Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LETNI WARSZTAT JOGI

  • 31 sierpnia-7 wrze¶nia
MAŁGORZATA  MADEJ - dyplomowany nauczyciel jogi (Junior III), wg metody B.K.S. Iyengara, zaprasza na letni warsztat jogi

Miejsce: Kurs odbędzie się w O¶rodku Kolonijno – Wczasowym „MEWA” w
Niechorzu. Domy Go¶cinne "Paweł", "Zosia" a także główny budynek
o¶rodka położone s± przy samej wydmie, za któr± znajduje się szeroka,
czysta i piaszczysta plaża. Dookoła budynku znajduje się duży,
zagospodarowany teren zielony (z kortem tenisowym, boiskami ze sztuczn±
nawierzchni± do kosza, piłki siatkowej, nożnej, placem zabaw dla dzieci,
letni± kawiarni±) wspaniale nadaj±cy się do rekreacji lub wieczornych
biesiad przy grillu. W najbliższej okolicy znajduje się również piękne
jezioro "Liwia - Łuża", będ±ce ¶cisłym rezerwatem przyrody.Pokoje 2-4
osobowe i dwupokojowe apartamenty z antresolami (możliwo¶ć pomieszczenia
5 osób) wyposażone w TV SAT, telefon, lodówkę (czajnik elektryczny,
naczynia) pełen węzeł sanitarny oraz sprzęt plażowy (parawany, parasole,
koce plażowe, leżaki). 


Program: Warsztat rozpocznie się 31 sierpnia (sobota) zajęciami jogi o godz. 17.00, zakończy 7 wrze¶nia(sobota ) porannymi zajęciami i obiadem o godz. 12.00


Plan dnia : 7.00 - poranna praktyka nad morzem,8.00 - herbata,8.30 - praktyka asan i pranayamy,12.00 - obiad,16.30 - praktyka asan,18.30 - kolacja


Zakwaterowanie: w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienkami 


Cena:

a) nocleg i wyżywienie

pokój 2 i 3 osobowy - 770 zł od osoby

b) zajęcia jogi - 330 zł




Zaliczka 250 zł płatna do 20 czerwca 2013 r.


 Adres : O¶rodek Kolonijno-Wczasowy „MEWA” , ul.Le¶na 8 ,Niechorze


Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub poczt± elektroniczn±


Tel: 0604 957 145, e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl


A następnie wpłatę zaliczki na konto.


 


 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft