OCZYSZCZAJĄCA CZERWCÓWKA Z JOGĄ. Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


OCZYSZCZAJĄCA CZERWCÓWKA Z JOGĄ. Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT

  • 10-14 czerwca
  • organizator: Płocka Akademia Jogi Concept
czerwcówka z jogą
W programie:
JOGA -Rano 40 minut pranayamy (ćwiczenia oddechowe)
1 godziny grupa początkująca rano
1 godzina dynamiczna grupa zaawansowana rano
2 godziny grupa ogólna popołudniu
Będziemy ćwiczyć w przestronnej sali z drewnianą podłogą
Sesje przygotowane pod kątem oczyszczania organizmu, poprawy pracy jelit-przyśpieszenia perystaltyki, trawienia. Regulacji pracy żołądka i wątroby.
Dostosowane zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.
czerwcówka z jogą4


KURS WYROBU SZTUCZNEJ BIŻUTERII
Kurs obejmuje 3 bloki po 1,5 godziny – Na kursie nauczysz się tworzyć niepowtarzalną biżuterię koralikową oraz poznasz techniki, dzięki którym ona powstaje. Praca z koralikami uczy cierpliwości, sprzyja medytacji, pozwala się wyciszyć. Połączysz przyjemne z pożytecznym tworząc własną autorska biżuterię.
czerwcówka z jogą7


ZAKWATEROWANIE
w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienkami
czerwcówka z jogą3
MIEJSCE:
Wieś Zbiczno położona jest na Pojezierzu Brodnickim stanowiąc część „Zielonych Płuc Polski”.
Niewiele jest w Polsce tak atrakcyjnych turystycznie terenów jak Pojezierze Brodnickie. O jego atrakcyjności decydują malownicze jeziora o czystej wodzie, bujne, wielogatunkowe lasy urozmaicona rzeźba terenu. Zapraszamy państwa do urokliwego ośrodka „ Ryte Błota”.
Obiekt ten położony jest wśród malowniczych jezior i lasów. Rejonie czystym ekologicznie.
To idealne miejsce dla ludzi spragnionych ciszy i bliskiego kontaktu z przyrodą.
Połączone jeziora umożliwiają wyprawy kajakowe, a zaciszne zakątki to wymarzone miejsca dla wędkarzy (szczupak, lin, węgorz, sielawa, okoń).Ścieżki, leśne dukty, drogi asfaltowe o niewielkim natężeniu ruchu sprawiają wrażenie wprost zaprojektowanych dla rowerzystów. Lasy obfitują w jagody i grzyby.
Teren ośrodka w całości ogrodzony, z piaszczystą plażą, strzeżonym kąpieliskiem wodnym, pomostem. Na terenie ośrodka znajduje się wypożyczalnia sprzętu wodnego i turystycznego, plac zabaw dla dzieci, boiska sportowe.
czerwcówkaz jog5
Uwaga!!! ilość miejsc ograniczona
czerwcówka z jogą8
Karolina Spychalska - mgr rehabilitacji, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara,uczestniczka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota,prowadzi
zajęcia jogi dla początkujących oraz zaawansowanych na swoich grupach prowadzi również osoby z ze schorzeniami kręgosłupa oraz kobiety w ciąży.
Regularnie bierze udział w kursach doszkalających.Współzałożycielka Płockiej Akademiii Jogi.s
czerwcówka7

Joanna Pankowska-z wykształcenia pedagog, od kilku lat hobbystycznie zajmuje się tworzeniem biżuterii z koralików, organizuje koralikowe warsztaty dla dzieci i młodzieży. Od 2 lat wprowadza małe dzieci w tajniki jogi.

koszt pobytu: 560 PLN/OS.*
członkowie naszych dotychczasowych wyjazdów 50zł zniżki

osoby nie biorące udziału w zajęciach jogi i dzieci do lat 10 - 450 PLN

cena zawiera:

*CZTERY NOCLEGI (POKOJE 2, 3-OSOBOWE)
*DWA POSIŁKI BEZMIĘSNE DZIENNIE
*ŚNIADANIA-OWOC+HERBATA
*CZTERY GODZINY ĆWICZEŃ DZIENNIE
*CZTERY CZTERDZIESTO MINUTOWE SESJE RANNYCH ĆWICZEŃ ODDECHOWYCH
*TRZY PÓŁTORAGODZINNE LEKCJE WYROBU BIŻUTERII -KOLCZYKI I NASZYJNIK WŁASNORĘCZNIE ZROBIONE W CENIE)

* OSOBY ĆWICZĄCE MOGĄ BRAĆ UDZIAŁ W DOWOLNEJ ILOŚCI ZAJĘĆ

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona. O udziale decyduje kolejność wpłat.



Zaliczki w wysokości 200 złotych/os. należy wpłacać na konto:
PKOBP 31102010260000160200440362
z dopiskiem - CZERWCÓWKA Z JOGĄ NA POJEZIERZU BRODNICKIM
Prosimy również o potwierdzenie wpłaty mailem, wszelkie dolegliwości zdrowotne proszę również zgłosić w mailu.

INFORMACJE I ZAPISY:

Karolina Spychalska 504 110 475;
karolina@joga-plock.pl ;
www.joga-plock.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft