Czerwcówka- słoneczna JOGA+pilates w TATRACH-hala Kalatówki zaprasza Magda Kapela!! (osobna grupa jo
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA w TATRACH- Magda Kapela zaprasza!! (osobna grupa początkująca)- HOTEL GÓRSKI- KALATÓWKI

Czerwcówka w TATRACH na Kalatówkach.
Długi weekend z JOGĄ- teraz cena promocyjna!

30 maja do 2 czerwca- długi weekend (Boże Ciało)
SŁONECZNA JOGA w Tatrach na Kalatówkach
rano; JOGA dla początkujących i zaawansowanych,
po południu do wyboru; JOGA regeneracyjna lub pilates,
vege kuchnia, piękne widoki, wycieczki górskie..

PROMOCJA LAST MINUTE ; )
Przy zapisie TERAZ na hasło
JOGA-JOGA 50pln zniżki
na warsztat jogi !!!!
zapytaj o szczegóły:
magdakapela@gmail.com

Mała grupa- do 15 osób!!
Zostało kilka wolnych miejsc!!
Ruszaj z nami na
JOGĘ w sercu Tatr!!

więcej o mnie i warsztatach
kliknij koniecznie na:
www.YOGAmagdakapela.com

KONTAKT:
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com

"joga
Oddychaj tatrzańskim powietrzem!
Pij krystalicznie czystą, źródlaną wodę!
Ciesz się pełnią życia!

Dzięki vege kuchni oczyścisz i zrównoważysz organizm!
Podczas górskich spacerów, zajęć JOGI i pilatesa poczujesz
przypływ energii!

W oczekiwaniu na urlop,już teraz sprezentuj sobie
udany czerwcowy długi weekend!
Wystarczy wziąć 1 dzień urlopu i można ruszać na
czterodniowy warsztat w góry..


zaprasza MAGDA KAPELA:
Certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara- czwartego stopnia.
Regularnie podróżuje do Indii ucząc się JOGI (m.in. czterokrotny staż w Instytucie
B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach) i praktykując w ashramie medytacyjnym.

Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
więcej o mnie i warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

orientacyjny plan warsztatu:
START:

w czwartek 30 maja
Przyjazd do hotelu i zakwaterowanie
w godzinach popołudniowych.
Zajęcia regeneracyjne JOGA 17.00 i 18.15
kolacja ok.19.15,
po kolacji spotkanie informacyjno- integracyjne, wpłaty

orientacyjny PLAN DNIA
na piątek 31 maja i sobotę 1 czerwca:
-rano-
7.00-8.00 praktyka własna
8.00-10.00 JOGA zaawansowana
10.00- rozgrzewająca herbata z miodem, imbirem, cytryną
10.30-12.00 JOGA początkująca
12.00 obiad
-po obiedzie-
wycieczka na Halę Kondratową,
do pustelni św.Brata Alberta
lub słodkie leniuchowanie
do wyboru:
16.15-17.15 Pilates
lub
17.30-19.00 JOGA regenerująca
19.00 kolacja
-po kolacji-
Ognisko/grill oscypkowy lub warsztat improwizacji tanecznej
Wykład/dyskusja "wpływ jogi na organizm człowieka".
Znajdziemy też z pewnością czas na zawarcie nowych,
interesujących znajomości oraz nieśpieszne pogaduszki
w przytulnej kawiarni czy też w saunie..

ZAKOŃCZENIE:
W niedzielę, 2 czerwca
zajęcia do południa wg.planu,
obiad ok.11.00
po obiedzie, ok.12.30 wycieczka malowniczą Scieżką nad reglami,
zejście do Zakopanego Doliną Białego
-zakończenie warsztatu ok.15.30
(bagaże zjadą samochodem)

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich
(osobna grupa dla początkujących)
Dzięki JODZE możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia
nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje
gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich
poziomach ciała, umysłu i ducha.
(przed południem joga energetyczna, wieczorem regenerująca)

PILATES
to forma gimnastyki przy spokojnej muzyce
w tempie naturalnych oddechów.
Oddziałuje wzmacniająco na cały organizm,
pomaga zapobiegać problemom z kręgosłupem,
a smukła, wyprostowana sylwetka, którą otrzymujemy
dzięki regularnym ćwiczeniom to bardzo miły dodatek : )

MIEJSCE:
Hotel Górski na Kalatówkach.
Położony jest na pięknej hali, w drodze na Giewont z dala od
zgiełku miasta.
To teren Tatrzańskiego Parku Narodowego,
wyśmienite miejsce na spacery- tu krzyżuje się wiele szlaków turystycznych.
W hotelu znajduje się mała biblioteczka, gry dla dzieci,
kawiarnia, restauracja, sauna. Hotel ma własne ujęcie wody źródlanej,
którą można pić wprost z kranu.
Pokoje miło urządzone, w pokojach ręczniki, ogrzewanie centralne.

WYŻYWIENIE:
Dwa razy dziennie ciepłe, urozmaicone, zbilansowane wegetariańskie posiłki
oraz rozgrzewająca poranna herbata z miodem, imbirem, cytryną.
Odmiana diety na bezmięsną jest bardzo polecana osobom, które na co dzień
nie są wegetarianami.
To znakomita okazja do oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz zasilenia go świeżą porcją witamin i minerałów!

Zapraszamy na krokiety z soczewicą, gołąbki, naleśniki ze szpinakiem
- kuchnia sprawdzona wielokrotnie podczas naszych warsztatów.


"joga

CENNIK:
cena obejmuje: wszystkie zajęcia warsztatowe i wycieczki,
ew. ognisko/grill oscypkowy+ wyżywienie+ noclegi+ transport z Zakopanego

-----650pln z noclegiem w pokoju 5 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(350 zaliczka na konto+ 300 płatne na miejscu)

-----750pln z noclegiem w pokoju 2 lub 3 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(400 zaliczka na konto+ 350 płatne na miejscu)

-----850pln z noclegiem w pokoju 2 lub 3 osobowym z łazienką
(450 zaliczka na konto+ 400 płatne na miejscu)
---------------------------------------------

UWAGA PROMOCJA: dla wszystkich uczestników tego warsztatu,

wpłacających zaliczkę przed 8 maja cena niższa o 50 pln (odejmij od zaliczki)

---------------------------------------------

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca- jak najszybciej
najlepiej mailem magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202
Zapytaj o dostępność miejsc- podaj opcje zakwaterowania,
podaj czy masz swoja matę i ew. miejsce w aucie
2.wpłata zaliczki- jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz:
karnet JOGA-czerwiec-T1

(resztę szczegółów podaj w mailu)

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638
BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat---
W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com

www.YOGAmagdakapela.com

--
Zapraszam na extra WAKACJE z JOGĄ i nie tylko!
JOGA w górach i nad morzem:
Wszelkie szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
---------------------------------------------------------------------

Pozostałe terminy wakacyjne:

WAKACJE- JOGA nad BAŁTYKIEM:

10 do 17, 17 do 24, 24 do 31 sierpnia- ZAPRASZAMY!!!

Orzechowo Morskie-ośrodek otoczony lasem!!

połóżony w ciszy.. 100m do plaży malowniczą,leśną ścieżką..

w programie:
JOGA z Magdą Kapelą- 2x dziennie,

(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)

+poranny rozruch i spacer medytacyjny nad morze.

Warsztaty towarzyszące:

JOGA śmiechu, drama, taneczny przepływ, relaksacja, mandale, sesje gongów..

(codziennie po kolacji- zobacz program poszczególnych turnusów)

Zajęcia dla dzieci:

JOGA z elementami jogi śmiechu, ćwiczenia z wyobraźni,

zabawy plastyczne i ruchowe na świeżym powietrzu..

(2x dziennie podczas JOGI dla dorosłych)

Dodatkowe atrakcje:

Onisko z tańcami i grillową vege kolacją, wycieczki rowerowe, spacery,

masaże, kort tenisowy, vege kuchnia.. spektakle zachodów słońca..

Ruszaj na wymarzone wakacje! Oddychaj! Śmiej się i tańcz!

Poczuj radość życia! Oczyść umysł,

zregeneruj i wzmocnij organizm!

---------------------------------------------------------------------

4 do 9 sierpnia JOGA+medytacja

w magicznej chacie w górach SOPATOWIEC- Beskid Sądecki

JOGA z Magdą Kapelą 2x dziennie

(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)

medytacja, uzdrawiające kręgi OM, mandale,

dzień milczenia, wieczorne sesje gongów i mis tybetańskich

ognisko,vege kuchnia 5przemian, wycieczki w góry i nad rzekę..

---------------------------------------------------------------------
Magda Kapela +48 604 997 202
www.YOGAmagdakapela.com

energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja

Zapraszam do wspólnej praktyki!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijają się Ekocuda, świadczy rosnąca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz częściej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracając uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft