Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


OCZYSZCZAJˇCA CZERWCÓWKA Z JOGˇ. Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT

  • 10-14 czerwca
  • organizator: Płocka Akademia Jogi Concept
czerwcówka z jog±
W programie:
JOGA -Rano 40 minut pranayamy (ćwiczenia oddechowe)
1 godziny grupa pocz±tkuj±ca rano
1 godzina dynamiczna grupa zaawansowana rano
2 godziny grupa ogólna popołudniu
Będziemy ćwiczyć w przestronnej sali z drewnian± podłog±
Sesje przygotowane pod k±tem oczyszczania organizmu, poprawy pracy jelit-przy¶pieszenia perystaltyki, trawienia. Regulacji pracy żoł±dka i w±troby.
Dostosowane zarówno dla pocz±tkuj±cych jak i zaawansowanych.
czerwcówka z jog±4


KURS WYROBU SZTUCZNEJ BIŻUTERII
Kurs obejmuje 3 bloki po 1,5 godziny – Na kursie nauczysz się tworzyć niepowtarzaln± biżuterię koralikow± oraz poznasz techniki, dzięki którym ona powstaje. Praca z koralikami uczy cierpliwo¶ci, sprzyja medytacji, pozwala się wyciszyć. Poł±czysz przyjemne z pożytecznym tworz±c własn± autorska biżuterię.
czerwcówka z jog±7


ZAKWATEROWANIE
w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienkami
czerwcówka z jog±3
MIEJSCE:
Wie¶ Zbiczno położona jest na Pojezierzu Brodnickim stanowi±c czę¶ć „Zielonych Płuc Polski”.
Niewiele jest w Polsce tak atrakcyjnych turystycznie terenów jak Pojezierze Brodnickie. O jego atrakcyjno¶ci decyduj± malownicze jeziora o czystej wodzie, bujne, wielogatunkowe lasy urozmaicona rzeĽba terenu. Zapraszamy państwa do urokliwego o¶rodka „ Ryte Błota”.
Obiekt ten położony jest w¶ród malowniczych jezior i lasów. Rejonie czystym ekologicznie.
To idealne miejsce dla ludzi spragnionych ciszy i bliskiego kontaktu z przyrod±.
Poł±czone jeziora umożliwiaj± wyprawy kajakowe, a zaciszne zak±tki to wymarzone miejsca dla wędkarzy (szczupak, lin, węgorz, sielawa, okoń).¦cieżki, le¶ne dukty, drogi asfaltowe o niewielkim natężeniu ruchu sprawiaj± wrażenie wprost zaprojektowanych dla rowerzystów. Lasy obfituj± w jagody i grzyby.
Teren o¶rodka w cało¶ci ogrodzony, z piaszczyst± plaż±, strzeżonym k±pieliskiem wodnym, pomostem. Na terenie o¶rodka znajduje się wypożyczalnia sprzętu wodnego i turystycznego, plac zabaw dla dzieci, boiska sportowe.
czerwcówkaz jog5
Uwaga!!! ilo¶ć miejsc ograniczona
czerwcówka z jog±8
Karolina Spychalska - mgr rehabilitacji, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara,uczestniczka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota,prowadzi
zajęcia jogi dla pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych na swoich grupach prowadzi również osoby z ze schorzeniami kręgosłupa oraz kobiety w ci±ży.
Regularnie bierze udział w kursach doszkalaj±cych.Współzałożycielka Płockiej Akademiii Jogi.s
czerwcówka7

Joanna Pankowska-z wykształcenia pedagog, od kilku lat hobbystycznie zajmuje się tworzeniem biżuterii z koralików, organizuje koralikowe warsztaty dla dzieci i młodzieży. Od 2 lat wprowadza małe dzieci w tajniki jogi.

koszt pobytu: 560 PLN/OS.*
członkowie naszych dotychczasowych wyjazdów 50zł zniżki

osoby nie bior±ce udziału w zajęciach jogi i dzieci do lat 10 - 450 PLN

cena zawiera:

*CZTERY NOCLEGI (POKOJE 2, 3-OSOBOWE)
*DWA POSIŁKI BEZMIĘSNE DZIENNIE
*¦NIADANIA-OWOC+HERBATA
*CZTERY GODZINY ĆWICZEŃ DZIENNIE
*CZTERY CZTERDZIESTO MINUTOWE SESJE RANNYCH ĆWICZEŃ ODDECHOWYCH
*TRZY PÓŁTORAGODZINNE LEKCJE WYROBU BIŻUTERII -KOLCZYKI I NASZYJNIK WŁASNORĘCZNIE ZROBIONE W CENIE)

* OSOBY ĆWICZˇCE MOGˇ BRAĆ UDZIAŁ W DOWOLNEJ ILO¦CI ZAJĘĆ

Uwaga! Ilo¶ć miejsc ograniczona. O udziale decyduje kolejno¶ć wpłat.



Zaliczki w wysoko¶ci 200 złotych/os. należy wpłacać na konto:
PKOBP 31102010260000160200440362
z dopiskiem - CZERWCÓWKA Z JOGˇ NA POJEZIERZU BRODNICKIM
Prosimy również o potwierdzenie wpłaty mailem, wszelkie dolegliwo¶ci zdrowotne proszę również zgłosić w mailu.

INFORMACJE I ZAPISY:

Karolina Spychalska 504 110 475;
karolina@joga-plock.pl ;
www.joga-plock.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft