Sylwester-chata w górach:SOPATOWIEC--YOGA--TANIEC--kuchniaVEGE 5przemian--atrakcje Nocy Sylwestrowej
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester-chata w górach:SOPATOWIEC--YOGA--TANIEC

SYLWESTER- dypl. nauczycielka yogi Magda Kapela- magiczny SOPATOWIEC- YOGA osobne grupy pocz±tkujaca i zaawansowana +warsztat pracy z ciałem,gestem,oddechem,energi± Trans power dance+kuchnia 5przemian+atrakcje Sylwestrowej Nocy+zimowe wej¶cie

Każdy człowiek rodzi się wyposażony w wiele talentów.
Dorastaj±c często tracimy rado¶ć płyn±c± ze swobodnej twórczo¶ci,
beztroskiego tańca, ruchu, gestu, oddechu..
Postaramy się wrócić do swych najlepszych pocz±tków
aby z odzyskan± moc± i energi± wej¶ć w inny niż wszystkie dot±d rok 2010
i otworzyć się na zmiany nie trac±c tego co dobre i piękne.
Nadchodz±cy rok to pierwszy rok Twojego Nowego Życia!
Serdecznie zapraszam na odjazdowy WARSZTAT SYLWESTROWY!

szczegóły na: www.YOGAmagdakapela.com

W PROGRAMIE
co¶ dla ducha i co¶ dla ciała:
-YOGA(conajmniej2xdziennie-podział na pocz±tkuj±cych i zaawansowanych ) i zabawy twórcze- Magda Kapela
-TRANS POWER DANCE improwizacja ruchowa- Magda Przybysz
-kuchnia według PIECIU PRZEMIAN smakowita i oczyszczaj±ca-Gosia Kancer

NOC SYLWESTROWA:
-ognisko dobrych życzeń
-toast góralski
-zabawy i tańce improwizowane do rana
-leniwe pogaduchy przy kominku..
-atrakcje kulinarne Gosi
-yoga w godzinie duchow 8 )
i inne niespodzianki..

Dzięki YODZE
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.

Zajęcia prowadzi dyplomowana nauczycielka yogi wg.B.K.S Iyengara
Magda Kapela uczestniczka wielu szkoleń w kraju i za granic±. Prowadzi zajęcia yogi dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Organizuje warsztaty w kraju i za granic± ł±cz±c yogę z rożnymi ¶cieżkami rozwoju. Zgłębia tajniki medycyny naturalnej,psychologii,arteterapii.
Zajmuje się także tworzeniem ilustracji,filmem animowanym
oraz fotografi±(dyplom ASP,podyplomowe studium nauczania przedmiotów artystycznych),jej pasj± s± podróże i twórcza praca z ludĽmi.
YOGA intensywnie rozci±ga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluĽnia nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę hormonaln±, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniachkręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi
na wszystkich poziomach ciała i umysłu i ducha.

TRANS POWER DANCE
podczas wieczornych zajęć będziemy zajmowali się grupow± improwizacj± taneczn±, prac± z ciałem oraz tańcem w kontakcie z drug± osob±.
Nasze do¶wiadczenia zaprezentujemy na małym pokazie ostatniego wieczoru podczas improwizacji strukturalnej. Głównym założeniem zajęć będzie tworzenie Twojej wewnętrznej przestrzeni wolno¶ci i komfortu eksperymentowania oraz odkrywania nowych rozwi±zań (nie tylko w ciele). Do zabaw ruchowych wpleciemy również elementy NLP
co jeszcze bardziej pozwoli na wydobycie Twojego tańca i akceptacji tego co niesie chwila.
Zajęcia poprowadzi Magda Przybysz- tancerka/performerka z Krakowa, choreografka, a także psycholożka- Mistrz Praktyk NLP.
Studentka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu.
Od wielu lat prowadzi autorskie zajęcia oparte na ¶wiadomo¶ci ciała,
podstawach tańca wspolczesnego oraz elementów NLP podczas ktorych akcent kladzie na wydobyciu indywidualnego ruchu i twórczego podej¶cia do kinestetyki. Wieloletnia wykładowczyni Studium Terapii przez Sztukę w Teatrze Ludowym w Krakowie.
Autorka projektów tanecznych oraz interdyscyplinarnych.

START:
sroda 30XII
zakwaterowanie
18.00-kolacja
19.30-spotkanie informacyjno-integracyjne
ZAKOŃCZENIE:
niedziela 3I
zajęcia do południa wg.planu i obiad
wspólne zdjęcie -zakonczenie warsztatu

orientacyjny PLAN DNIA:
do południa praktyka własna,
Surya Namascar-powitanie słońca
herbata rozgrzewaj±ca
2 grupy yogi po 1,5 godziny
obiad
spacery, wypoczynek, zabawy twórcze, ksi±żki, rozmowy..
popołudniowa yoga regeneracyjna 1,5-2 godziny
kolacja
warsztat-trans power dance

Zajęcia w przestronnej sali (72m)
(sala docieplona z kominkiem,podłoga drewniana)
W sypialniach centralne ogrzewanie,
z wyj±tkiem niebieskiego domku (kominek)

W przerwach pomiędzy zajęciami można wypoczywać,wędrować po górach albo pomagać Małgosi w przygotowaniu posiłków ucz±c się przy okazji sztuki gotowania wg. 5 przemian.

MIEJSCE:
Sopatowiec-na Prehybie- Beskid S±decki.
Wiecej informacji o tym niezwyklym miejscu (także-jak dojechać)
na stronie: www.sopatowiec.pl

cena obejmuje:
yoga i wszelkie inne zajęcia,atrakcje sylwestrowe,wyżywienie,noclegi..
CENNIK
800 pln----z noclegiem w pokoju (3/4-osobowy)
(500 zadatek na konto+ 300 na miejscu)
750 pln----na wspólnym,klimatycznym poddaszu na 12 osób
lub w niebieskim domku na 6 osób -konieczny ¶piwór!
(720 pln----studenci i stali uczestnicy-min 3 moje warsztaty)
(500 zadatek na konto+250/230 na miejscu)
680 pln----na sali do yogi,na własnej karimacie
(500 zadatek na konto+280 na miejscu)

Proszę o szybk± decyzję-ilo¶ć miejsc ograniczona,
a miejsce i program naprawdę atrakcyjne!

Plany najbliższych warsztatów;
--NARTY+YOGA w Dolomitach 20-27III 2010
(włoskie słońce,włoska kuchnia,cudne góry)
--majówka w Sopatowcu
(YOGA, praca z głosem,masaż dĽwiękiem) 29IV-3V 2010

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca-jak najszybciej
najlepiej mailem magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202
Zapytaj o dostepno¶ć miejsc-podaj opcje zakwaterowania.
2.wpłata zadatku-jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zadatek zwrotny do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz tylko;
imię,nazwisko �
ZAJĘCIA YOGI-karnet S3
nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638
BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prażmowskiego 61/6, 31-514 KRAKÓW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejno¶ć wpłat---

W razie w±tpliwo¶ci chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft