Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAJÓWKA Z JOGˇ W CZESKICH KARKONOSZACH

Majówka z jog± w Czeskich Karkonoszach
30 kwietnia - 5 maja 2013 r.
O¶rodek wypoczynkowy w Lanov.
 
Serdecznie zapraszamy na warsztaty jogi i masaże w w magicznym o¶rodku położonym w pięknej i czystej przyrodzie, na granicy Karkonoskiego Parku Narodowego w górskiej miejscowosci Lanov.
 
Joga i pranajama - zregeneruj± Twoje ciało i poprawi± siły witalne.
Masaże przynios± ukojenie dla Twojego ciała i umysłu.
 
Zapraszamy osoby  ćwicz±ce jogę oraz te, które dopiero chc± rozpocz±ć swoj± przygodę z jog±. Jest dużo przestrzeni i atrakcji, wiec zapraszamy osoby towarzysz±ce oraz dzieci.
Okolica jest magiczna i wiele możliwo¶ci aktywnego wypoczynku w pobliżu: trasy rowerowe, trekking, wpsinaczka, park linowy, łucznictwo, stadnina koni, mini zoo oraz sauny, jacuzzi. Warto odwiedzić pobliskie, pięknie położone górskie miejscowo¶ci, z wodospadami, rezerwatami przyrody, jaskiniami...

W programie:
2 sesje jogi dziennie
wieczór jogiczny (krótki wykład i filmy o jodze)  
masaże polinezyjskie (1 masaż w pakiecie dla osoby ćwicz±cej)
wieczór polinezyjski ( tańce, muzyka, filmy)

Joga - Ania Brzegowa
Praktykuję jogę od 1994r, a dzielę się swoim do¶wiadczeniem kilkana¶cie lat. Bardzo zafascynowało mnie w jodze poł±czenie pracy z umysłem, poprzez ¶wiadomo¶ć ciała i jego ruchu.Traktuję jogę jako możliwo¶ć nieustannego rozwoju, na poziomie ciała, emocji i ducha, w kontakcie ze sob± oraz otaczaj±c± rzeczywisto¶ci±, jako nieustaj±cy proces przemiany. Uczę się zarówno korzystaj±c z wiedzy bardziej do¶wiadczonych nauczycieli, jak również od uczniów na zajęciach. A do¶wiadczenie, które zyskałam przez te lata, pozwala mi lepiej oceniać potrzeby różnych uczniów.

Masaże polinezyjskie - Anita Jarocka
Naukę masażu rozpoczęłam w 2002r u nauczycieli w Polsce i zagranic±. 
Masaż Polinezyjski to holistyczna sztuka uzdrawiania,która wzmacniania i  wprowadza korzystne zmiany w obszarze fizycznym, emocjonalnym i duchowym.  Poprzez masaż całego ciała poł±czonym z głębokim relaksem fizycznym i psychicznym, wywoływanych jest wiele pozytywnych zmian, które prowadz± do przywrócenia równowagi i harmonii w organizmie. Ukończyłam także kurs masażu klasycznego, Lomi Lomi Nui oraz podstawy masażu tajskiego. Ci±gle uczę się, słucham,burzę, buduję...

Zakwaterowanie:
O¶rodek Tedec
Tréninkové, vzdělávací a zábavné centrum
Prostřední Lánov 81 543 41 Lánov u Vrchlabí
www.tedec.cz
tel.: +420 724 176 324 

Koszt:
980 zł - uczestnik kursu 
(w cenie pobyt, pełne wyżywienie wegetariańskie, zajęcia jogi, masaż polinezyjski 1h)
700 zł - osoba towarzysz±ca dorosła (w cenie pobyt i pełne wyżywienie weg.)
335 zł - dziecko 4-12 lat (w cenie pobyt i wyżywienie weg.)
455 zł - dziecko 12-17 lat (w cenie pobyt i wyżywienie weg.)
Dzieci do 3 lat pobyt bezpłatny
Cena nie zawiera ubezpieczenia turystycznego.
Dojazd w zakresie własnym.

Zapisy i rezerwacje do 15 kwietnia:
tel. 603 58 45 72, 
email: ania.brzegowa@gmail.com
Potwierdzenie rezerwacji stanowi wpłata bezzwrotnej zaliczki 300 zł od osoby.
Konto nr: 59 1140 2004 0000 3102 3829 6533, Anna Brzegowa 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft