Szukaj w portalu
Warsztat- Kolana- stabilizacja i właściwa praca w pozycjach
- 7 kwietnia 2013
- więcej na ten temat
Warszat weekendowy:
Kolana- stabilizacja i właściwa praca w pozycjach
7.04.2013 (niedziela) godz. 13.30-17.00
Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich którzy mieli już "jakiś" kontakt z jogą -wskazane kilka miesięcy praktyki, ale nawet początkujące osoby mogą skorzystać tego warsztatu.
Prowadzący: Grzegorz Nieścier
Koszt: 95zł. Dla stałych uczestników (min.6 mies. w Joga Studio) i posiadaczy karty Multisport i OK System- 80zł
Prosimy o wcześniejsze zapisy i wpłatę zaliczki 25 zł w recepcji lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nieścier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa) tel. 693332297
- ilość miejsc ograniczona.
Kolana- stabilizacja i właściwa praca w pozycjach
7.04.2013 (niedziela) godz. 13.30-17.00
Czy bóle w kolanie oznaczają wykluczenie z jogi? Niekoniecznie. Wiele asan (odpowiednio wykonywanych) może pomóc w ustabilizowaniu tych stawów nawet po kontuzjach i operacjach. Warsztat polecany zwłaszcza osobom, które chcą dowiedzieć się jak pracować z kolanami pod kątem stabilizacji w pozycjach z mocnym zgięciem stawu (Virasana, Baddhakonasana, Padmasana) jak i dla tych, którzy chcą po prostu ulgi w bólu w codziennej praktyce jogi. Dużo pozycji na otwarcie bioder i świadomość stóp.
Warsztat będzie nagrywany - każdy uczestnik może otrzymać kopię na własnej pamięci USB (wymagane min. 12GB)- kilka dni po warsztacie.Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich którzy mieli już "jakiś" kontakt z jogą -wskazane kilka miesięcy praktyki, ale nawet początkujące osoby mogą skorzystać tego warsztatu.
Prowadzący: Grzegorz Nieścier
Koszt: 95zł. Dla stałych uczestników (min.6 mies. w Joga Studio) i posiadaczy karty Multisport i OK System- 80zł
Prosimy o wcześniejsze zapisy i wpłatę zaliczki 25 zł w recepcji lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nieścier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa) tel. 693332297
- ilość miejsc ograniczona.
Styl życia
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!
Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami
Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ
DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...
Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia
Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...
Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?
Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...
Zostań w domu z Joga-joga.tv
Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....
Joga on-line jak wybrać ? Ranking
Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...
Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?
Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...
Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec
Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...
Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa
Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...
- 9 maja-10 październikaASHTANGA VINYASA YOGA TTC 200H WITH BEATA DAROWSKA 2020...
- 20 czerwca-31 październikaMożesz żyć bez lęku- kurs on-line...
- 3-27 lipcaWakacyjny kurs Ashtanga Joga dla początkujących...
- 10 lipca-2 sierpniaKurs Nauczycielski Vinyasa Jogi z Basią Lipską-Larsen 10/07- 02/08/2020...
- 11-18 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P4 :: 7 DNI...
- 11-17 lipcaPRZYSTANEK JOGA zaprasza KASIA BEM, 7 - dniowa odnowa organizmu z regeneracyjną praktyką jogi, oddec...
- 11-17 lipcaWARSZTATY JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA . 11-17.07.2020...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS3 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P5 :: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- 18-24 lipcaPRZYSTANEK JOGA nad jeziorem. KASIA BEM zaprasza na 7 - dniową odnowę organizmu z regeneracyjną prak...
- 25 lipca-1 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI...
- 25 lipca 2020Warsztaty stania na głowie - 25/07/2020...
- 26 lipca-1 sierpniaAshtanga Joga w Górach Izerskich z Beatą Darowską 26/7-1/8/2020...
- 1-8 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K1 :: 7 DNI...
- 1-8 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS6 :: 7 DNI...
- 1-7 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 1-7 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ I ANIĄ KOCISZEWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 1-7.08.2020...
- 8-15 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K2 :: 7 DNI...
- 8-15 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS7 :: 7 DNI...
- 8-14 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 9-16 sierpniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na jogę na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 15-22 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS8 :: 7 DNI...
- 15-21 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 15-21 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ REGENERACYJNĄ I STRESOTERAPIĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. PROWADZI KAMILA KARPIŃSKA. STA...
- 16-23 sierpniaJOGA FESTIWAL 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA :: VIII Górski Maraton Jogi :: 7 DNI...
- 22-29 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS9 :: 7 DNI...
- 22-28 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 23-29 sierpniaASHTANGA YOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W GÓRACH IZERSKICH 23-29/08/2020...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 9 maja-10 październikaASHTANGA VINYASA YOGA TTC 200H WITH BEATA DAROWSKA 2020...
- 20 czerwca-31 październikaMożesz żyć bez lęku- kurs on-line...
- 3-27 lipcaWakacyjny kurs Ashtanga Joga dla początkujących...
- 10 lipca-2 sierpniaKurs Nauczycielski Vinyasa Jogi z Basią Lipską-Larsen 10/07- 02/08/2020...
- 11-18 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P4 :: 7 DNI...
- 11-17 lipcaPRZYSTANEK JOGA zaprasza KASIA BEM, 7 - dniowa odnowa organizmu z regeneracyjną praktyką jogi, oddec...
- 11-17 lipcaWARSZTATY JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA . 11-17.07.2020...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS3 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P5 :: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- 18-24 lipcaPRZYSTANEK JOGA nad jeziorem. KASIA BEM zaprasza na 7 - dniową odnowę organizmu z regeneracyjną prak...
- 25 lipca-1 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI...
- 25 lipca 2020Warsztaty stania na głowie - 25/07/2020...
- 26 lipca-1 sierpniaAshtanga Joga w Górach Izerskich z Beatą Darowską 26/7-1/8/2020...
- 1-8 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K1 :: 7 DNI...
- 1-8 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS6 :: 7 DNI...
- 1-7 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 1-7 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ I ANIĄ KOCISZEWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 1-7.08.2020...
- 8-15 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K2 :: 7 DNI...
- 8-15 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS7 :: 7 DNI...
- 8-14 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 9-16 sierpniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na jogę na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 15-22 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS8 :: 7 DNI...
- 15-21 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 15-21 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ REGENERACYJNĄ I STRESOTERAPIĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. PROWADZI KAMILA KARPIŃSKA. STA...
- 16-23 sierpniaJOGA FESTIWAL 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA :: VIII Górski Maraton Jogi :: 7 DNI...
- 16-22 sierpniaLETNI KURS JOGI NAD MORZEM organiazator Studio-Joga Anna Kalicy...
- 22-29 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS9 :: 7 DNI...
- 22-28 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
Vata AJURWEDYJSKI OLEJEK DO MASAŻU Maharishi  cena: 89.00 PLNwięcej |
Pitta ZIOŁOWE MYDŁO AJURWEDYJSKIE Maharishi  cena: 24.00 PLNwięcej |
Zestaw książka joga dla początkujących + DVD joga dla początkujących cz.1 cena: 69.00 PLNwięcej |
SIEDZISKO Z OPARCIEM DO MEDYTACJI - SKŁADANE cena: 278.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI, CIENKA, PODRÓŻNA, SURIA TRAVEL cena: 89.00 PLNwięcej |
Partnerskie szkoły jogi
ABC Jogi
Ręcznik do jogi, antypoślizgowy Grip Towel? cena: 119.00 PLNwięcej |
| SIEDZISKO Z OPARCIEM DO MEDYTACJI - SKŁADANE cena: 278.00 PLNwięcej |
| Zestaw książka joga dla początkujących + DVD joga dla początkujących cz.1 cena: 69.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI Jute ekologiczna cena: 169.00 PLNwięcej |
| MATA DO JOGI, CIENKA, PODRÓŻNA, SURIA TRAVEL cena: 89.00 PLNwięcej |
YAMUNA KORKOWA MATA DO JOGI, CZAKRY 183 x 61 x 4 mm cena: 275.00 PLNwięcej |
KIJKI TREKKINGOWE / DO NORDIC WALKING - IDEALNE NA WYJAZD Z JOGĄ cena: 119.00 PLNwięcej |
| Vata AJURWEDYJSKI OLEJEK DO MASAŻU Maharishi cena: 89.00 PLNwięcej |
Partnerzy portalu
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
© 2005 - 2020 Joga-Joga.pl