Czerwcówka- słoneczna JOGA+pilates w TATRACH-hala Kalatówki zaprasza Magda Kapela!! (osobna grupa jo
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA w TATRACH- Magda Kapela zaprasza!! (osobna grupa początkująca)- HOTEL GÓRSKI- KALATÓWKI

Czerwcówka w TATRACH na Kalatówkach.
Długi weekend z JOGĄ- teraz cena promocyjna!

30 maja do 2 czerwca- długi weekend (Boże Ciało)
SŁONECZNA JOGA w Tatrach na Kalatówkach
rano; JOGA dla początkujących i zaawansowanych,
po południu do wyboru; JOGA regeneracyjna lub pilates,
vege kuchnia, piękne widoki, wycieczki górskie..

PROMOCJA LAST MINUTE ; )
Przy zapisie TERAZ na hasło
JOGA-JOGA 50pln zniżki
na warsztat jogi !!!!
zapytaj o szczegóły:
magdakapela@gmail.com

Mała grupa- do 15 osób!!
Zostało kilka wolnych miejsc!!
Ruszaj z nami na
JOGĘ w sercu Tatr!!

więcej o mnie i warsztatach
kliknij koniecznie na:
www.YOGAmagdakapela.com

KONTAKT:
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com

"joga
Oddychaj tatrzańskim powietrzem!
Pij krystalicznie czystą, źródlaną wodę!
Ciesz się pełnią życia!

Dzięki vege kuchni oczyścisz i zrównoważysz organizm!
Podczas górskich spacerów, zajęć JOGI i pilatesa poczujesz
przypływ energii!

W oczekiwaniu na urlop,już teraz sprezentuj sobie
udany czerwcowy długi weekend!
Wystarczy wziąć 1 dzień urlopu i można ruszać na
czterodniowy warsztat w góry..


zaprasza MAGDA KAPELA:
Certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara- czwartego stopnia.
Regularnie podróżuje do Indii ucząc się JOGI (m.in. czterokrotny staż w Instytucie
B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach) i praktykując w ashramie medytacyjnym.

Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
więcej o mnie i warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

orientacyjny plan warsztatu:
START:

w czwartek 30 maja
Przyjazd do hotelu i zakwaterowanie
w godzinach popołudniowych.
Zajęcia regeneracyjne JOGA 17.00 i 18.15
kolacja ok.19.15,
po kolacji spotkanie informacyjno- integracyjne, wpłaty

orientacyjny PLAN DNIA
na piątek 31 maja i sobotę 1 czerwca:
-rano-
7.00-8.00 praktyka własna
8.00-10.00 JOGA zaawansowana
10.00- rozgrzewająca herbata z miodem, imbirem, cytryną
10.30-12.00 JOGA początkująca
12.00 obiad
-po obiedzie-
wycieczka na Halę Kondratową,
do pustelni św.Brata Alberta
lub słodkie leniuchowanie
do wyboru:
16.15-17.15 Pilates
lub
17.30-19.00 JOGA regenerująca
19.00 kolacja
-po kolacji-
Ognisko/grill oscypkowy lub warsztat improwizacji tanecznej
Wykład/dyskusja "wpływ jogi na organizm człowieka".
Znajdziemy też z pewnością czas na zawarcie nowych,
interesujących znajomości oraz nieśpieszne pogaduszki
w przytulnej kawiarni czy też w saunie..

ZAKOŃCZENIE:
W niedzielę, 2 czerwca
zajęcia do południa wg.planu,
obiad ok.11.00
po obiedzie, ok.12.30 wycieczka malowniczą Scieżką nad reglami,
zejście do Zakopanego Doliną Białego
-zakończenie warsztatu ok.15.30
(bagaże zjadą samochodem)

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich
(osobna grupa dla początkujących)
Dzięki JODZE możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia
nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje
gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich
poziomach ciała, umysłu i ducha.
(przed południem joga energetyczna, wieczorem regenerująca)

PILATES
to forma gimnastyki przy spokojnej muzyce
w tempie naturalnych oddechów.
Oddziałuje wzmacniająco na cały organizm,
pomaga zapobiegać problemom z kręgosłupem,
a smukła, wyprostowana sylwetka, którą otrzymujemy
dzięki regularnym ćwiczeniom to bardzo miły dodatek : )

MIEJSCE:
Hotel Górski na Kalatówkach.
Położony jest na pięknej hali, w drodze na Giewont z dala od
zgiełku miasta.
To teren Tatrzańskiego Parku Narodowego,
wyśmienite miejsce na spacery- tu krzyżuje się wiele szlaków turystycznych.
W hotelu znajduje się mała biblioteczka, gry dla dzieci,
kawiarnia, restauracja, sauna. Hotel ma własne ujęcie wody źródlanej,
którą można pić wprost z kranu.
Pokoje miło urządzone, w pokojach ręczniki, ogrzewanie centralne.

WYŻYWIENIE:
Dwa razy dziennie ciepłe, urozmaicone, zbilansowane wegetariańskie posiłki
oraz rozgrzewająca poranna herbata z miodem, imbirem, cytryną.
Odmiana diety na bezmięsną jest bardzo polecana osobom, które na co dzień
nie są wegetarianami.
To znakomita okazja do oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz zasilenia go świeżą porcją witamin i minerałów!

Zapraszamy na krokiety z soczewicą, gołąbki, naleśniki ze szpinakiem
- kuchnia sprawdzona wielokrotnie podczas naszych warsztatów.


"joga

CENNIK:
cena obejmuje: wszystkie zajęcia warsztatowe i wycieczki,
ew. ognisko/grill oscypkowy+ wyżywienie+ noclegi+ transport z Zakopanego

-----650pln z noclegiem w pokoju 5 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(350 zaliczka na konto+ 300 płatne na miejscu)

-----750pln z noclegiem w pokoju 2 lub 3 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(400 zaliczka na konto+ 350 płatne na miejscu)

-----850pln z noclegiem w pokoju 2 lub 3 osobowym z łazienką
(450 zaliczka na konto+ 400 płatne na miejscu)
---------------------------------------------

UWAGA PROMOCJA: dla wszystkich uczestników tego warsztatu,

wpłacających zaliczkę przed 8 maja cena niższa o 50 pln (odejmij od zaliczki)

---------------------------------------------

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca- jak najszybciej
najlepiej mailem magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202
Zapytaj o dostępność miejsc- podaj opcje zakwaterowania,
podaj czy masz swoja matę i ew. miejsce w aucie
2.wpłata zaliczki- jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz:
karnet JOGA-czerwiec-T1

(resztę szczegółów podaj w mailu)

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638
BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat---
W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com

www.YOGAmagdakapela.com

--
Zapraszam na extra WAKACJE z JOGĄ i nie tylko!
JOGA w górach i nad morzem:
Wszelkie szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
---------------------------------------------------------------------

Pozostałe terminy wakacyjne:

WAKACJE- JOGA nad BAŁTYKIEM:

10 do 17, 17 do 24, 24 do 31 sierpnia- ZAPRASZAMY!!!

Orzechowo Morskie-ośrodek otoczony lasem!!

połóżony w ciszy.. 100m do plaży malowniczą,leśną ścieżką..

w programie:
JOGA z Magdą Kapelą- 2x dziennie,

(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)

+poranny rozruch i spacer medytacyjny nad morze.

Warsztaty towarzyszące:

JOGA śmiechu, drama, taneczny przepływ, relaksacja, mandale, sesje gongów..

(codziennie po kolacji- zobacz program poszczególnych turnusów)

Zajęcia dla dzieci:

JOGA z elementami jogi śmiechu, ćwiczenia z wyobraźni,

zabawy plastyczne i ruchowe na świeżym powietrzu..

(2x dziennie podczas JOGI dla dorosłych)

Dodatkowe atrakcje:

Onisko z tańcami i grillową vege kolacją, wycieczki rowerowe, spacery,

masaże, kort tenisowy, vege kuchnia.. spektakle zachodów słońca..

Ruszaj na wymarzone wakacje! Oddychaj! Śmiej się i tańcz!

Poczuj radość życia! Oczyść umysł,

zregeneruj i wzmocnij organizm!

---------------------------------------------------------------------

4 do 9 sierpnia JOGA+medytacja

w magicznej chacie w górach SOPATOWIEC- Beskid Sądecki

JOGA z Magdą Kapelą 2x dziennie

(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)

medytacja, uzdrawiające kręgi OM, mandale,

dzień milczenia, wieczorne sesje gongów i mis tybetańskich

ognisko,vege kuchnia 5przemian, wycieczki w góry i nad rzekę..

---------------------------------------------------------------------
Magda Kapela +48 604 997 202
www.YOGAmagdakapela.com

energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja

Zapraszam do wspólnej praktyki!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontrolujący szef, nieustanne zebrania i plotkujące koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresująca. Na szczęście są metody, które pozwolą ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewające szyszkojagody. :)

Niegdyś, drewno jałowcowe, ze względu na swą wyjątkową elastyczność i wytrzymałość, używano najczęściej do wyrobu łuków. Choć rośnie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjających warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione są przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Książki do jogi dzielą się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wyglądają na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Książki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczność kluczem do szczęścia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ciągu dnia. Z tyłu głowy coś szepcze: "nie zdążysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft