DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ & JOGA - 7 dni odnowy, jogi i masażu.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ & JOGA - 7 dni odnowy, jogi i masażu.

DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ & JOGA 

13 – 19 sierpnia 2013

7 DNI ODNOWY, JOGI  I MASAŻU

W niezwykłym miejscu, które oczarowuje urodą, urzeka spokojem i wspiera potężną energią natury proponuję słynny post warzywno-owocowy  znany pod nazwą diety dr Ewy Dąbrowskiej oraz uzupełniającą i wspomagającą proces oczyszczania praktykę jogi, oddechu i medytacji.

Przez 7 dni będziesz mieć  możliwość oczyszczenia z toksyn swojego ciała, umysłu i duszy. Ten wyjątkowy czas poświecony tylko sobie stanie się inspiracją do wprowadzenia korzystnych zmian i zdrowych nawyków do Twojej codziennej rutyny. Poczujesz wielką lekkość, doświadczysz jasności umysłu, doskonałego samopoczucia, poczujesz się zregenerowana, zdrowa i  znacznie młodsza. Nabierzesz chęci, by żyć pełnią, świadomie wybierając to, co dla Ciebie najlepsze.

O miejscu:
Siedlisko Siódmy Las jest  miejscem pięknym i zjawiskowo położonym. Mimo, że oddalone zaledwie o kilka kilometrów od turystycznych „magnesów” takich jak Kazimierz Dolny czy Nałęczów, ukrywa się wśród wąwozów, pagórków i lasów. Przyroda wokół jest tak bujna i obfita, że ma się wrażenie, że jest  się w bajkowej rzeczywistości za siedmioma górami . Dla tych, którzy lubią się zaszyć, ale jednocześnie kochają przestrzeń to miejsce idealne. Zrobione z rozmachem i ogromna dbałością o szczegół, z naturalnych surowców: drewna, kamienia i cegły, pełne kameralnych miejsc sprzyjających odosobnieniu pozwala na oddech od wszystkiego. Pokoje urządzone są z wielkim smakiem.  Stylowe, oryginalne meble z litego drewna, ręcznie ozdabiane poduszki, dziergane koronki, patchworkowe narzuty, miękkie koce, świeże kwiaty wyznaczają standardy tego miejsca i decydują o wrażeniu jakie wywiera. Gdy dodamy do tego  trzy hektary drzew, łąk i  kwiatów nie mamy już wątpliwości, że trafiliśmy nie tyle do Siódmego Lasu, ale do Siódmego Nieba.

O diecie dr med. Ewy Dąbrowskiej:
Dieta warzywno-owocowa, którą proponuję została opracowana przez dr med. Ewę Dąbrowską. 
W czasie przeprowadzania diety  organizm usuwa tłuszcz i toksyny, oczyszcza i  regeneruje komórki ciała, organy wewnętrzne, wygładza skórę, wraca do zdrowia i równowagi. Ilość kalorii, które dostarczane są organizmowi w czasie trwania postu  to około 500 dziennie. Jednak diecie nie towarzyszy przykre uczucie głodu.  Trzy posiłki każdego dnia i satysfakcjonująca ilość pożywienia zaspakajają łaknienie. Kluczem do tej diety jest dobór surowców. Menu bazuje na warzywach i owocach o niskiej zawartości cukrów. Dieta wyklucza  spożywanie mięsa,  słodkich warzyw , owoców, ziaren, olejów, oraz roślin o wysokiej zawartości białka. W trakcie postu organizm przestawia się na czerpanie pożywienia „z wewnątrz”. Naturalny mechanizm ochrania ważne organy wewnętrzne i w pierwszym rzędzie organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową i chorobotwórcze złogi toksyn.

Ośrodek Siódmy Las posiada licencję na przeprowadzanie diety dr Ewy Dąbrowskiej

Zalety diety warzywno-owocowej wg dr med. Ewy Dąbrowskiej :
- oczyszcza organizm z toksyn
- przyczynia się do utraty wagi
- przywraca prawidłowy poziom cholesterolu
- obniża w naturalny sposób poziom cukru w organizmie
- reguluje ciśnienie krwi
-  zmniejsza zmiany miażdżycowe
- zmniejsza, lub całkowicie likwiduje stany zapalne w stawach
- zmniejsza lub całkowicie likwiduje stany zwyrodnieniowe
- likwiduje parodontoz

* Ważne! W trakcie wyjazdu zapewnione będzie badanie lekarskie i stały kontakt z lekarzem, ale w przypadku regularnego przyjmowania leków, wszelkie zmiany w dawkowaniu leków są dopuszczalne wyłącznie po konsultacji z lekarzem prowadzącym i na jego odpowiedzialność.

Uwaga !
Schorzenia, przy których należy z diety zrezygnować. Są to:
- pewne fazy nowotworów złośliwych
- gruźlica
- nadczynność tarczycy
- niedoczynność nadnerczy
- ostra porfiria
- ostre stany depresyjne

 Diety nie stosuje się u dzieci i młodzieży w okresie dojrzewania.

Program: dieta dr Ewy Dąbrowskiej, 2 sesje jogi dziennie w tym Joga dla twarzy i Joga detoks, wspomagające detoks techniki oddechowe, sesje relaksacji, wprowadzenie do medytacji jako metody oczyszczania umysłu, ćwiczenia i automasaż twarzy, spacery, wykłady na temat zdrowego odżywiania, konsultacja lekarska, dodatkowo płatne: masaże, zabiegi kosmetyczne, warsztat zdrowego gotowania.

Przed wyjazdem uczestnicy otrzymają zalecenia dotyczące przygotowania organizmu na czas oczyszczania.

CENA:  1650 zł (zaczynamy w sobotę obiadem o 14.00, kończymy w piątek po obiedzie )

Dojazd we własnym zakresie.

ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105
Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zaliczkę w wysokości 350 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji.
W tytule wpłaty wpisz: JOGA 4/Dieta
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat. Zaliczka podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel: 601 290 105, www.namastejoga.pl

Gościnnie prowadzi: Agnieszka Gortratowicz


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft