Warsztat w SAMADHI JOGA -ZDROWY KRĘGOSŁUP I STAWY
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zdrowy kręgosłup i stawy - warsztat w SAMADHI JOGA.

Warsztat ZDROWY KRĘGOSŁUP I STAWY
23 marca 2013 (sobota), godz.16.00-19.00


Tam gdzie nie ma równowagi w ciele fizycznym, w emocjach i my¶lach pojawiaj± się dolegliwo¶ci. Równowagę możemy odzyskać z powrotem poprzez zdrowy ruch, prawidłowy oddech, pozytywne my¶lenie i relaksację. To wszystko daje nam praktyka jogi. Zapraszam na warsztat wszystkich, którzy chc± co¶ zrobić dla swojego zdrowia i zaprosić do swojego życia jeszcze więcej harmonii, spokoju i wewnętrznej rado¶ci.

PROGRAM:

16.00-16.15 - Teoria
16.15-17.45 -Asany przeciwko bólom pleców i stawów.Specjalny zestaw ćwiczeń na krzesłach,które można robić w pracy. Pranayama (ćwiczenia oddechowe z wizualizacj±). 
17.45-18.25 -Joganidra (antystresowa relaksacja). 
18.25-19.00 -Medytacja z Mantr±...i jogowa herbatka:)

Można wzi±ć udział bez względu na stopień zaawansowania w praktyce jogi.

KOSZT: 120 PLN

GDZIE: Samadhi Joga Centrum, ul.Żurawia 22, www.samadhijoga.pl

PROWADZI: Joanna Bierska — Jayadevi 
"Praktykuję jogę od 1998 roku, wtedy też spotkałam po raz pierwszy swojego Mistrza Paramhans Swami Maheshwaranandę, znanego na ¶wiecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/.W 2001 roku zdałam egzamin nauczycielski i otrzymałam Międzynarodowy Certyfikat uprawniaj±cy do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie."

ZAPISY: 

tel.500-502-203– sms o tre¶ci: imię i nazwisko + dopisek JOGA DLA KRĘGOSŁUPA 
email: info@samadhijoga.pl - w tytule imię i nazwisko + dopisek JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

Więcej informacji: System Joga w Życiu Codziennym www.jogawzyciucodziennym.pl , www.swamiji.tv, www.yogaindailylife.org

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Promocja mikołajkowa

Szukacie już prezentów na Mikołajki? A może co¶ dla zdrowia w dobrej cenie?...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwo¶ć przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz±c± szcz...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nie¶cier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nie¶ciera! Uruchomili¶my zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z pro¶b± o pomoc w pokryciu kosztów zwi±zanych z chorob± Grzegorza i terapi±. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla pocz±tkuj±cych, odchudzaj±cych się oraz dbaj±cych o plecy i kręgosłup. Jeste¶my z Tob± wszędzie tam gdzie jest internet....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2020
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft