WIOSENNY WEEKEND Z JOGĄ - Oddech od wszystkiego.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WIOSENNY WEEKEND Z JOGĄ - Oddech od wszystkiego.

WIOSENNY WEEKEND Z JOGĄ - Oddech od wszystkiego. 

19 – 21 kwietnia 2013

Zapraszamy na regeneracyjny warsztat  z łagodną, ale głęboko oddziałująca praktyką jogi.

Wiosną organizm domaga się sezonowego” remontu”. Przez weekend z właściwym relaksem możesz wiele dobrego dla siebie zrobić. Poprzez połączenie asan, oddechu i medytacji uruchomisz zasoby energetyczne organizmu, pozbędziesz się toksyn, rozbudzisz witalność i radość. W trakcie wyjazdu poznasz dynamiczny styl jogi Vinyasa, regenerującą jogę Sivananda, unikalną Jogę Twarzy oraz nauczysz się prostych technik antystresowych.

Zamieszkamy w uroczym, zacisznym  pensjonacie „Winnica” , który jest wyjątkowym miejscem w Kazimierzu. Ze względu na swoją urodę i położenie doczekał się już kilku prezentacji w magazynach wnętrzarskich i podróżniczych . Położony zaledwie 2, 5 kilometra od pięknego renesansowego rynku,  ukrywa się wśród wzgórz, sadów i wąwozów w okolicy wymarzonej do spacerów i wycieczek rowerowych.  Stylowo urządzony sprzyja relaksowi, a zbudowany na planie ośmiokąta pawilon do jogi i medytacji kumuluje energię bardzo korzystną dla praktyki.  Pokoje są wygodne 2-osobowe z łazienkami .

W trakcie warsztatu serwowane będą wyśmienite posiłki wegetariańskie. Lekkostrawne, pełnowartościowe, pełne smaku zdrowe jedzenie to prawdziwe wytchnienie dla organizmu i super przygoda dla podniebienia. Warto nawet na kilka dni przestawić się na taką dietę z ogromnym pożytkiem dla samopoczucia i poczucia przyjemnej lekkości.

GDZIE: Kazimierz Dolny, pensjonat Winnica, zdjęcia można obejrzeć na 
http://www.kazimierzdolny.pl/willa/23557/photos,23557.html

PROGRAM: 2 sesje jogi dziennie, nauka pranajamy i prostych technik relaksujących, wprowadzenie do medytacji, spacery, wycieczki rowerowe, sauna, 3 pyszne wegetariańskie posiłki dziennie.

CENA: 650 zł (zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, pranayamy, medytacji i relaksacji)

PROWADZI:

Kasia BemOd 2007 roku jestem dyplomowaną nauczycielką  Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass Valley, Kalifornia, 2007), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska, 2006) i Asthanhgi jogi (Ashtanga Yoga Intensive, Wrocław, 2007 ) Interesują mnie naturalne sposoby na młodość, zdrowie i urodę i z tych zainteresowań wyrosły autorskie programy Joga dla Twarzy i Detoks z jogą naturalnie!

Zaczynamy w piątek o 16.00 sesją jogi, kończymy w niedzielę po obiedzie.

Dojazd we własnym zakresie.

ZAPISY: kasiabem1@wp.pl , tel: 601290105, www.namastejoga.pl

Rezerwacja miejsca:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zaliczkę w wysokości 300 zł. Wpłata zaliczki jest  potwierdzeniem rezerwacji.
W tytule wpłaty wpisz: JOGA 04/Winnica
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem
O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat. Zaliczka podlega zwrotowi do 15 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft