólnie na rozkładanej kanapie to opcja wyłącznie na życzenie!! ; )
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Osoba dorosła towarzysząca, bez JOGI- minus 300 pln od ceny A.
Ta osoba może brać udział w warsztatach towarzyszących bez dopłat!!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENY dla DZIECI:
-Wszystkie dzieci od 4-tego r.ż. zapraszamy BEZ DOPŁAT!!
na CIEKAWE i WESOŁE zajęcia prowadzone przez profesjonalne
instruktorki 2xdziennie podczas jogi dla dorosłych.
(młodsze dzieci zapraszamy także ale pod opieką rodziców)

-Jeśli dziecko 10-15 lat bedzie brać udział w zajęciach jogi
dla dorosłych- dopłata 100pln (młodsze dzieci pod opieką rodziców)
-W warsztatach wieczornych dla dorosłych, zainteresowane tematem
dzieci także mogą uczestniczyć bezpłatnie!! (pod opieką rodziców)

--dzieci do lat 3
GRATIS--- wspólne spanie/dostawka, bez świadczeń na wszystkich turnusach
(+ew. dopłata na życzenie- 180 pln-1/2 wyżywienia)
490 pln---na osobnym łóżku (+ew. dopłata 180 pln-1/2 wyżywienia)
(kolejne turnusy B2 i B3 455 pln +ew. dopłata 180 pln-1/2 wyżywienia )


--dzieci 4 do 10 lat
425 pln---wspólne spanie/dostawka+ połówka wyżywienia
(kolejne turnusy B2 i B3 430 pln)
915 pln---na osobnym łóżku + połówka wyżywienia
(kolejne turnusy B2 i B3 885 pln)


--dzieci 10 do 15 lat
622 pln---wspólne spanie/dostawka+ całe wyżywienie
(kolejne turnusy B2 i B3 627 pln)
1112 pln---wspólne spanie/dostawka + całe wyżywienie
(kolejne turnusy B2 i B3 1082 pln)
-----------------------------------------------------------
+Opłata klimatyczna (zbiera recepcja ośrodka podczas meldunku)
Do lat 15 1 pln/doba
Dorośli 2,10 pln/doba



Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca
-jak najszybciej najlepiej mailem:
magdakapela@gmail.com

tel.604 997 202
Potwierdź dostepność miejsc, podaj ilość osób, date.


2.NIEZWŁOCZNIE wpłać BEZZWROTNY zadatek 200pln/osoba
NA KONTO właściciela OŚRODKA!!
Prześlij od razu dowód wpłaty do mnie:
magdakapela@gmail.com
Ta wpłata jest potwierdzeniem rezerwacji-
od jej daty zależy także Twoja zniżka!!

Proszę wpisać właściwy tytuł wpłaty!
zadatek, „pakiet wegetariański od…-do…”
imię nazwisko uczestnika
Proszę nie wpłacać całej kwoty na konto!
Reszta płatna gotówką w pierwszy dzień na miejscu.


DANE DO WPŁATY:
Kwota- 200pln/osoba
w tytule WPISZ KONIECZNIE:
zadatek, „pakiet wegetariański od…-do…”
imię nazwisko uczestnika
konto:
Nadleśnictwa Ustka
nr konta: 83 2030 0045 1110 0000 0092 8550
Wpłata zadatku równoznaczna jest z akceptacją warunków pobytu w ośrodku
i regulaminu ośrodka czytaj TUTAJ lub prześle z danymi do wpłaty.

3.Wpłata bezzwrotnego zadatku 200 pln/osoba
do 15 lipca 13’ na moje konto.

(chyba, ze zapisujesz się później ; )
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz koniecznie:
imię,nazwisko
KARNET na JOGE- sierpień +symbol wyjazdu (B1, B2,B3)
Wpłaty z innym tytułem będą zwracane!
Proszę nie wpłacać całej kwoty na konto!
Reszta płatna gotówką w pierwszy dzień na miejscu.
nr konta :
44 1140 2004 0000 3302 6138 1638 BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prażmowskiego 61/6,
31-514 KRAKÓW
Proszę powiadomić mnie mailem o wpłacie!

W razie watpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki!
Magda Kapela
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202


www.YOGAmagdakapela.com
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja

Pozostałe terminy wakacyjne:

---------------------------------------------------------------------
SĄ JESZCZE WOLNE MIEJSCA!!!
30 maja do 2 czerwca- długi weekend (Boże Ciało)
JOGA+pilates w Tatrach na Kalatówkach
JOGA dla początkujących i zaawansowanych, pilates,
vege kuchnia, piękne widoki, wycieczki górskie..
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
---------------------------------------------------------------------
4 do 9 sierpnia JOGA+medytacja
w magicznej chacie w górach SOPATOWIEC- Beskid Sądecki

JOGA z Magdą Kapelą 2x dziennie
(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)
medytacja, uzdrawiające kręgi OM, mandale,
dzień milczenia, wieczorne sesje gongów i mis tybetańskich
ognisko,vege kuchnia 5przemian, wycieczki w góry i nad rzekę..
---------------------------------------------------------------------

WAKACJE- JOGA nad BAŁTYKIEM:
10 do 17, 17 do 24, 24 do 31 sierpnia- ZAPRASZAMY!!!

Orzechowo Morskie-ośrodek otoczony lasem,
połóżony w ciszy, 100m do plaży malowniczą,leśną ścieżką..
w programie:
JOGA z Magdą Kapelą- 2x dziennie,
(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)
+poranny rozruch i spacer medytacyjny nad morze.
Warsztaty towarzyszące:
JOGA śmiechu, drama, taneczny przepływ, relaksacja, mandale, sesje gongów..
(codziennie po kolacji- zobacz program poszczególnych turnusów)
Zajęcia dla dzieci:
JOGA z elementami jogi śmiechu, ćwiczenia z wyobraźni,
zabawy plastyczne i ruchowe na świeżym powietrzu..
(2x dziennie podczas JOGI dla dorosłych)
Dodatkowe atrakcje:
Onisko z tańcami i grillową vege kolacją, wycieczki rowerowe, spacery,
masaże, kort tenisowy, vege kuchnia.. spektakle zachodów słońca..
Ruszaj na wymarzone wakacje! Oddychaj! Śmiej się i tańcz!
Poczuj radość życia! Oczyść umysł,
zregeneruj i wzmocnij organizm!
---------------------------------------------------------------------
Magda Kapela +48 604 997 202
www.YOGAmagdakapela.com

energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
Zapraszam do wspólnej praktyki!








Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft