Szukaj w portalu
Warsztat- Kolana- stabilizacja i właściwa praca w pozycjach
- 7 kwietnia 2013
- więcej na ten temat
Warszat weekendowy:
Kolana- stabilizacja i właściwa praca w pozycjach
7.04.2013 (niedziela) godz. 13.30-17.00
Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich którzy mieli już "jakiś" kontakt z jogą -wskazane kilka miesięcy praktyki, ale nawet początkujące osoby mogą skorzystać tego warsztatu.
Prowadzący: Grzegorz Nieścier
Koszt: 95zł. Dla stałych uczestników (min.6 mies. w Joga Studio) i posiadaczy karty Multisport i OK System- 80zł
Prosimy o wcześniejsze zapisy i wpłatę zaliczki 25 zł w recepcji lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nieścier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa) tel. 693332297
- ilość miejsc ograniczona.
Kolana- stabilizacja i właściwa praca w pozycjach
7.04.2013 (niedziela) godz. 13.30-17.00
Czy bóle w kolanie oznaczają wykluczenie z jogi? Niekoniecznie. Wiele asan (odpowiednio wykonywanych) może pomóc w ustabilizowaniu tych stawów nawet po kontuzjach i operacjach. Warsztat polecany zwłaszcza osobom, które chcą dowiedzieć się jak pracować z kolanami pod kątem stabilizacji w pozycjach z mocnym zgięciem stawu (Virasana, Baddhakonasana, Padmasana) jak i dla tych, którzy chcą po prostu ulgi w bólu w codziennej praktyce jogi. Dużo pozycji na otwarcie bioder i świadomość stóp.
Warsztat będzie nagrywany - każdy uczestnik może otrzymać kopię na własnej pamięci USB (wymagane min. 12GB)- kilka dni po warsztacie.Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich którzy mieli już "jakiś" kontakt z jogą -wskazane kilka miesięcy praktyki, ale nawet początkujące osoby mogą skorzystać tego warsztatu.
Prowadzący: Grzegorz Nieścier
Koszt: 95zł. Dla stałych uczestników (min.6 mies. w Joga Studio) i posiadaczy karty Multisport i OK System- 80zł
Prosimy o wcześniejsze zapisy i wpłatę zaliczki 25 zł w recepcji lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nieścier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa) tel. 693332297
- ilość miejsc ograniczona.
Styl życia
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE.
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I Jaki Nett poprowadzi zajęci jogi Iyengara oraz unikalny warsztat wg autorskiej meto...
Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.
Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!
Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...
KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki
"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach
Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...
Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1
Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!
Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...
Zostań w domu z Joga-joga.tv
Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami
Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...
Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?
Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...
kalendarium wydarzeń
- 1 października-9 grudniaKurs Nauczycielski Jogi ON - LINE Przygotowanie do egzaminu-Rekrutacja trwa!...
- 1 października-12 grudniaKURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ :: IV EDYCJA :: START 01.2021...
- 2 października-20 grudniaKurs nauczycielski 200H Vinyasa Yoga z Basią Lipską-Larsen 2.10-20.12/2020...
- 6-15 listopadaKurs nauczycielski 50H Vinyasa Yoga z Basią Lipską - Larsen 6-15/11/2020...
- 7-14 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA ::: W1 :: 7 DNI...
- 7-14 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS11 :: 7 DNI...
- 7-11 listopada LISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS12 :: 4 DNI...
- 7-11 listopadaJESIEŃ Z JOGĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z ANIĄ KOCISZEWSKĄ. STARZYNA 7-11.11.2020...
- 11-15 listopadaListopadowa regeneracja: Ashtanga Yoga & Trekking ...
- 13-15 listopadaJAKI NETT USA :: MIĘDZYNARODOWY KONWNET JOGI ON-LINE 2020 :: FELT SENSE METHOD...
- 27 grudnia-3 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA...
- 27 grudnia-3 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 5 stycznia-24 październikaAshtanga Vinyasa Joga (TTC 200 godzin) z Beatą Darowską 5.01-24.10.2021...
- 16 stycznia-23 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT :: F1...
- 23-30 styczniaRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2...
- 6-13 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 6-12 lutegoAshtanga Joga z Beatą Darowską Świeradów-Zdrój 6-12/02/2021...
- 13-20 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F4...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 1 października-9 grudniaKurs Nauczycielski Jogi ON - LINE Przygotowanie do egzaminu-Rekrutacja trwa!...
- 1 października-12 grudniaKURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ :: IV EDYCJA :: START 01.2021...
- 2 października-20 grudniaKurs nauczycielski 200H Vinyasa Yoga z Basią Lipską-Larsen 2.10-20.12/2020...
- 6-15 listopadaKurs nauczycielski 50H Vinyasa Yoga z Basią Lipską - Larsen 6-15/11/2020...
- 7-14 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA ::: W1 :: 7 DNI...
- 7-14 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS11 :: 7 DNI...
- 7-11 listopada LISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS12 :: 4 DNI...
- 7-11 listopadaJESIEŃ Z JOGĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z ANIĄ KOCISZEWSKĄ. STARZYNA 7-11.11.2020...
- 11-15 listopadaListopadowa regeneracja: Ashtanga Yoga & Trekking ...
- 13-15 listopadaJAKI NETT USA :: MIĘDZYNARODOWY KONWNET JOGI ON-LINE 2020 :: FELT SENSE METHOD...
- 27 grudnia-3 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA...
- 27 grudnia-3 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 5 stycznia-24 październikaAshtanga Vinyasa Joga (TTC 200 godzin) z Beatą Darowską 5.01-24.10.2021...
- 16 stycznia-23 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT :: F1...
- 23-30 styczniaRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2...
- 6-13 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 6-12 lutegoAshtanga Joga z Beatą Darowską Świeradów-Zdrój 6-12/02/2021...
- 13-20 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F4...
MATA DO JOGI JADE HARMONY cena: 389.00 PLNwięcej |
Woreczek na oczy z jedwabym pokrowcem- różne kolory cena: 69.00 PLNwięcej |
Mata do akupresury relaksacyjna Vital, 130x50 cm cena: 189.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI Jute ekologiczna cena: 169.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
Partnerskie szkoły jogi
ABC Jogi
| Mata do akupresury relaksacyjna Vital, 130x50 cm cena: 189.00 PLNwięcej |
| Woreczek na oczy z jedwabym pokrowcem- różne kolory cena: 69.00 PLNwięcej |
Joga Dla Początkujących cz. I + cz. II + Joga w Domu + Metoda Głębokiego Odczuwania Pendrive 32 GB cena: 230.00 PLNwięcej |
| Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
| MATA DO JOGI JADE HARMONY cena: 389.00 PLNwięcej |
| MATA DO JOGI Jute ekologiczna cena: 169.00 PLNwięcej |
Ręcznik do jogi, antypoślizgowy Grip Towel? cena: 119.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA DŁUGA eKO 6mm 206cm X 61cm ACAI MIDNIGHT cena: 446.00 PLNwięcej |
Partnerzy portalu
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
© 2005 - 2020 Joga-Joga.pl