Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ & JOGA - 7 dni odnowy, jogi i masażu.

DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ & JOGA 

25 - 31 maja 2013

7 DNI ODNOWY, JOGI  I MASAŻU

W niezwykłym miejscu, które oczarowuje urodą, urzeka spokojem i wspiera potężną energią natury proponuję słynny post warzywno-owocowy  znany pod nazwą diety dr Ewy Dąbrowskiej oraz uzupełniającą i wspomagającą proces oczyszczania praktykę jogi, oddechu i medytacji.

Przez 7 dni będziesz mieć  możliwość oczyszczenia z toksyn swojego ciała, umysłu i duszy. Ten wyjątkowy czas poświecony tylko sobie stanie się inspiracją do wprowadzenia korzystnych zmian i zdrowych nawyków do Twojej codziennej rutyny. Poczujesz wielką lekkość, doświadczysz jasności umysłu, doskonałego samopoczucia, poczujesz się zregenerowana, zdrowa i  znacznie młodsza. Nabierzesz chęci, by żyć pełnią, świadomie wybierając to, co dla Ciebie najlepsze.

O miejscu:
Siedlisko Siódmy Las jest  miejscem pięknym i zjawiskowo położonym. Mimo, że oddalone zaledwie o kilka kilometrów od turystycznych „magnesów” takich jak Kazimierz Dolny czy Nałęczów, ukrywa się wśród wąwozów, pagórków i lasów. Przyroda wokół jest tak bujna i obfita, że ma się wrażenie, że jest  się w bajkowej rzeczywistości za siedmioma górami . Dla tych, którzy lubią się zaszyć, ale jednocześnie kochają przestrzeń to miejsce idealne. Zrobione z rozmachem i ogromna dbałością o szczegół, z naturalnych surowców: drewna, kamienia i cegły, pełne kameralnych miejsc sprzyjających odosobnieniu pozwala na oddech od wszystkiego. Pokoje urządzone są z wielkim smakiem.  Stylowe, oryginalne meble z litego drewna, ręcznie ozdabiane poduszki, dziergane koronki, patchworkowe narzuty, miękkie koce, świeże kwiaty wyznaczają standardy tego miejsca i decydują o wrażeniu jakie wywiera. Gdy dodamy do tego  trzy hektary drzew, łąk i  kwiatów nie mamy już wątpliwości, że trafiliśmy nie tyle do Siódmego Lasu, ale do Siódmego Nieba.

O diecie dr med. Ewy Dąbrowskiej:
Dieta warzywno-owocowa, którą proponuję została opracowana przez dr med. Ewę Dąbrowską. 
W czasie przeprowadzania diety  organizm usuwa tłuszcz i toksyny, oczyszcza i  regeneruje komórki ciała, organy wewnętrzne, wygładza skórę, wraca do zdrowia i równowagi. Ilość kalorii, które dostarczane są organizmowi w czasie trwania postu  to około 500 dziennie. Jednak diecie nie towarzyszy przykre uczucie głodu.  Trzy posiłki każdego dnia i satysfakcjonująca ilość pożywienia zaspakajają łaknienie. Kluczem do tej diety jest dobór surowców. Menu bazuje na warzywach i owocach o niskiej zawartości cukrów. Dieta wyklucza  spożywanie mięsa,  słodkich warzyw , owoców, ziaren, olejów, oraz roślin o wysokiej zawartości białka. W trakcie postu organizm przestawia się na czerpanie pożywienia „z wewnątrz”. Naturalny mechanizm ochrania ważne organy wewnętrzne i w pierwszym rzędzie organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową i chorobotwórcze złogi toksyn.

Ośrodek Siódmy Las posiada licencję na przeprowadzanie diety dr Ewy Dąbrowskiej

Zalety diety warzywno-owocowej wg dr med. Ewy Dąbrowskiej :
- oczyszcza organizm z toksyn
- przyczynia się do utraty wagi
- przywraca prawidłowy poziom cholesterolu
- obniża w naturalny sposób poziom cukru w organizmie
- reguluje ciśnienie krwi
-  zmniejsza zmiany miażdżycowe
- zmniejsza, lub całkowicie likwiduje stany zapalne w stawach
- zmniejsza lub całkowicie likwiduje stany zwyrodnieniowe
- likwiduje parodontoz

* Ważne! W trakcie wyjazdu zapewnione będzie badanie lekarskie i stały kontakt z lekarzem, ale w przypadku regularnego przyjmowania leków, wszelkie zmiany w dawkowaniu leków są dopuszczalne wyłącznie po konsultacji z lekarzem prowadzącym i na jego odpowiedzialność.

Uwaga !
Schorzenia, przy których należy z diety zrezygnować. Są to:
- pewne fazy nowotworów złośliwych
- gruźlica
- nadczynność tarczycy
- niedoczynność nadnerczy
- ostra porfiria
- ostre stany depresyjne

 Diety nie stosuje się u dzieci i młodzieży w okresie dojrzewania.

Program: dieta dr Ewy Dąbrowskiej, 2 sesje jogi dziennie w tym Joga dla twarzy i Joga detoks, wspomagające detoks techniki oddechowe, sesje relaksacji, wprowadzenie do medytacji jako metody oczyszczania umysłu, ćwiczenia i automasaż twarzy, spacery, wykłady na temat zdrowego odżywiania, konsultacja lekarska, dodatkowo płatne: masaże, zabiegi kosmetyczne, warsztat zdrowego gotowania.

Przed wyjazdem uczestnicy otrzymają zalecenia dotyczące przygotowania organizmu na czas oczyszczania.

CENA:  1650 zł (zaczynamy w sobotę obiadem o 14.00, kończymy w piątek po obiedzie )

Dojazd we własnym zakresie.

ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105
Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zaliczkę w wysokości 350 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji.
W tytule wpłaty wpisz: JOGA 5/Dieta
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat. Zaliczka podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel: 601 290 105, www.namastejoga.pl

Gościnnie prowadzi: Agnieszka Gortratowicz


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft