Warsztat w SAMADHI JOGA. Wzmocnij swoj± odporno¶ć i oczy¶ć się na wiosnę – hatha jogowe kryje.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wzmocnij swoj± odporno¶ć i oczy¶ć się na wiosnę - hatha jogowe kryje. Warsztat Jogi w Życiu Codziennym w SAMADHI JOGA.

Serdecznie zapraszamy na warsztat
JOGA W ŻYCIU CODZIENNYM

Wzmocnij swoj± odporno¶ć i oczy¶ć się na wiosnę – hatha jogowe kryje.

11 maja 2013 r.(sobota), godz. 16:00 - 19:00

PROGRAM:                                                         

1. Ćwiczenia fizyczne – Asany wspieraj±ce system immunologiczny organizmu.
    Agnisara Kryja (agni - ogień). - technika oczyszczaj±ca brzuch.

2. Joganidra - jogowy sen, głęboka relaksacja z Sankalp± (pozytywnym
życzeniem), pomaga redukować stres zwi±zany z do¶wiadczeniami życia
codziennego. Joganidra jest stanem po¶rednim między snem a czuwaniem

3. Ćwiczenie oddechowe - Kryja Kapalabhati – technika, która oczyszcza z toksyn, oczyszcza płuca i przewody nosowe, od¶wieża, dodaje nowej energii, relaksuje umysł i przynosi spokój oraz likwiduje blokady odczuwane w klatce piersiowej.

4. Tratak – medytacja z koncentracj± na płomień ¶wiecy

Kryja oczyszcza oczy, polepsza pamięć, koncentrację, rozwija intuicję, zdolno¶ wizualizacji oraz siln± wolę. Reguluje działanie układu nerwowego, wycisza umysł i doskonale wpływa na poprawę zdrowia całego organizmu.


Prowadzi: 
Joanna Bierska /Jayadevi/ certyfikowana nauczycielka Jogi w Życiu Codziennym.

Koszt udziału: 120 pln

Można wzi±ć udział bez względu na stopień zaawansowania w praktyce jogi.

Miejsce:
Samadhi Joga, ul. MIELCZARSKIEGO 1, metro Kabaty (600m od metra Kabaty)

Zapisy i informacje:
tel.500-502-203– sms o tre¶ci: imię i nazwisko + dopisek WIOSENNE OCZYSZCZANIE
email: info@samadhijoga.pl- w tytule imię i nazwisko + dopisek WIOSENNE OCZYSZCZANIE

Więcej informacji:
System Joga w Życiu Codziennym www.jogawzyciucodziennym.pl, www.swamiji.tv, www.yogaindailylife.org



Po warsztacie godz. 19.30 zapraszamy na Satsang – ¶piew Bhajan, Mantr i Kirtan – Joga dĽwięku,
czytanie literatury zwi±zanej z duchowo¶ci± i rozmawiamy na tematy rozwoju duchowego /wstęp wolny/

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft